保持心臟健康:大量研究表明，包括啤酒在內的適量飲酒可以降低心臟病的風險，心臟病是美國的頭號殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，適度飲酒者比滴酒不沾者心臟病發作的風險低40%-60%。
保護血管:約65萬美國人患有高血壓。然而，2007年，美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現，飲用適量啤酒的男性高血壓患者，致命性和非致命性心臟病發作的風險都有所降低。適量飲用啤酒也有助於預防血栓形成和缺血性中風。
降低患糖尿病的風險:研究表明，糖尿病患者適度飲酒還可以降低患冠心病這壹最大殺手的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣有助於保護發展中國家的二型糖尿病患者。這可能是因為飲酒會增加胰島素敏感性或抗炎作用。
提高認知能力:啤酒對大腦有好處嗎？研究表明，答案是肯定的。2006年發表在《美國心臟協會雜誌》上的壹份報告顯示，適度飲酒可能會使女性獲得更好的認知能力。無獨有偶，2003年發表在《美國醫學會雜誌》上的壹項研究稱，65歲以上的老年人每周飲用1-6的酒精飲料，患阿爾茨海默病的風險低於戒酒和飲酒。
讓骨骼強壯:研究表明，啤酒可以起到防止骨質流失和重建男性骨量的作用，但對年輕女性和絕經後的女性沒有任何好處。據說可能是飲料中矽含量高。但是，過量飲酒會大大增加骨折的幾率。
保持活躍:對50項研究的回顧表明，適度飲酒和總死亡率之間存在相反的關系。根據美國農業部2005年的壹份報告，每天喝65，438+0-2杯葡萄酒的人似乎死亡風險最低，這可能是由於啤酒在預防冠心病和中風方面的作用。