拔罐可以防病治病。常用於治療腰痛、頸肩痛、風濕疼痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期綜合征等。拔罐要講究技巧，尤其是拔罐的時間。稍有不慎就可能損傷皮膚。
有些人會因為拔罐而感染，因為對拔罐時間存在認知誤區。他們覺得拔罐時間越來越好，拔壹個小時就好了。同時，他們也認為最好把水泡拔出來，把水排掉。“拔濕冷”的想法很可笑。那麽，拔罐壹般需要幾分鐘？
據專家介紹，拔罐的大小、材質、負壓各不相同，但壹般以從點火點到拔罐時間不超過15分鐘為宜，壹般以10 ~ 15分鐘為宜。因為拔罐的主要原理是負壓而不是時間，如果在負壓很大的情況下，拔罐時間過長直到把氣泡拔出來，不僅會傷害皮膚，還會引起皮膚感染。
如果起泡比較少，壹般不需要特殊處理就會褪色；如果水皰較大，最好去醫院治療。需要先進行局部消毒，然後用無菌針穿刺，再塗上藥物和紗布。所以拔罐時間不宜過長。
所以喜歡中醫拔罐的朋友不要超過15分鐘，盡量保持在15分鐘以內，效果最好。讓我們來了解壹下拔火罐的好處。
拔罐的優點
1，能平衡陰陽
陽強則熱，陰強則寒。發熱是陽氣旺盛的表現，而畏寒惡寒則是陰氣旺盛的癥狀。此時大椎拔罐可以治療發熱性疾病，而關元則是寒性疾病。
2、調和臟腑
拔罐療法通過捆綁經絡穴位，使體表穴位發生充血、淤血等變化，穴位通過經絡與內臟相連，從而治療各種內臟疾病。
3、疏通經絡
拔罐療法通過其溫熱的機械刺激和負壓吸引，刺激體表的穴位和經絡的皮膚，穴位和經絡的皮膚與經絡緊密相連。所以拔罐可以疏通經絡，調和營衛，祛除經絡中的各種邪氣，通暢氣血，滋養疏通筋脈，從而治療各種疾病。
目前拔火罐的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐、真空罐等。竹鍋比較復雜，很少用，因為需要用中藥煮。臨床上廣泛使用玻璃罐，可以及時觀察皮膚狀況。橡膠罐用在相對不平整的地方，比如關節處。壹般來說，真空罐更適合家用。