2.研究的過程?
討論並確定主題。
2.根據主題,明確分工。?
3.按照分工開展活動:設計調查問卷;尋找信息。
4.中學生問卷調查。
5.整理分析數據,得出結論,寫論文。
6.結果介紹。?
三。研究的結果?
?合理營養的飲食對青少年的健康成長和學習具有重要意義。也許妳會找到各種各樣的借口,如:“我學習太忙,無暇顧及它;吃飽就行;看我有多強,還需要嗎?“其實我以前也是這麽想的,只是了解了中學生營養與健康的研究性學習才知道。事實上,並非如此。中學時期是青少年身體的生長發育期。然而,由於中學學習的壓力和緊張,我們不太註意自己的身體,但這是非常糟糕的。在調查中,我了解到很多:在所有主食中,玉米的營養價值最高,它含有大量的營養保健物質,除了碳水化合物、蛋白質、脂肪和胡蘿蔔素外,玉米還含有核黃素、維生素等營養成分。這些物質對預防心臟病和癌癥等疾病大有裨益。玉米中含有的胡蘿蔔素被人體吸收後轉化為維生素A,具有防癌的作用。植物纖維素可以加速清除致癌物質和其他毒素;天然維生素E具有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、預防皮膚病變、緩解動脈硬化和腦功能衰退的作用,多吃玉米還能增強人的記憶力和腦力。
除了玉米,還有很多營養豐富的果蔬:檸檬可以護膚美容、防病治病、補鈣補鐵、調味殺菌;香蕉的鉀含量是各種水果中最高的。用木瓜擦臉洗手,可以去除蛋白質、油質、堆積的汙垢。它是壹種很好的皮膚清潔劑...從營養與健康的研究性學習中,我不僅學到了很多營養知識,還學會了接觸各種學科,使我們學會了學以致用,開闊了視野,提高了積極性和創造性。同時也培養了我們的創新意識和能力、信息處理能力、合作精神和人際交往能力、科學精神和科學態度、關註現實和人的發展的意識和責任。我們在李陽的研究課題是中學生的營養與健康。因此,我們在身邊的朋友中進行了問卷調查,了解到現在中學生的營養健康狀況並不理想。我做了壹項營養調查。事實上,營養並不能像我們所知道的“醫療”那樣治愈疾病,但它可以養生,讓我們的生活更輕松。它不僅是壹門研究如何解決現有問題的科學,更重要的職責是:告訴人們如何預防,如何避免飲食帶來的壹些麻煩,如何通過飲食提高能量!所以要多註意自己的營養吸收和健康發育。中學生壹定要註意食物的合理搭配,以獲取人體必需的各種營養,避免吃葷食或素食。註意蛋白質的互補作用,更好的吸收。調查結果出來後,我們也收獲了很多,懂得了如何養成良好的飲食習慣,註重營養健康。我從調查中了解到,不吃早餐的學生貧血率很高。據有關部門調查,不吃早餐的學生貧血率為100%,不在家吃早餐的學生貧血率為23.9%,在家吃飯的學生貧血率為8.26%,可見不吃早餐容易導致貧血,應引起全社會的重視。綜上所述,我們呼籲每壹位家長改變溫飽營養的舊觀念,代之以全新的現代營養觀,並付諸實踐,讓我們的孩子健康成長。通過調查,我們學會了合作,增強了溝通能力,培養了處理信息的能力,學會了收集整理信息,鍛煉了動手操作能力。陳希先,這壹次,我們研究了中學生的營養與健康。中學生處於青春期,有特殊的營養需求。綠色的