小寒是反映氣溫變化的節氣。不像其他節氣，有那麽多禁忌和講究，沒有說同房不合適。
但有小寒時，中國會進入最冷期(有些地方小寒最冷，有些地方嚴寒最冷)，所以同房時也要註意保暖，以免感染感冒，導致體質下降。
不應該合住壹個房間的日子是:
1，四天四天
立春、長夏、立秋、立冬、達汗、大水、春分、秋分、夏至日、冬至日是八節氣。這年頭要小心性，不然妳會被大大削弱。
2.個別農歷日
農歷每個月的初壹、初七、初八、二十二、二十三、最後壹天，以及打胎十五、大月十六，都不宜為了懷孕而發生性行為，否則容易引起孩子癡呆。
3.農歷新年的九個毒日
九毒天，即天地做愛泰國的九毒天，指每年農歷五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七這九天，禁忌性交，容易傷身，浪費氣和精力。小寒養生有什麽講究？
1，飲食
小寒期間，天氣很冷，盡量吃壹些溫熱的食物或服用藥物補充。只有給身體補充足夠的營養和能量，妳才會不那麽怕冷，不那麽容易生病。可以吃壹些紫菜、海帶等海藻類食物，可以補充鐵質，有利於血紅蛋白的合成，在壹定程度上增強人體的供血功能。還可以選擇壹些健脾化痰、滋陰潤肺的食物，如桂圓、山藥、蓮子、芝麻、百合等。，但食補也是因人而異的，要選擇適合自己體質的食物。
2.睡覺。
小寒天氣冷。天冷的時候人容易犯困，會有困意。輕微感冒時，要註意不要睡得太多，容易導致體質差，變得比較虛，怕冷。但是，也要保證充足的睡眠。晚上11到早上1之間是壹天中最冷的時候，也是最適合入睡的時間。睡覺時要註意頸部的保暖，盡量不要暴露，以免造成落枕。另外，睡衣要輕薄保暖，太厚的睡衣容易導致睡眠質量不好。
3.敷料
有小寒的時候，北方的降雪會增多，所以出門壹定要註意保暖，尤其是頭、腳、關節這些地方，因為這些地方最容易留下病根。另外，下雪後外面的面會變滑，每年都會有很多人受傷，所以出門壹定要小心，不要穿不夠滑的鞋子，也不要穿高跟鞋，否則摔倒更容易受傷。冬天穿衣服，不要為了好看而選擇不實用的衣服和鞋子，要保暖。
4.體育。
小寒過後，天氣會越來越冷，人也容易變得越來越懶。另外，冬天大家都喜歡吃壹些高熱量的食物，所以在春天到來之前，人的體重會增加很多。所以這個時候就要保持適度運動的習慣，可以去外面慢跑，也可以選擇在家裏做壹些簡單的運動，也可以提高抵抗力，增強抗寒能力。運動時間盡量安排在下午4點到7點之間，因為無論是身體的適應能力還是神經系統的靈敏度都處於最佳狀態。