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8脈養生

人體臟腑、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓的精氣匯聚的穴位稱為“八穴”。八會穴與其所屬的八個器官組織的生理功能密切相關。它們不僅可以緩解奇經上的疾病,還可以緩解嚴重的疾病。還能改善氣血、筋、脈、骨、髓、臟、腑的癥狀。

八點總結

臟腑會封門,腑臟會患痢疾。

氣在中,血在膈,

筋會陽陵泉,脈會太深。

骨將大,髓將掛鈴。

“八穴”最早是在壹組特定的穴位上創制的,歷來為歷代醫家所重視。這八個特定的穴位不僅可以治療其經絡中的疾病,而且有其特殊的治療效果。

在臨床實踐中,凡是與這八個穴位相關的疾病和證候,都可以在八個穴位進行治療。

1章門穴

脾經取穴。在側腹,遊離肋下方11。具有疏肝健脾、理氣散結的功效。可改善胃痛、胃下垂、消化不良、肝臟和食欲不振。還能調理黃疸、嘔吐、排尿困難、腰背僵硬、水腫等。

2中脘穴

上腹部,前正線上,臍上4寸。具有健脾和胃、補中安神的功效。可用於緩解消化道疾病,尤其是胃和十二指腸疾病。可改善胃痛、胃酸過多、惡心嘔吐、消化不良、腹痛等癥狀。此外,對改善厭食、脾胃虛弱、便秘、腹瀉也有很好的效果。還能降低食欲,讓身體恢復正常狀態,減少腹部脂肪。

3漢中穴

是心包經的拉門穴,位於胸前兩乳頭連線的中點。有擴胸、寧心、安神的作用。主要用於呼吸系統和血液循環系統疾病,可改善胸悶、心悸、咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、焦慮等癥狀。乳汁分泌不足也可以經常按壓鐘山的穴位。

舒歌角4號

在後脊柱區,第七胸椎棘突下,後正中旁開1.5寸。具有寬胸降逆、活血止血的功效。緩解吐血、貧血、便血等血液疾病的重要穴位。舒歌位於背部,毗鄰膈肌,適用於呃逆、消化不良、嘔吐等癥狀。可用於治療呼吸和循環器官的癥狀,如胃痛、十二指腸潰瘍、嘔吐、打嗝、食欲不振、咳嗽、哮喘和心絞痛。此外,按壓舒歌穴還可緩解呼吸困難、體虛、乏力和低熱。

5陽陵泉穴

在小腿外側,腓骨頭下方的凹陷處。具有活血通絡、調理經絡的功效。主要用於緩解和改善膽道和下肢疾病,如下肢麻痹麻木、肌肉痙攣、筋骨僵硬、坐骨神經痛、腰痛、膝痛等癥狀。還能加速血液循環,有瘦腿的功效。

6太原點

在腕掌橫紋的橈側,橈動脈跳動的地方。它是肺經的原始穴位,具有極好的補氣功效。還具有行氣平喘、化痰止咳、活血通脈的功效。能止咳、平喘、咯血;胸痛、咽喉痛;對無脈癥、呃逆、腕痛無力的改善也有很好的效果。

7大椽點

在後脊柱區,1胸椎棘突下,經後中線開1.5寸。具有舒筋活絡、清熱解表、宣肺止咳的功能。大椎穴能有效改善頭痛引起的發熱、咳嗽、哮喘、胸悶、鼻塞、流涕、咽痛、肩痛、落枕、手臂疼痛等癥狀。

8玄中穴

在小腿外側,外側腳踝頂端上方3英寸處,腓骨前緣。具有疏通經絡、舒筋止痛的功效。可用於緩解腰腿痛、坐骨神經痛、偏癱和腳氣;強頸痛、頸椎病、肩痛、胸肋痛、腋窩腫大、頸淋巴結結核等。此外,頸肩僵硬和扭傷按摩鈴已得到緩解。左邊痛按右腳掛鐘,右邊痛按左腳掛鐘)

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