有哪些我們不能隨意按壓的痛點？

如今，許多人對養生有壹種誤解。很多人分不清良性腫瘤和硬件解碼，可能會把腫瘤誤認為硬件解碼來按摩。那麽中醫認為，硬結是由於橫絡(指肢體上聚集的局部條索、筋脈)阻礙氣血運行，使經絡不通所致。壹方面是經絡不通，導致其路線及其附近出現癥狀；另壹方面也會給與之相關的臟腑帶來問題。所以確實是壹個很好的發現和打破硬結的方法，但是硬結有兩種:壹種是肌腱勞損引起的，這種硬結比較硬，常出現在關節和骨骼的肌肉附著點周圍，有的出現在滑液囊、筋膜、韌帶、纖維管等處；另壹種是氣血兩虛。這種硬結質地較軟，位置不固定。需要註意的是，人們千萬不要把硬結和體表的良性腫瘤混為壹談，比如壹些皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維腺瘤、血管瘤、神經纖維瘤、甲狀腺腫瘤，在觸覺上和常見的硬結幾乎壹樣。如果反復揉搓，可能會加重病情，還會出現腘窩囊腫、乳腺增生、月經前後乳房脹痛等。所以在大家都判斷不出什麽是硬結的時候，最好去醫院治療。從中醫的角度來說，找痛點就是找阿是穴。阿是穴是唐代醫學家孫思邈提出的，中醫也稱不定穴或天鷹穴。根據《黃帝內經》中疼痛是損失的說法，特指治療疾病時，位置不固定的最佳刺激點。阿是穴因能準確反映和治療疾病，如頸椎疾病、肩周炎等，在臨床上常被醫生使用。但按壓後的疼痛，有時是病理引起的，有時是正常的生理反應。前者疼痛明顯，刺激強烈；後者要輕微得多，大家要註意區別。如果壹個人在沒有按摩的情況下，感覺到內臟某個區域或關節的不適和疼痛，就應該去醫院檢查，千萬不要把它當成痛點來按摩。發生骨折、肌肉拉傷、跌倒等急性損傷時，大家不要觸碰痛點，以免加重病情。患有皮膚病、皮下淤血、某部位腫脹等。觸摸時也會引起疼痛，所以這個時候不要揉。我們身體上的穴位有很多種，大家都知道按摩穴位保健法，但也要在科學的前提下進行，否則容易對自己造成傷害。