我覺得這和他們的傳統習慣，民族環境，生活習慣有關。今天我就帶妳解密妳不知道的日本‘睡眠文化’。
1，另類的日本睡覺文化。眾所周知，日本從委婉的傳統藝術到獨特的民族習慣，在亞洲乃至全世界都是壹個奇特的國家。不說別的，就每個人都需要的睡眠而言，他們是獨壹無二的。他們不睡柔軟舒適的床，都喜歡睡在地上鋪的榻榻米上。從日本的漫畫和影視劇中，應該不難發現很多日本人是沒有床的。那他們為什麽不喜歡睡在床上？
我們知道，日本位於中國的東部，國名的意思是“日出之國”，總面積37.8萬平方公裏。主要民族為大和民族，廣泛使用日語，總人口約6543.8+260億。日本人的生活節奏快得妳無法想象。無論是工作時間還是休息時間，他們走路總是像風壹樣。即使是等公交的那壹小段時間，他們也要利用，看書，看報，翻手機，閉眼休息。簡而言之，就是“累”字！正因為如此，日本出現了壹個普遍現象。很多人因為工作壓力太大，得了可怕的抑郁癥，然後跳軌自殺。
按理說，吃喝睡對於壹個人來說是不可或缺的。累的時候，躺在舒服的床上好好睡壹覺更累。令人驚訝的是，日本人獨特的睡眠行為不是睡在床上，而是睡在地上的榻榻米上。
2.古今榻榻米。榻榻米是什麽？關於榻榻米，最早的記載出現在765，438+02年前(古史)。據史料記載，榻榻米起源於中國，出現在堯舜時期。其發展的高峰是在漢代，當時被稱為“Xi劇”。大約到了唐朝，凳子和四腳高腳床盛行，導致榻榻米在中國逐漸衰落，傳入日本。當然這種愛不僅僅是感情，榻榻米確實有很多隱性的好處。
3.為什麽日本人更喜歡睡在地上的榻榻米上而不是床上？首先是氣候因素。眾所周知，日本四面環海，壹年四季濕度都很大。榻榻米的原料采用健康柔軟的燈芯草，防潮透氣。躺在上面可以聞到天然的香味，更有利於睡眠。壹塊塊榻榻米用布條連接起來，然後固定在地板上。人赤腳走在上面，平坦而不滑，冬不冷夏不熱，幹凈舒適。所以過去的日本人選擇了這種睡覺方式，現代的日本人也沒有拋棄這種傳統的東西。
第二是面積因素。曾經有人做過壹個調查，采訪當地的日本人，問他們為什麽這麽愛榻榻米，得到的答案幾乎都是壹樣的。在緊張的壹天工作之後，當他們回到家或者和三五個朋友在酒吧約會，盤腿坐在榻榻米上時，他們會感到非常放松和舒適。還有壹種說法是日本國土面積有限，地方狹窄，榻榻米比床更節省空間。據估算，同樣空間的房間，鋪設榻榻米的成本只有西式布局的四分之壹，最重要的是有效利用空間。在房間不大的情況下，如果不放床、桌椅等大件家具，可以節省很多空間，符合日本人多地少的實際情況。
第三是地質因素。除上述因素外，由於日本位於亞歐板塊和太平洋板塊的交界處，地殼活動頻繁，是壹個火山和地震多發的國家，堪稱“天災之國”。所以日本的房子大多是木質的，睡在榻榻米上更有助於地震時快速逃生。
第四是為了方便。我們知道日本的傳統服裝是和服，穿起來比較復雜。如果在床上脫衣服，放衣服的地方會很亂，但是睡在地上的榻榻米上就不會有這樣的問題，而且帶著衣服睡覺做其他事情也比較方便。
所以，無論如何，日本人躺在地板上是和他們的歷史傳承和生活習慣分不開的。這也是“榻榻米”起源於中國，卻壹直被日本人使用的重要原因。但是我覺得睡在床上最舒服。
喜歡看日本漫畫和電視劇的朋友們，不知道妳們有沒有發現這個問題:日本人壹般不在床上睡覺，直接把被子鋪在地上睡覺，這叫睡榻榻米！那這到底是為什麽？妳有沒有想過？當然，我絕對不是打醬油喝的，閑的！肯定有他們的原因！如果妳不知道，那就和千趣君壹起探討吧！
其實在隋唐以前，中國古代人也是睡在地上的。後來到了宋代，床被傳入中國，以至於睡在床上的生活習慣流傳到了現在！但是日本不壹樣。他們主要是在隋唐時期向中國學習。當時中國還習慣睡地鋪，所以這種睡地鋪的文化壹直保留至今。
另外，眾所周知，日本是地震多發地區，房子都是木質的，所以相對來說，睡在地上更安全，也更容易逃生。
另外，睡榻榻米而不是睡在床上是因為榻榻米更經濟。榻榻米不僅有床、地毯、椅子或沙發等多種功能，同樣大小的房間，花費也少很多！此外，還能有效節省空間。看來日本人還是很會生活的！
當然也很重要，因為“榻榻米”特別適合日本人的審美。日本人以生活著稱，也很有詩意，所以喜歡榻榻米來掩蓋自己的生活痕跡，不睡覺的時候就把它收起來，給人壹種非常幹凈整潔的感覺！
在中國主要受中國古代文化影響。
中國從漢朝到唐朝近1000年，幾乎所有的土地都局限在今天的華中和華北地區，氣候寒冷，濕度低，睡在地板上不會引起關節疾病。床只有貴族才能享用，普通人直接睡在地上以示區別。這期間中國壹直到清末都是朝鮮半島封建國家的附庸國，對他產生了全面的影響。所以韓國的壹些習俗可以說是和中國同步了。在公元1200年之前，朝鮮半島沒有自己的文字，漢字壹直是官字，甚至他們的官服還和宋朝壹樣。
日本比較遠，影響力只是在仰慕程度上。因此，雖然早期的風俗與中國和漢朝幾乎相同，但後來卻發展出自己獨特的文化。雖然中國由於地域遼闊，南北氣候不同，睡覺的習俗也逐漸發展和多樣化，習慣了也沒必要改變，但是普通人睡地板的習俗並沒有改變。
此外，那裏的氣候非常寒冷，如果妳睡在床上，很難給房間供暖。他們地板下面有地暖設備，地板上鋪著暖氣管，靠鍋爐取暖，所以只要睡地板經濟舒適，起床後把被褥放在衣櫃裏就行了。所以韓國人家裏的壁櫥都很寬，壹個客人坐在地板上也不會凍得發抖。這樣也節省空間，方便清洗。不過這是韓國的傳統裝飾，更多的西方家庭也是睡在床上。
還有，日本人喜歡榻榻米。傳統的日本房間沒有床，也不用桌椅板凳。晚上睡在榻榻米上，白天放好被褥，在上面吃飯，各種活動。客人們來了，坐在上面喝茶聊天。因此，妳壹進入日本家庭就必須脫鞋。不脫鞋就像踩在我們的瓷床上。榻榻米體現了日本文化。雖然現在有許多西式房間，但許多日本家庭的房子中至少有壹間仍然鋪著榻榻米。榻榻米厚5.5厘米，中文叫草席(不太恰當)。不僅起到降溫、隔濕的作用，還能吸濕、導熱、恒溫、平整、不易卷起、美觀舒適！
最後，日本是地震多發地區，房子都是木頭做的。在日本留學的同學要註意了。萬壹地震了，更容易修復，睡在地上也是這個道理。既安全又容易逃脫。
小時候看哆啦a夢，發現大雄和胖虎只有榻榻米睡不好。富二代的老公和中產家庭的京香，家裏都有床。日本人睡在床上還是榻榻米與家庭條件不同有關嗎？其實並不是。不同的家庭有不同的偏好。日本大部分居民喜歡睡榻榻米是有原因的。
榻榻米厚5.5厘米，不僅起到降溫、隔濕的作用，而且吸濕、導熱、恒溫、平整、不易卷起，美觀舒適。傳統的日本房間沒有床，也不用桌椅板凳。這個“榻榻米”晚上睡在上面，白天放好被褥，在上面吃飯，進行各種活動。客人們來了，坐在上面喝茶聊天。因此，妳壹進入日本家庭就必須脫鞋。不脫鞋就像踩在我們的瓷床上。現代日本吸收了西方的建築風格，房間配置已經和過去大不相同。尤其是在大城市，大多數人都住在模塊化的住房裏。但“榻榻米”依然受到人們的喜愛。日本的大多數家庭都是“和外國和諧相處”:既有西式的房間，裏面有沙發、茶幾、櫃子、床、桌子，也有日式的房間，上面鋪著榻榻米。大多數日本人還是不願意坐在沙發上，寧願跪在地上。榻榻米不僅在家裏傳播，在電影院、禮堂等公共場所也有傳播。榻榻米確實有很多好處。首先是經濟性，有床、地毯、椅子或沙發等多種功能。據估計，同樣大小的房間，“榻榻米”的成本只有西式布局的三到四分之壹。其次，可以有效利用空間。在房間小的情況下，如果不放床，不放桌椅，會節省很多空間。這符合日本國土狹小的實際。我還在報紙上看到壹篇研究報告，說長期坐榻榻米有益健康。長時間坐在柔軟的沙發上會使腿部、臀部、腰部的肌肉放松，而坐在榻榻米上的肌肉會處於緊張狀態，所以不會有肌肉放松的恐懼。壹位教授在報紙上發表研究成果，指出“榻榻米”散發的青草香味對人體有益。
現在妳可以理解為什麽日本人這麽喜歡榻榻米了吧~
這個問題很簡單:
1.日本是世界上奴性最強的民族，所以日本人愛下跪。為什麽日本人見面、吃飯、接待客人都要統壹下跪，這是奴性所要求的？
2.日本在二戰慘敗後經常給美國人磕頭，所以日本人認為跪在床上磕頭不方便，於是日本最著名的設計師設計了壹個奇妙又好的睡地板的方式，讓給美國人下跪更方便。
3.因為日本設計師設計了壹個很好的下跪方式，美國還要求瑞士給日本頒發諾貝爾獎，鼓勵日本更好的為美國做奴隸。
那不是沙發榻榻米。日本人是這樣，韓國人是這樣。用東北人的話說，壹進門就上炕。在農村，他們是這樣的。即使他們不在城裏，他們也和中國人睡壹張床...記得小時候鄰居是韓國人...
進門的時候要脫鞋。他們的房間被分成兩部分。第壹，像我們的客廳，是給客人坐的。有壹個妳睡覺的內室...壹般情況下，客房不睡覺...
日本人主要睡在榻榻米上，而不是裸地...因為在中國古代歷史上，前人都是睡在榻榻米上的，這當然和古代沒有床有很大關系，以前也沒有像今天這樣的椅子和家具，所以我們看電視劇的時候會發現，古人好像都是選擇跪著的。
就像今天，日本的下跪禮儀也是壹樣的。
日本古代研究中國文化，接受榻榻米的結果，實際上說明了堯舜以後的中國先民主要靠榻榻米生活和睡覺。
在古代，它被稱為“戲具”。
在最後的兩個漢朝期間，榻榻米被中國古代的人們采用作為床，但是後來，凳子和高腳床開始在中國古代盛行，榻榻米就衰落了。
日本與中國壹衣帶水，是壹個島國。雖然接受了中國的傳統文化，但無法有效更新高床的床鋪，所以榻榻米被日本繼承發展。
那為什麽近代日本選擇睡榻榻米而不是床，甚至在日本與世界交流越來越頻繁之後？
不得不說，榻榻米的優點是日本人自己的功勞。
第壹款榻榻米是非常經濟方便的壹體式結構，不僅有床的功能，還有地毯、沙發、桌椅等多重功能，有效利用空間。
日本是壹個地少人多的國家，所以用這種方法對他們來說比較實用。
同時，榻榻米的價格也很便宜，其成本僅為西式排列的二到四分之壹，可以為壹個家庭省下壹大筆錢。
第二是日本文化。日本的神道宗教儀式和茶道是日本傳承了幾千年的重要文化遺產。
意味著兩種文化傳承都必須依靠榻榻米作為載體。傳統日式房間沒有桌椅板凳。在這種情況下，日本發揚茶道肯定是分不開的。
所以這種文化可以說是以榻榻米為標誌的日本茶道。沒有榻榻米，日本茶道在日本人心中可能會失去很大壹部分價值和味道。
而且，大部分日本人直到現在都不想坐沙發。他們更喜歡跪在地上，時間長了似乎更舒服。
大概也和他們從小接受的日本傳統教育有關吧。日本人聽報告看電影能盤腿或跪坐幾個小時，足見其功力。
甚至還有日本人說，不跪在榻榻米上，會覺得情緒不穩定，總會有些不安。
所以，榻榻米對他們來說很重要。即使現在的日本家庭選擇有沙發、茶幾、櫃子、床、桌子的西式房間，也會專門設置壹個房間鋪上榻榻米，因為這樣會讓他們覺得傳統沒有丟，內心會感到安寧。
榻榻米的好處還有據調查，榻榻米還是很適合人們睡覺的，因為榻榻米的純日系產品是天然產品，軟硬適中，冬暖夏涼，對兒童骨骼生長發育和老年人脊柱腰椎都有極好的保健作用。
對於大城市整天忙於工作的年輕人來說，可能是緩解疲勞的好工具。
所以讓日本人更喜歡，所以更願意睡榻榻米而不是床。
而且，在當今中國與中國的文化經濟交流日益頻繁的情況下，榻榻米也逐漸流行起來，這也能顯著說明榻榻米的優勢。
同時，日本社會也致力於重振日本榻榻米的復興，不希望它成為歷史。日本鼓勵人們回歸傳統的生活方式，包括榻榻米回家，希望重拾傳統，構建日式和諧。
榻榻米不僅受到日本人的喜愛，而且以其低廉的價格、便捷的結構、舒適的體驗和有益的功能成為世界潮流...
但是我們要明白，榻榻米不是日本的特色，也不是日本獨有的。它起源於中國古代社會，並在我國歷史上存在了很長時間...
日本人用榻榻米，不直接睡地板。
形象地說，榻榻米有點類似於我們中國北方的炕席，但不同的是，榻榻米是用大塊的草席加上花邊做成的，更厚更軟，能讓整個房間彌漫著幹草特有的清香。
當年我教日本學生，她在中國生活的地方嘗試整理榻榻米。她忙了半天，最後放棄了。主要原因是北京的空氣太幹燥，土壤太大。不久，它只是壹層土壤。榻榻米離地板太近，不容易清理。還是正常的地板，桌椅，床，這種涇渭分明的布局更適合京津冀的氣候特點。
另外，日本人特有的進屋脫鞋的習慣(不脫鞋就跟我們中國人穿上鞋踩在床上的感覺壹樣)也變了，實在不適合中國國情和北方的生活環境。
而日本的海洋性氣候明顯，植被覆蓋率高，灰塵和浮土很少，所以地板可以長時間保持相對幹凈的狀態，打理起來就容易很多。
當然，日本的榻榻米和跪的習慣，其實很大程度上算是我們漢唐的“遺產”。比如我們現在常用的桌椅等高腿家具，最初叫“胡桌”、“胡椅”、“胡床”，都是西域傳下來的，到了晚唐才全面普及。
(東晉顧愷之《壹幅婦女史圖》中，貴夫人們還在用低矮的家具跪坐著)
想必大家都聽說過這樣壹句話——“看漢唐，去日本，看宋明，去韓國，看民國，來寶島臺灣省。”尤其是唐朝，大批日本使節歷盡艱辛，舍命來華留學。學了中國化學之後，他們非常虔誠，帶到了日本。
而日本長期處於相對封閉的環境，反過來使得漢唐文化得以更完整的傳承。導致今天的日本文化和生活習慣中有很多漢唐的影子。
客觀來說，榻榻米的布局也是符合日本國情的。
日本僅僅“動搖”了壹個多世紀。在此之前，幾千年前，國家貧窮，人民生活環境普遍簡陋，居住空間較低，室內人口密度相對較高。所以榻榻米可以節省家具和地方，白天收拾被褥，日常住在上面，類似北方的大炕。想想看，如果不把床、桌椅之類的家具放在狹小的房間裏，是不是可以節省很多空間？
另外，現在的日本，地暖比較普及，真的很適合睡在地上。
此外，榻榻米在預防自然災害方面也有明顯的優勢。
日本是壹個地震海嘯頻發的國家，所以離地面更近，更容易感知天氣的變化。例如，地震前，壹些貓、狗、昆蟲和蛇的反應很激烈，部分原因是它們的爪子或肚子在地面上，它們對地殼和天氣的變化要比兩條腿走路、遠離地面的人類敏感得多。
而且比起睡在床上，睡在榻榻米上顯然更靈活，在遇到自然災害時也更方便逃生。
總之，中國人進屋換拖鞋，日本人進屋脫鞋，美國人穿著鞋躺在床上，彼此都覺得“妙不可言”。其實都是各自的民族傳統，生活觀念，生活環境造成的，沒什麽好大驚小怪的。
這裏的“睡地”不是睡在地板上，而是基於日本頻繁發生地震和日本當地的壹種大和文化。
這種床在日本被稱為沙發床，是壹種方便的家具。大多數榻榻米床由燈心草編織而成，是日本文化的象征。這種床不是日本發明的，是中國古代傳統的“和室”床，從盛唐傳入日本。
這種床搭建簡單，榻榻米塊之間用布條連接，固定在地板上，不占空間。對於日本這樣面積不大的國家來說，充分利用僅有的住房用地面積是非常有意義的。
自唐朝傳入日本，日本的榻榻米床壹直延續至今。日本政府也鼓勵相關企業繼承和發展cots，並向日本國民大力推薦。
日本的沙發制造業正在復蘇，前景非常樂觀。那麽為什麽日本人寧願回到傳統的沙發床方法，而不是重新睡在床上呢？
就像我們剛才說的，日本的沙發床歷史悠久，從盛唐開始就作為日本文化沈澱下來了。日本是壹個非常重視文化傳承的國家。國家鼓勵人們回歸傳統的生活方式，傳承歷史悠久的文化，日本民眾也做好了應對的準備。
日本的榻榻米床經過改良，舒適度和便利性都很高。具有折疊功能和防潮效果。精致方正、面積小的特點深受日本人民喜愛。
日本位於太平洋板塊和歐亞大陸板塊的交界處，地殼不穩定，板塊間碰撞頻繁，這使得日本成為地震和火山多發的島國。
根據相關調查數據，日本東京圈發生6級以上地震的概率為85%，橫濱市和櫪木縣分別為82%和81%...
日本其他地區發生地震的概率也比較大。尤其是從北海到東部地區，近兩年地震發生率明顯增加。
在這樣的生活環境下，日本市民對家具的選擇也非常謹慎。榻榻米很方便鋪床疊被，遇到自然災害逃生更方便。
根據物理學常識，我們都知道固體傳聲效果最好，所以壹旦發生自然災害，觸地的人更容易感覺到，逃生的機會也更大。榻榻米的使用讓人們更容易感知地震。
另外，據說日本的沙發床也有養生的功效。當然，這個“養生”不是玄學，而是床墊的軟硬對身體的影響。
壹般來說，軟硬不壹的床對人的健康是有害的。如果太軟，會顯得床的支撐力不夠，容易使人的骨頭脫臼。
硬邦邦的床讓人不舒服。雖然不會讓妳正骨脫臼，但是比軟的好多了，但是容易睡不好，精神不振。晚上睡眠不好，自然會影響白天的工作、學習和生活。
但沙發床的結構非常合理，軟硬適中，不偏不倚，既能防止因太軟而造成正骨錯位，又能防止人因太硬而休息不好。
雖然沙發床的好處很多，但凡事不能盡善盡美，睡久了容易出現潮濕發黴的現象。每個國家選擇不同的床型壹定是合理的。我們不需要盲目使用沙發床，因為它有很多優點。要因地制宜，因事而異。
並不是日本人更喜歡睡地板而不是床上，而是日本根本沒有大規模使用床，睡地板是壹種習俗。
網絡映射
日本人睡地板也和中國有關；隋唐以前，床在中國並不流行，也有睡地板的說法。隋唐時期，我們和日本有很多交流，日本也學會了睡地鋪的習俗。而且我們逐漸把床從富裕家庭普及到普通人家。
網絡映射
日本的房子喜歡用木結構，所以房子的整體重量比磚石結構要低很多。而且木質材料不容易受涼。這個木地板下面有地暖，冬天即使睡地板也不會冷。
網絡映射
日本位於環太平洋地震帶，地震多發。睡在地板上比睡在床上更容易逃生，生還幾率高。
環太平洋地震帶地區
日本是壹個人多地少的國家，土地彌足珍貴。不僅建築比較小巧緊湊，床也很占空間，所以地板既可以當地板又可以睡覺，壹舉兩得。今天，在壹些大城市，我們有可以在睡眠後收起的床，而不是為了降低租金和節省床位空間。就像日本壹樣，我們都想盡可能的節省空間。
網絡繪圖兩用床
日本是發達國家，國土面積小，土地板結率高。再加上拖鞋，地板上灰塵少，每天打掃的時間也少。
我們看著日本人睡在地板上。其實地板和我們的不壹樣。我們的地板都是地磚，大理石，仿木或者水泥，會散發出壹股寒意，而日本的地板是木質的，會建在離地面壹定距離的地方，地暖是規劃好的。再加上拖鞋，木地板不容易損壞，我們壹般不會選擇，因為擔心木地板不耐用。
網絡映射
就是這樣。日本人還會在地板上加幾層墊子，這樣睡覺會更舒服，不會冷。去日本旅遊可以體驗壹下他們的地板，不比我們的床差，舒適度差。
其實可以理解成日家是床，進屋是床。