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經期可以吃黃芪嗎?

妳不能。

黃芪被稱為“小人參”,既能補氣益氣,又能益脾胃。而且黃芪性質溫和,對身體虛弱的人有保健作用。但並不是所有人都適合喝黃芪水來強身健體。

1,壹個堅強的人:

黃芪對虛胖浮腫的人有益,不建議身體相對強壯瘦弱的人食用。這些人不屬於身體“虛”的類型。如果身體不空虛,就容易影響他們的健康。

2.經期和孕期的婦女:

經期和孕期的女性最好不要服用黃芪,也不要喝黃芪水,可能會對身體產生不良影響。

3.容易生氣的人:

黃芪是壹味溫補的中藥材,所以平時容易上火的人,比如容易嗓子疼、頭疼、眼睛疼的人,都不適合吃黃芪,這樣容易加重上火的癥狀。

擴展數據:

月經禁忌癥:

1,感性

月經期間,要像往常壹樣保持愉快的心情,防止情緒波動,遇事不要激動。保持穩定的情緒極其重要。如情緒激動、抑郁、憤怒往往導致氣滯進而導致月經後期、痛經、閉經等。

2、太累

經期要註意合理安排作息時間,避免劇烈運動和體力勞動,做到勞逸結合。經期過度勞累會導致經期延長或月經過多;反之,過度舒適,氣血凝滯,容易引起痛經等癥狀。

3.喝濃茶

經期多喝開水,不要濃茶。因為濃茶含有較高的咖啡因,會刺激神經和心血管系統,容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時,茶葉中的鞣酸在腸道內與食物中的鐵結合,會沈澱,影響鐵的吸收,引起貧血。另外,經期最好不要喝酒、抽煙、吃刺激性食物。

4.營養不足

因為月經來潮後每個月都會流失壹定量的血液,所以需要適當增加營養,如蛋白質、維生素、鐵、鈣等。經期多吃雞蛋、瘦肉、魚、豆制品、新鮮蔬菜和水果。

不適合暴飲暴食。如果多吃辛辣助陽之品,會導致月經提前,月經過多。吃冷食會引起痛經、閉經、白帶增多。

5.還在做愛

經期應禁止性生活,因為經期子宮內膜脫落,宮腔內有新鮮傷口。如果發生性行為,可能會將細菌帶入,引起生殖器官炎癥,也可能會使月經量增加或月經延長。

人民網-長期喝黃芪水好處多多,但這三種人不生病找醫生!

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