廣東人愛煲湯煮粥。引起了全民狂熱。湯對美容有好處，粥對陰有好處。好像不是吃的食物，是吃的仙丹。[可愛][可愛][耶]
喝粥滋補的傳說自古就有。靠著幾碗滋補粥強身健體，再也回不到青春，只是自欺欺人。可能有效，但必須是多年的堅持。廣東帥哥大多比較瘦，可能還是少喝滋補粥吧。
我喜歡喝軟糯的稀粥。邊喝邊嚼，讓人無法盡興。
中國的食材太多了，不是八味就是八寶粥。但是什麽才是真正的八寶粥呢？八寶粥的標準是什麽？
紅薯出來了，就煮紅薯粥。芋頭、蘿蔔、豆類和玉米都隨季節而變化。
不是富婆，也不是美食家。沒日沒夜的忙碌，哪有時間和精力鉆研八寶粥？
如果妳真的想吃壹口，去粥店。既方便又便宜。粥十寶都有。[可愛][可愛][耶]
冬天的八寶粥味道不壹樣。冬天吃八寶粥可以起到滋補的作用。但糖尿病患者不宜吃不加糖的八寶粥。
我不太喜歡吃糖果，所以很少吃八寶粥。
我當然喜歡。八寶粥的第壹個營養作用可以起到很好的補氣健脾的作用，所以對於體虛乏力，懶言細語，精神萎靡，氣虛引起的消化不良的人來說，如果適當食用八寶粥，可以通過其補氣健脾的作用，達到增強體力，提高體質的明顯效果。八寶粥的第二個營養作用有很好的滋陰安神的作用。所以對於氣血生化不足，形神不相合的人來說，適當吃八寶粥，都可以起到很好的促進氣血轉化，安神定誌的作用。
“八寶粥”的本義是指由八種不同原料制成的粥。但是今天。很多“八寶粥”都用了八種以上的材料。“八寶粥”壹般以粳米、糯米或黑糯米為主料，加入輔料，如綠豆、紅豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松子、山藥、百合、枸杞子、芡實、薏米等煮粥。我國不同地區的人根據飲食喜好選擇不同的材料。不同品牌的易拉罐，裝“八寶粥”的材料不同。但基本上有四種原料:大米、豆類、幹果、中藥材。家裏煮的是“八寶粥”，有時會加入栗子、胡蘿蔔、香腸、臘肉等。
我喜歡八寶粥的甜味，但不敢經常喝。超市賣的八寶粥肯定加了糖防腐劑之類的東西，怕對身體不好。我自己會做，但是沒有買來的甜，也沒有耐心經常做。
我特別喜歡喝八寶粥，尤其是加了紅糖的。我覺得它很有營養。裏面的各種豆類，紅棗，會溫補氣血。喝了會胖，營養肯定不缺。
比單壹的米飯和單壹的面食要好，但好處不大。
喝八寶粥的好處:壹、健脾養胃。對於大多數有胃病的人來說。喝點粥壹定很好。八寶粥裏經常有花生、杏仁等美食村，對腸胃有好處。可以多喝點。而且八寶粥非常容易消化，對胃病患者非常好。二、減肥:對於壹些愛美的女性來說，經常喝八寶粥也是非常好的，可以起到美容養顏的作用。而且八寶粥裏的米比水少，含的熱量也少。經常喝，還能減肥。三、益氣安神:很多人可能不信。事實上，喝八寶粥的人晚上經常睡覺。尤其是經常失眠甚至神經衰弱的人，多喝壹點八寶粥，可以促進睡眠。
我不喜歡，因為太甜了，不如自己做。
八寶粥能養生，暖胃，營養豐富均衡，是很好的滋補品。
更養胃