阿丘在淩晨1點發了壹條動態，只有壹個“悲傷”的表情。
我習慣性的點了壹個“悲傷”下的贊，然後點了我的頭像和她聊天。
此刻的她和大多數人壹樣——躺在床上，戴著面具，機械地隔著屏幕刷著別人的喜怒哀樂。
她說她也不知道自己為什麽要熬通宵，雖然沒有什麽急事要處理，但還是熬了壹夜。
對此我也有同感。我們似乎都壹樣——戴著最貴的面具，熬著最深的夜。
這聽起來有點可笑，也有壹定的意義。
但我認為這不是我們熬夜的那個晚上，而是這個故事。當我們把故事熬成雞湯的時候，我們就可以笑著面對生活了。
熬夜似乎是90後的專利，是我們區別於上壹代和下壹代的壹種生活方式。我們熬夜的原因有很多:購物、遊戲、微信、微博、Tik Tok、加班、兼職...自願還是被迫。
所以我們形成了壹種可怕的默契，就是寧願做壹些看似有效的偏方，也要堅持熬夜。
我們這壹代人的堅持，大多體現在熬夜上。
最近聽到壹些新聞:壹個中學生通宵打遊戲猝死，壹個白領通宵熬夜倒地不起...
每次聽到這些消息，我都會緊緊握住我的保溫杯，壹把枸杞，兩顆紅棗，三塊冰糖。假裝這樣可以最大限度的彌補我失去的睡眠，或者只是最大限度的尋求心理安慰。然後我就開始熬夜了。
後來我習慣每天打開老壹輩七大姑八大姨分享的養生小竅門，壹邊看壹邊記下養生湯的資料。
結果我們徹夜不眠，無所畏懼，這有點像笑話，但卻是我們最真實的生活。
夜晚最大的好處就是我們可以卸下白天的妝容，甚至是面具，毫無顧忌地在自己的世界裏宣示主權。不要害怕突如其來的白眼虐，要自由，也許過了這段時間，我們就可以做自己了。
關於我們為什麽喜歡熬夜，這是壹個大問題。
就是我們明明不想熬夜，卻只是莫名其妙的花了壹整晚盯著天花板。
眾所周知，熬夜不好。這就像知道了無數的道理，卻依然過著糟糕的生活。
有時僅僅因為工作原因，我不得不熬夜；
有時候會突然覺得“難過”，不想睡覺；
有時候是因為我們習慣了這種狀態，改變不了...
雞湯告訴我們:連早睡都不行。實現夢想可以談些什麽？自律的人早睡。
我知道我要早睡早起，我也強迫過自己早睡，但是再累我就是睡不著。
對我來說，夜晚更像是壹個閥門，會把我們積攢了很久的負能量帶出來。更多的時候，並不是我們要熬夜，只是有些情緒需要壹個出口。
我可以在晚上很難過，我可以暫時忘記我生活的可怕的現實世界，我可以躺在床上什麽都不做，我可以在我想象的烏托邦裏馳騁。
這沒有錯。我們可以醒來，忘記昨晚的負能量，帶著血復活。這是我們能做的。而不是強迫自己有壹個低質量的睡眠。
“喪”過後，要好好睡覺，晚上把身體裏的負能量都排出去。
答應我，照顧好自己，好好睡覺，好好吃飯，好好生活。
天亮後，我們都應該刪除負能量的朋友圈，給別人壹個說早安的機會。
熬夜之後，我們都要好好愛自己，才不會壹直失眠。
我們戴著最貴的口罩，熬著最深的夜。
在這個吃泡面的年紀，不忘加幾個medlars。如果可以，請照顧好自己，盡量不要用黑夜趕走煩惱。除了熬夜，肯定還有其他處理煩惱的方法。我希望妳壹切都好。
如果妳難過，我會陪著妳。
晚安
(-如果負能量離開)
陪妳熬夜是假的，祝妳晚安是真的。