體重增加，用硫磺熏蒸天麻，原來健康的天麻變成了有毒的天麻，硫磺幹天麻壹定不能吃，有害健康！在用法上，壹般以幹天麻入藥，但鮮天麻食用較多。新鮮洗凈後，直接用它燉飯。營養方面，鮮天麻未經加工，最大程度保留了有效成分。因為是真正的活性天麻，所以鮮天麻的營養價值比幹天麻高，但鮮天麻容易受傷，容易保存，幹後不易變質。鮮天麻和天麻的區別(包括吃法)。鮮天麻營養價值高，不要吃50克以上。天麻潤燥不燥。主要是入關，風比扁小吃長。肝風內動，頭頸發暈得病，不管真假，都要求吃藥。
鮮天麻保質期短，壹個月內可以食用。可以送人，不浪費。這麽貴，自己留著怎麽樣？那麽如何挽回呢？妳要曬新鮮的天麻，比較合適。除了晾曬還有其他方法。拿著！切片起泡葡萄酒。喜歡喝酒的人泡天麻是有希望的。方法二:烘幹。比較簡單的方法是把新鮮的天麻切開，不用切，放在鍋裏煮幾分鐘，然後打開鍋蓋煮幾分鐘，把煮好的天麻放在太陽下曬幹。天麻烹調時不宜長時間高溫加熱，以免破壞其特殊的蛋白質結構。簡單的吃法有更好的體驗。
黑天麻絲或顆粒，適當煮沸的水，可以根據喜好加入菊花，蜂蜜調制等。浸泡自制蜜餞:神農牛馬，顆粒，蜂蜜使其變涼。天馬核桃乳3360是由神農牛川馬和核桃籽混合而成的飲料。新鮮天麻怎麽吃？有什麽吃的？不同的吃法效果不壹樣！還有比較常見的清蒸，天麻雞湯，清蒸魚，清蒸排骨，火鍋！和普通的蒸法沒什麽區別。湯煮好後，將天麻去皮，放入湯中煮！新鮮天麻怎麽吃？有什麽吃的？不同的吃法效果不壹樣！還可以直接火鍋吃天麻火腿雞，我的最愛！天馬還可以自己釀酒！洗幹凈切片！或者直接放在酒裏！