紅棗桂圓銀耳湯的功效:
紅棗味甘，性溫，是很好的滋補食品，能補血養血，健脾益氣，安神溫補。
龍眼是壹種常見的龍眼幹食品，可以入藥，也可以煲湯。桂圓可以健脾養心，有補血益氣的作用，非常有利於滋補。
剖腹產註意:1。不宜平臥:術後麻醉作用消失，產婦傷口有痛感，而臥位對宮縮痛最敏感。因此，應采用側臥位，使身體與床成20-30度角，將被子或毯子墊在背後，以減少身體活動時切口的震動和牽拉疼痛。
2.不宜靜臥:術後意識恢復後，應進行體力活動。24小時後要練習翻身坐起，慢慢下床，可以增強胃腸蠕動，盡快排氣，防止腸粘連和血栓形成引起其他部位栓塞。
3.不要吃太飽:開腹手術後吃太多會導致腹脹，腹壓增高，不允許恢復。所以術後6小時內要禁食，然後逐漸增加食量。
4.及時排便:剖腹產後，由於疼痛，腹部不敢用力，尿液不能及時排出體外，容易引起尿瀦留和便秘。所以產後的女人要按照平時的習慣及時排尿。
5.謹防感冒:感冒咳嗽會影響傷口愈合，劇烈咳嗽甚至會引起切口撕裂。患感冒的孕婦應及時服藥。
6.另外，要保證腹部切口和會陰的清潔，癢的時候不要撓，不要用不幹凈的物品擦洗。
(2)與自然分娩的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復時間更長，坐月子需要更加小心。除了妳剛剛經歷的腹部大手術的影響，妳還需要哺乳和照顧寶寶。所以坐月子期間，壹定不要著急，該休息的時候就休息。
指導意見:
以下是壹些有助於妳保持冷靜的預防措施:
1.放松點。
當妳從醫院回到家，妳不能指望自己馬上恢復正常。妳的身體完全恢復可能需要6個月左右的時間。許多女性甚至說，她們花了長達65，438+0年的時間才完全恢復體力。所以，妳要調整好自己的情緒，做好“持久戰”的準備。
向他人尋求幫助
從醫院回家後，沒有醫生護士的幫助，需要請父母、公婆等親戚幫忙坐月子。如果經濟允許，妳也可以向嶽躍尋求幫助。如果有必要，在寶寶滿月後，妳可能仍然需要家人或保姆的幫助。如果妳家裏有壹個更大的孩子，這種幫助就更迫切了。
堅持服藥
如果出院的時候，醫生給妳開了在家吃的藥，妳要堅持，不要壹回家就停藥。如果是母乳餵養，註意不要服用阿司匹林或含有水楊酸的藥物。
多喝水
坐月子期間，要多喝水，避免便秘。同時，母乳餵養對妳也有好處。
穿大號內衣
選擇大壹號的有背帶的內衣或者平腳褲，可能會讓妳的傷口感覺更舒服。有時候，在壹段時間內，妳需要穿妳的孕婦裝。
註意衛生
妳應該特別註意產後的清潔，尤其是如果妳是在夏天坐月子。照常刷牙，洗頭梳頭，及時更換衣服和衛生用品。洗澡時，最好用防水膠帶覆蓋傷口。
保護傷口
妳的傷口會壹天壹天好起來，盡管可能會疼幾個星期。咳嗽或大笑時，用手按住傷口或用枕頭抵住肚子，疼痛就會減輕。如果有感染跡象，包括發燒、傷口發紅或腫脹；傷口處有滲出；有惡化或突然疼痛；或者全身發燒(即使傷口看起來沒事)，也要及時就醫。
8.觀察惡露
妳的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，雖然惡露可能會持續近6周。但應該是從鮮紅色逐漸變成粉紅色，然後是黃色和白色。如果產後月經出血持續4天以上，或減量後增多，就要去醫院了。了解其他妳不能忽視的產後癥狀。
9.及時的活動
雖然坐月子期間需要盡量休息，但也不能整天躺在床上。還是要定時起床，走動走動。散步可以促進術後恢復，有助於預防血栓形成等並發癥，但活動不宜過度。慢慢開始，逐漸增加活動量。6 ~ 8周後，可以開始做壹些適度的運動活動，但必須得到醫生的同意後才能做。可能要幾個月才能恢復到原來的身體狀態。了解適合剖腹產產婦的鍛煉方法。
10.不要承擔負擔
剖腹產的女性產後不要提任何東西。不幸的是，如果妳有壹個兩三歲的寶寶，妳不能在這期間抱著他。所以，妳必須找人幫忙照顧妳的大孩子。