1，艾灸簡介
艾灸是中醫物理治療和藥物治療相結合的方法。它是壹種綠色自然療法，起源於中國古代。是用艾草制成的艾條燃燒治病養生的方法。那麽艾灸的最佳時間是什麽時候呢？夏天可以艾灸嗎？
對於壹些慢性病，夏天灸會比冬天灸好，特別是風濕性疾病，哮喘，免疫力低下，慢性病，過敏性疾病等等都適合夏天灸。有壹種說法是冬病夏治。中醫提倡春夏養陰，冬病夏治就是這壹理論的具體體現。
夏季患者經絡通暢，皮膚要引流。此時適當艾灸益氣壯陽，輔以休息，會達到治療和護理的結合，治療效果會大大增加。因此，大多數冬春季無法治愈的患者，往往可以通過夏季服藥調養達到顯著的臨床效果。中醫實踐證明，冬病夏治，適用於慢性病的夏季艾灸治療，尤其是風濕性疾病、哮喘、免疫力低下、慢性疾病、過敏性疾病等，治療效果更明顯。
夏天艾灸便於空氣流通，室內空氣清新，衣服少，也是艾灸的條件之壹。艾灸出汗，我覺得也是壹種很好的體表循環的象征，是體內毒素通過體表排出體外的壹種方式。夏季，陽氣旺盛，人體的陽氣也達到四季的頂峰，尤其是三伏天。選擇穴位艾灸，夏季艾灸的皮膚毛孔是開合的，艾灸很容易通過皮膚滲透到穴位和經絡中，並能通過經絡和氣血直達病變部位，所以夏季治療冬病往往能達到最佳效果。緩解期服藥，可激發正氣，增強抗病能力，從而達到防病治病的目的。
陽虛氣虛的人更適合艾灸療法。患病的人大多屬於陽虛體質。艾葉性溫，屬純陽。艾灸能溫經散寒祛濕，補益人體陽氣。夏季恰好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽和熱合在壹起，溫熱作用更強。因此，艾灸在自然界陽光最充足的夏季可以達到最佳的滋補效果。
2.艾灸最適合人。
陽虛氣虛的人
艾灸和其他中醫療法壹樣，有它的適應癥，不是每個人都能隨便施灸的。中醫認為艾灸本身是益陽的，適合陽虛氣虛的人。如果體質不對，亂灸容易出問題。不適合艾灸人群。如果用艾灸，可能會出現全身發熱、面色潮紅等癥狀。所以在家裏做艾灸的時候，最好請中醫辨證，在中醫的指導下施灸。
3.不適合艾灸的人
艾灸壹般采用艾灸，以艾葉為原料，制成艾條、艾條、艾條。艾灸或其他藥物放在體表穴位或疼痛處，進行燒灼和溫熨。隨著艾灸火的微熱及藥物的作用，通過經絡的傳導，可溫經通絡，調和氣血，協調陰陽，扶正祛邪。相對於穴位貼敷、刮痧、拔罐，艾條是用實火驅散體內的濕冷之氣，屬於能量充足的療法，所以容易上火的人不建議用艾條，否則內火加外火會浪費津液。
4.艾灸禁忌
因為艾灸熏蒸是用火灸，不小心艾灸可能會造成局部皮膚灼傷。另壹方面，有些薛婧在艾灸的過程中會受傷，所以有些部位或有些人是不能艾灸的。這些都是艾灸的禁忌。古代有很多關於艾灸的禁忌。雖然有些禁忌是可以打破的，但有些情況是應該禁忌的。
1、面部等外露部位，不要直接艾灸，以防結疤，影響美觀。
2、皮膚薄、肌肉少、肌肉聚集，孕婦的腰骶、小腹、男女乳頭、生殖器、睪丸等。不要艾灸。另外，不要直接艾灸關節。另外，不要艾灸大血管和心臟。眼球屬於面部，不要艾灸。
3、極度疲勞、饑餓、飽腹、醉酒、多汗、情緒不穩，或女性經期忌灸。
4、某些傳染病期間，高熱、昏迷、抽搐，或體力極度衰竭時，忌艾灸。
5、沒有自控能力的人，如精神病人，忌艾灸。
貼心提示:如果艾灸操作不當，也可能引起不適，這就會被理解為艾灸的所謂副作用。建議妳去專業的地方進行指導。比如專業的艾灸養生館和醫院。