2、藥互配，壹個湯，不互配，壹個水缸；
3、藥不貴，效果是靈丹妙藥；
4、想要身體健康，飲食最重要。
5、鹽蘇打和牙膏，潔牙防齲效果高；
6、百合加綠豆，不用擔心消斑；
7、抽手指氨泡，瞬間美到煩惱；
8、按摩治療不花錢，不用人參和黃連；
9、然後皇帝春秋高，留下木易膏秘方；
10，蔬菜水果都是寶，自然美景不可或缺；
11，少年白發，何首烏能治；
12，常揉腳底，補腎養陰；
13，三天不吃青菜，眼裏還有眼冒金星；
14，甜言蜜語俘獲野心，甜食有爛牙；
15，吃點糠米，老幼皆健康；
16，每天吃壹顆棗，永遠不老；
17，想長壽，多吃豆腐，少吃肉；
18，吃省錢瓜，傷腸。
19，寧可儲存在鍋裏，也不能吃飽肚子；
20、餓不是暴食，渴不是狂飲；
21，人要長壽，晚上要少吃；
22、壹頓飯吃，十頓飯喝湯；
23、定量吃喝，強身健體；
24、要想堅強，食物會被嚼成渣子；
25、蔬菜是寶，勝過靈芝；
26、魚生火，肉生，菜蘿蔔安；
27、少吃多嘗，多吃壞肚子；
28、吃八成飽，去老胃；
29、暴飲暴食易生病，定時定量平和；
30、酗酒傷身，暴飲暴食傷胃；
31，食不厭精，食不厭細；
32、飯前喝湯，苗條健康；
33、壹把蔬菜和豆子，壹個雞蛋加壹些肉；
34.在美容和健康方面:經常吞口水，越活越年輕；
35、人參燕窩金銀水，不如吃母奶；
36、預防腸道疾病，飲食幹凈；
37、吃瓜果，去皮，吃了不壞肚子；
38.春天吃防風粥，祛風散寒，夏天吃綠豆湯、酸梅湯清熱解暑，秋天吃芝麻雪梨粥，滋潤滋腎，冬天吃狗羊肉，滋陰；
39、如果不失眠，煮粥加門蓮(去皮心)；
40、紫蘇壹花，寒而離之；
41，老人不滿足，常年吃決明子，鼻子愛出血，快去吃蓮藕結；
42、牙酸，嚼點茶；
43、冬瓜黃瓜西瓜皮，消腫不需要他藥醫生；
44、按時吃飯，身體就會無病；
45、常吃大棗，抗癌抗衰老；
46.豆豉不顯眼，可預防腦血栓；
47.核桃是寶，補腎健腦；
48、綠豆甘草，研末混勻，可解諸毒；
49、棗桑葚湯，對睡眠幫助很大；
50、煙酒不分家，傷妳我他；
51，早上喝鹽水比參雞湯好，晚上喝鹽水像砒霜；
52.蔬菜是寶，飯也少不了；
53、豬胰臟淡蔬菜湯，化痰潤發不尿糖；
54、只要三瓣大蒜，痢疾就減半；
55.冬天吃姜，夏天吃蒜。如果妳生病了，妳不需要帶藥罐。
56.大熱天吃壹片瓜，比吃藥還爽。
57.關於食療養生的諺語比較多。葷素搭配，長壽；