老年人便秘有哪些危害？因為便秘是壹種常見的癥狀，只是嚴重程度不同，所以大多數人往往會忽視它，認為便秘不是病，不需要治療，但實際上它是非常有害的。
①肛腸疾病:便秘、排便困難、大便幹燥、便便稠可直接引起或加重肛腸疾病。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
②胃腸功能障礙:便秘時，糞便滯留，產生大量有害物質。這些有害物質的吸收會引起胃腸神經功能紊亂，導致食欲不振、腹痛、噯氣、惡心、口苦、肛門排氣過多。
(3)腸潰瘍:堅硬的糞塊壓迫腸腔，使腸腔及盆腔周圍的組織結構變窄，阻礙結腸的擴張，使直腸或結腸受壓缺血，產生腸潰瘍，嚴重時可引起腸穿孔。
4惡性腫瘤:長期便秘可導致致癌物質在腸道內長期滯留，可誘發直腸癌、結腸癌、乳腺癌。
⑤誘發心腦血管疾病:便秘可導致老年人危及生命。因為便秘，尤其是老年人，排便時腹壓增高，屏氣用力，導致血壓和顱內壓升高，迷走神經對心臟的抑制性反射，從而導致心腦血管疾病，如心絞痛、心肌梗死、心臟驟停、腦出血、猝死等。
⑥影響大腦功能:便秘時，糞便在腸道內停留時間較長，糞便中的細菌會產生大量有害物質，如甲烷、苯酚、氨等有毒氣體。這些毒素可以擴散到中樞神經系統，這將惡性刺激和損害大腦功能，表現為記憶力下降，註意力分散和思維緩慢。長期便秘還可能導致抑郁、焦慮和孤獨。
老年人便秘怎麽辦？老年人便秘與腸道功能和蠕動下降密切相關。對於這種便秘，壹定不能依賴瀉藥而貪圖？壹會兒？後果可能是惡性循環，導致腸道蠕動減弱，腸道更加幹燥。
因此，老年便秘患者應從生活上全面調理。(天下健康網)除了飲食調理，還要註意以下幾點:
第壹，養成主動喝水的習慣；
第二，在病情和體力允許的情況下，根據身體狀況做壹些力所能及的活動，如散步、太極拳、體操等。
第三，養成定時排便的習慣，不管有沒有排便，都要按時排便；
第四，按摩緩解便秘:雙手再次合攏，用力均勻。從右下腹開始，圍繞肚臍順時針按摩100次，逆時針按摩100次，每日三次。
老年人每天如何預防便秘？1，養成定時排便的習慣
確定壹個合適的排便時間(最好是早上)，無論有沒有排便都要按時上廁所。只要長期堅持，就會形成規律排便的條件反射。
2.調整妳的飲食
老年人應多吃含纖維素較多的食物，如粗面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜、水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻、核桃仁有潤腸的作用，老年人也可以適當多吃。
3.適當多喝水
老年人最好每天早上空腹喝壹杯溫水或蜂蜜水，增加腸道蠕動，促進排便。老人平時也要多喝水，不要等到口渴了再喝。
4.適當參加體育運動。
老年人應適當參加體育運動，特別是腹肌鍛煉，以增強腹肌力量，促進腸道蠕動，提高排便能力。對於因病長期臥床的老人，家屬可以給其進行腹部按摩，從右上腹輕輕推至左下腹，促進其腸道蠕動。
5.保持樂觀
精神緊張、焦慮等負面情緒會導致或加重便秘。所以老年人要時刻保持心情愉快，不要輕易發火，以免便秘。
6、可以進行藥物治療
老人排便困難時可以用藥物幫助排便。可以服用石蠟油、馬人潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等。口服，也可將開塞露或甘油栓放入肛門，或用肥皂水灌腸。
中氣不足的老年便秘患者可適當服用補中益氣丸。但需要註意的是，經常便秘的老年人不宜長期使用藥物誘發腹瀉，以免形成依賴，從而使腸道蠕動功能下降，加重便秘。
因此，便秘的早期預防和合理治療將減少便秘的嚴重後果，提高生活質量，減輕心理和家庭負擔。