生理期可以用refa嗎？不
女性最好不要在生理期使用refa，因為refa的工作原理是會產生微電流，而人在生理期身體虛弱，免疫力低下，所以最好不要在經期使用refa。
Refa使用方法1。臉從下巴開始沿著臉的輪廓卷到我們的耳朵根部，鼻子開始卷到太陽穴。要把握好力度，註意不要用力過猛。
2.用ReFa在後頸側做肩頸卷。從肩頸部根部到頭部，沿著後頸部上下滾動，收緊頸部，去除細紋。
3.胸部護理壹邊抱腋窩，壹邊向中心滾動。訣竅就是把下垂的胸部再往中間推。防止哺乳後乳房下垂，有緊致效果。
4.腰部護理從小肚腩到側腰，來回滾動，從側腰到中間方向滾動，有助於收緊和瘦身。
5.手臂護理卷從手臂到腋窩。腋下多按摩，因為淋巴結多，多按摩，有利於瘦身排毒。
6.腿部護理卷在大腿和小腿多肉的部位，幫助瘦腿。
月經期註意事項1。經期同房的女性嚴禁同房，因為經期局部抵抗細菌的能力會降低，同房很可能會導致更多外界細菌的入侵，甚至累及盆腔和輸卵管，引發婦科疾病。
2.註意衛生月經血容易滋生細菌，所以經期更要註意局部清潔。
3.飲食註意經期吃冷食或喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。
4.並不是絕對禁止經期運動，但應盡量避免劇烈運動，如跳高、跑步等，否則會加重經期不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經、月經失調。
5.多休息是非常重要的。過度疲勞會導致月經期延長或失血過多。