瑪咖真的對男性的性能力有幫助嗎？請專家權威回答謝謝！

神話中的“秘魯人參”瑪卡是原產於南美洲安第斯山脈的十字花科植物。與蘿蔔同屬壹科，根狀與蘿蔔相似。瑪咖的根是當地的壹種蔬菜，人畜皆可食用。但是推廣瑪咖產品的人顯然不滿足於把它當作壹種新奇的外來蔬菜。百度看“瑪卡”，會發現很多誇張的功效描述。標語寫得這麽漂亮，但其真實性很值得懷疑。這種南美植物對人體健康的作用真的有這麽神奇嗎？瑪咖能提高性功能嗎？在各種關於瑪卡“神奇功效”的宣傳中，最吸引眼球的莫過於“提高性能力”。在很多廣告中，瑪咖成了改善性健康的靈丹妙藥:商家宣稱它可以“提高男性性欲，改善性功能，治療不孕不育”；對於女性，也有“改善性功能、治療不孕不育、月經不調、改善更年期癥狀”等各種說法。同壹種植物，既能提高男性的生殖功能，又能提高女性的生殖功能，真的太“聰明”了。事實上，瑪咖對生殖功能的影響還非常缺乏證據支持。目前相關研究大多只在實驗動物上進行，臨床資料較少，研究質量不夠高。——————2065 438+00發表的壹篇系統綜述，回顧了以往關於瑪咖與性功能的隨機對照臨床研究[1]。經過搜索，筆者只找到了4項符合要求的研究。這些研究的受試者人數很少(多則50人，少則8人)，他們對“性能力”的定義也各不相同:有的以勃起功能問卷(IIEF-5)為指標，有的評估受試者自我報告的性欲變化。四項研究中有兩項顯示有效，而另外兩項沒有發現吃瑪咖的受試者和安慰劑組之間有任何差異。筆者認為，目前關於瑪卡和性功能的研究數據確實有限，很難說明什麽問題。此外，還有壹項研究表明，服用瑪咖四個月後，男性精子的數量和功能都有所改善。但是這個研究的樣本量太小(只有9個人)，沒有對照組，真的說明不了什麽問題。至於女性生育，目前還沒有相關的臨床研究數據。紐約大學Langone醫學中心指出，雖然瑪咖總是以提高性能力的“神藥”出現在公眾面前，但並沒有可靠的證據證明它真的有這樣的好處。與廣泛報道的情況不同，這種植物對男性的激素水平沒有任何影響[3]。根據傳說，瑪咖的“功能”有10個或20個。但根據文獻記載，幾乎每壹個功能都是“沒有足夠的證據來評價”。瑪咖唯壹的好處就是相對安全。如果是不含任何其他“功效成分”的瑪咖，基本不用擔心安全性。不過，Langone Medical Center對安全性的總結相當謹慎:“在臨床試驗中，使用瑪咖並未造成任何嚴重的副作用。然而，這種藥物還沒有經過全面的安全測試。對於幼兒、孕婦、哺乳期婦女以及患有嚴重肝臟或腎臟疾病的人，安全性尚未確定。”此外，“壯陽”類保健品壹直是非法添加的重災區。不排除壹些打著瑪卡旗號的產品會偷偷添加某些藥物成分，帶來額外的健康風險。總的來說，從目前的信息來看，我還是看不出瑪咖到底有什麽神奇的地方。如果遇到性功能或生育方面的障礙，最好及時接受正規治療，還是不要指望通過瑪卡“重振雄風”了。內容來自:科普中國神話百科