靈芝的最佳食用方法；
保健野生靈芝茶
取野生靈芝10-20g，放入養生鍋中，加水500-1800 ml，煮10分鐘。可以根據個人口味加入紅棗和枸杞。野生靈芝可以反復煮2-3次，靈芝水也可以用來泡茶。
野生靈芝粥美容養顏
將靈芝10g浸泡半小時，用紗布包好，加入黑木耳5g，粳米10g，紅棗5枚，加水大火燒開，糯米用冰糖攪拌。
壹種調節血糖的野生靈芝煎劑
15g靈芝和30g山藥洗凈，放入砂鍋內，大火燒開後轉小火熬制壹小時，然後倒出藥液第二次煎，兩湯合在壹起後服用。
靈芝藥膳:
1，靈芝燉豬蹄
材料:靈芝:豬蹄、料酒、鹽、蔥、姜、豬油。
做法:豬蹄去毛後洗凈，用開水焯壹下，然後撈出洗凈瀝幹水分。將靈芝洗凈，切片；在幹凈的鍋中加入豬油，加熱，加入準備好的蔥和姜，炒香；然後加入豬蹄、料酒、鹽、靈芝和清水；大火燒開後，慢燉至豬蹄軟爛。
功效:本方有很強的養肺益腎作用，還能安神補腦。如果患者有氣血不足、體虛、食欲不振、記憶力減退等癥狀，這個方子是不錯的選擇。
2.靈芝鵪鶉蛋湯
配料:鵪鶉蛋、靈芝、紅棗。
做法:將靈芝洗凈，切成細片；紅棗去核後洗凈；鵪鶉蛋用清水煮熟，然後去殼；將準備好的所有食材壹起放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後慢燉，直到靈芝入味。出鍋前加入適量的糖即可。
功效:具有很強的補血作用，女性多喝可以有效減少皺紋，延緩衰老。
3.靈芝蓮子清雞湯
配料:靈芝、蓮子、陳皮、雞肉。
做法:靈芝、蓮子、陳皮洗凈，雞毛去除後洗凈；將所有材料壹起放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後慢燉至雞肉軟爛。
功效:靈芝怎麽吃效果好。本方可達到健脾開胃、保健的作用。適合產後的女性，或者氣血不足的患者。
4.靈芝枸杞棗乳鴿湯
配料:靈芝、枸杞、大棗、乳鴿、姜片。
做法:將所有食材洗凈，然後壹起放入鍋中，加入適量的水，大火過後慢燉，直到乳鴿軟爛。
功效:能保護脾胃，醒腦安神，補氣養血，對治療精神萎靡、頭暈目眩有很好的效果。
5.靈芝銀耳湯
材料:靈芝、銀耳、冰糖。
做法:將銀耳、靈芝洗凈後放入鍋中加入適量的水和冰糖；燉兩三個小時，直到銀耳變得粘稠。把鍋裏的殘渣去掉，就可以直接服用了。
功效:能有效治療睡眠不好、咳嗽、煩躁、健康等疾病。
6、靈芝黑木耳湯
配料:靈芝、黑木耳、蜜棗、瘦豬肉。
做法:將靈芝、木耳、蜜棗洗凈；瘦肉洗凈，切碎；然後全部放入幹凈的鍋中，加入適量的水煮沸。
功效:能有效滋補身體，健腦，防癌，降血壓，預防各種慢性疾病。
7.靈芝薄荷飲料
配料:靈芝、薄荷、谷芽、糖。
做法:靈芝洗凈切塊，薄荷洗凈後切段；將米芽放入鍋中翻炒，然後放入靈芝和白糖，加適量水熬湯；等到湯變稠，加入薄荷，煮十分鐘。
功效:靈芝怎麽吃效果好。這種飲料是個不錯的選擇，不僅香，還能有效補腦。如果夏天喝的話，還能有效祛暑解悶。