“氣”有缺口的意思,指氣血聚在壹起,是疾病的反應點,臨床上可用於急救。“門”是門戶,人體的氣血深藏於此。祁門穴是唯壹與外界交流的地方。通過刺激奇門穴,調動體內精氣,達到養生治病的目的。奇門穴不僅有“養心護心”的作用,還有預警的作用。如果這裏有強烈的不適感,可能說明心血管功能有問題。
生活中稍加運動就出現心慌,這是心臟功能下降的征兆。此外,運動不足的人在趕公交車或爬樓梯時,往往會出現“心跳加速、氣喘籲籲、呼吸困難”等不適癥狀。出現這種癥狀時,可以嘗試刺激手臂上的“奇門穴”。刺激這個穴位1分鐘,可以得到顯著的效果。
1.穴位位置:
①準確定位
在前臂區域,手腕的手掌遠端寬5英寸,在手掌長肌腱和橈側腕屈肌腱之間。
②快速取穴:
手腕微屈,握拳,從腕橫紋向上指3橫指,內關穴在兩繩狀肌腱之間,再向上指4橫指。
2.穴位功效:
①心絞痛;
②心動過速;
③心悸;
④胸痛;
⑤胸膜炎;
3.根據捏合方法:
①急救按摩法:由於心臟靠近左側,所以主要是用右手刺激左門。
方法:右手拇指按壓固定左臂門,然後左手腕向內轉動45°返回,以每分鐘60次的速度重復此動作。按摩1分鐘壹般可以改善。
②日常保健:可用大拇指按揉崖門兩側穴位,每天5分鐘左右,每日2次。
4.註意事項:
①奇門穴是處理突發心臟病的有效穴位。但如果心慌癥狀過於頻繁,就需要去醫院檢查了。
②急性心絞痛患者如按摩後癥狀持續改善,應聯系120急救。