為什麽懷孕是女性二次發育的機會？女人壹生都在和時間做鬥爭，不希望時間在她們身上留下印記，但衰老是必然的過程。在輝煌的歲月裏，身體的哪個部位最先開始衰老，當然是胸部。人們都說懷孕是乳房的第二次發育機會，孕媽媽要抓住機會，在孕期給乳房最好的呵護。下面簡單介紹壹下孕婦乳房按摩的方法，孕媽媽們要趕緊學會。
首先，乳房按摩
1，用暖毛巾熱敷整個乳房。
2.將壹只手水平放在另壹只乳房上，另壹只手壓在上面，然後將乳房壓到胸部中央，用重疊的手進行按摩。
3.雙手手指並攏斜放在乳房下方，從乳房根部開始振動整個乳房，然後雙手斜推按摩乳房。
4.從下方提起乳房，用雙手將乳房向上推。
二、乳頭按摩
1.洗手，用肥皂水刷洗乳頭至乳房根部(鎖骨)打圈，分別清洗左右乳房。乳頭應避免用肥皂清洗，以免洗掉外層的保護性油脂，同時註意清潔痂皮。
2.清潔後，用手托住乳房，用中指和食指從鎖骨下乳房根部向乳頭方向按摩，用拇指和食指揉捏乳頭，增加乳頭的韌性。
3.按摩時，雙手拇指和食指從乳房根部向乳頭方向按摩，每天兩次，每次20下。
大家壹直想知道產後如何快速豐胸？假體豐胸可以達到女性快速豐胸的效果，但不適合產後女性。假體植入容易產生排斥反應，也不利於產後母乳餵養。註射豐胸，豐胸貴，豐胸效果也不長。
物理豐胸大家都不陌生。它是壹種不需要手術、註射和藥物的物理療法。主要利用中醫按摩疏通女性乳房經絡，改善血液循環，調節內分泌，促進脂肪組織和結締組織的堆積，從而刺激女性胸部的二次發育。然後通過先進的儀器設備，從根本上對女性的乳房進行有效的調整，達到長久的豐胸效果。
產後豐胸的食譜是1，山藥+青筍+雞肝。
營養分析:山藥是中醫很好的滋補品，含有豐富的黏蛋白，具有健脾補腎、益精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A、維生素B，不僅有利於雌激素的合成，也是補血的首選食物。生菜是傳統的豐胸蔬菜。三者結合，具有滋養氣血，促進乳房部位營養供給，改善皮膚滋潤感和色澤的作用。
制作方法:山藥、青筍去皮，洗凈，切條。雞肝洗凈切片備用。將所有原料分別用沸水焯壹下。鍋裏放底油，加入適量的高湯，調味後加入原料，翻炒幾下，勾芡。
2、木瓜+紅棗+蓮子
營養分析:木瓜是我國傳統的民間豐胸食品，含有極其豐富的維生素A，維生素A的缺乏會阻礙雌激素的合成。中醫認為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良的人也有食療作用。木瓜可以和牛奶壹起吃，也可以用來做菜或者煮粥。紅棗是調節內分泌、養血養顏的傳統食品。蓮子紅棗還有調經、益氣、滋補身體的作用。
制作方法:紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟備用。木瓜剖開，去籽，加紅棗、蓮子、蜂蜜，籠蒸透。
3、牛油果豐胸
現在很多女明星都喜歡吃牛油果豐胸。牛油果的豐胸效果得益於其豐富的不飽和脂肪酸，可以增加胸部組織的彈性。此外，牛油果含有豐富的維生素A，可以促進女性荷爾蒙的分泌。富含維生素C可防止胸部變形；而維生素e可以幫助胸部的二次發育。
4、葡萄酒豐胸
從古至今，很多醫生都推薦女性用這個來養生豐胸，所以酒釀豐胸也是壹種非常傳統的豐胸方法。而且很多現代營養學家也認同酒醅的豐胸作用。營養學家認為，酒醅中含有能促進女性胸部細胞飽滿的天然激素，酒精也有助於改善胸部的血液循環。不管是胸部自然幹癟還是後天下垂，都可以用酒豐胸，豐胸效果非常顯著！