希望妳能滿意，請采納。
給妳的健康建議。
1冷水不好洗腳。
2.夏天多吃點苦對身體好；
3.多喝水可以預防腎結石；
4.夏天不宜裸睡；
5、冬季養生應多吃熱粥；
6、冬天洗澡次數不宜多；
7.冬天不宜期待溫暖的房間；
8.不宜在冬霧中長時間停留；
9.冬天不要用圍巾當口罩；
10，冬天早上不宜洗頭；
11，健身前的熱身活動很重要；
12，運動損傷要“冷”處理；
13，適度的走路可以讓大腦更年輕；
14，散步最有利於中老年人的健康；
15，深呼吸對老人身體不好；
16，老年人晨練要先吃飯；
17，運動後喝壹杯牛奶；
18，充足的睡眠有益健康；
19，心情不好會導致胃病；
20、手機貼膜會傷眼睛；
21，員工不要在辦公室吃午飯，中午多走動；
22.午睡有助於預防冠心病；
23、不宜用開水煎中藥；
24、服用中藥不宜加糖；
25、不能用95%酒精消毒；
26.日照壹天三小時後是健康屋；
27.損壞的瓷磚輻射大；
28、臥室窗戶留縫有助於睡眠；
29.早晨不宜開窗通風；
30.熱水袋比電熱毯健康；
31，不適合用塑料袋存放果蔬；
32.最好半年換壹次筷子；
33、牙齦出血應盡快更換；
34.正確刷牙比選擇牙膏更重要；
35.起床後不宜立即疊被子；
36.曬被子不能打；
37.空腹不宜喝蜂蜜；
38、喝蜂蜜可以解酒；
39.中醫講究早喝鹽水晚喝蜂蜜；
40.素食更適合中國人；