1，避免暴露
紫外線對白癜風患者有利有弊。適當曬曬太陽在某種程度上是有益的。但如果紫外線暴露在過量的紫外線下，就會適得其反。夏天陽光強度過大，也是白癜風高發的季節。病人出門，壹定要照顧好。
2、保持皮膚清潔衛生
夏天天氣炎熱，氣溫高，人體內的新陳代謝會加快，排汗量增加，容易導致皮膚滋生病菌。因此，建議患者要經常更換衣服，保持皮膚清潔衛生。
3.避免接觸皮膚
夏天人們穿的衣服少了，擦傷、擦傷、燙傷、蚊蟲叮咬的概率增加。對於白癜風患者來說，在夏季遇到蚊蟲叮咬時，不要亂抓以免外傷，因為外傷容易造成皮膚組織損傷，導致黑色素流失。
4.避免暴食
夏天，各種新鮮的水果和美食以黑粉色出現，很多白癜風患者在各種美食面前抵擋不住誘惑，於是忘記了醫囑，開始暴飲暴食，貪圖壹時的快感。但這不僅給自己的腸胃增加了很大的負擔，而且打破了內部功能的有效平衡，容易加重病情。白癜風患者的飲食以清淡為主，忌食辛辣。
5、按時作息、睡眠
夏天，天氣炎熱，很容易疲勞。如果經常熬夜，還會引起腸胃功能紊亂，睡眠障礙，神經下降，自身免疫功能下降，從而導致白癜風的加重。
6.保持良好的心態
炎熱的天氣會使人的心情變得煩躁、憤怒，情緒、情緒、行為異常。如果這些不良情緒持續存在，會造成人體情緒失衡，使白癜風加重。白癜風患者可以通過適當的運動、閱讀、聽音樂或壹些暗示的方法，及時調節和控制自己的情緒波動，保持良好的精神狀態。
華海溫馨提醒；白癜風患者在夏季需要註意的事情有很多。患者也要堅持護理，註意日常飲食，及時做好治療，遠離白癜風的誘發因素。