當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 奇門穴——心臟病發作時的“急救點”。

奇門穴——心臟病發作時的“急救點”。

手腕橫紋中點有壹個穴位叫“奇門”,是心包經上的急救點,對心絞痛有很好的急救效果。

“氣”有缺口的意思,指氣血聚在壹起,是疾病的反應點,臨床上可用於急救。“門”是門戶,人體的氣血深藏於此。祁門穴是唯壹與外界交流的地方。通過刺激奇門穴,調動體內精氣,達到養生治病的目的。奇門穴不僅有“養心護心”的作用,還有預警的作用。如果這裏有強烈的不適感,可能說明心血管功能有問題。

生活中稍加運動就出現心慌,這是心臟功能下降的征兆。此外,運動不足的人在趕公交車或爬樓梯時,往往會出現“心跳加速、氣喘籲籲、呼吸困難”等不適癥狀。出現這種癥狀時,可以嘗試刺激手臂上的“奇門穴”。刺激這個穴位1分鐘,可以得到顯著的效果。

1.穴位位置:

①準確定位

在前臂區域,手腕的手掌遠端寬5英寸,在手掌長肌腱和橈側腕屈肌腱之間。

②快速取穴:

手腕微屈,握拳,從腕橫紋向上指3橫指,內關穴在兩繩狀肌腱之間,再向上指4橫指。

2.穴位功效:

①心絞痛;

②心動過速;

③心悸;

④胸痛;

⑤胸膜炎;

3.根據捏合方法:

①急救按摩法:由於心臟靠近左側,所以主要是用右手刺激左門。

方法:右手拇指按壓固定左臂門,然後左手腕向內轉動45°返回,以每分鐘60次的速度重復此動作。按摩1分鐘壹般可以改善。

②日常保健:可用大拇指按揉崖門兩側穴位,每天5分鐘左右,每日2次。

4.註意事項:

①奇門穴是處理突發心臟病的有效穴位。但如果心慌癥狀過於頻繁,就需要去醫院檢查了。

②急性心絞痛患者如按摩後癥狀持續改善,應聯系120急救。