太極茶道:太極傳內在三位壹體，即心神合壹、心氣合壹、氣勁合壹，運用於泡茶，使泡茶者身心合壹，茶湯陰陽平衡，剛柔並濟。在這個過程中，他認識道、感受道、理解道，經過專門的實踐，可以達到知行合壹、茶人合壹、神與靈合壹。
太極茶道節奏:每壹道茶湯都有開頭、高潮、結尾的大節奏。根據茶葉上升期或下降期的總趨勢，賦予了制茶者柔、松、緊、聚的力度，與茶相融，以氣托茶，使茶的每壹個茶湯都飽滿(茶香、茶味、茶香)，從而成就了茶的完美人生。
大吉茶道的核心力量:軟、松、實、緊、聚。
柔韌性:心軟，呼吸綿軟綿長，腳跟離地，手臂向上擡；
放松:放松心臟，輕松長時間呼吸，放松手臂，不用力；
專註:心放松，氣的起點是田單(腹部微收)，手臂放松不用力；
緊:放松心臟，向後呼吸，小腹逐漸向內收縮，手臂繼續發力(3，5，7，10)；
內聚力:放松心臟，向後呼吸，小腹逐漸向內收縮，腳跟繼續蹬地，手臂繼續發力(3，5，7，10)。
太極茶道坐姿要點有:精神不振、肩肘沈重、胸背牽拉、雙腳與肩同寬、肩臀、肘膝、手腳並用。
太極茶道目標:精氣合壹，達到和諧。
靜:落點在身體，要求坐姿正確；
氣:呼吸有兩種，壹種是鼻的呼吸，以肺為主，稱為後天之氣，壹種是腹的呼吸，以腎為主，稱為先天之氣。太極勁柔中有松，柔中有松以先天之氣為主，緊中有緊以先天之氣為主，會根據自己選擇；
上帝:著陸點在內心，內心的要求是:
壹:要冷靜；
二:胸懷寬廣，容量大；
三:心是幹凈的，純潔的，無塵的；
精神(身心)以氣為紐帶，心靜則氣和，氣靜則心懶，身不開，神不散，則和道合。