我國蕁麻疹患者每年都在以數十萬的速度遞增，比往年增長了36%。但這些紅腫壹般會在短時間內消退，不留痕跡，且經常反復。治療蕁麻疹的關鍵是找到病因。
蕁麻疹可以發生在任何年齡或性別。尤其是年輕人和兒童。全年都可能發生。避免過度勞累，加強體育鍛煉。我們平時註意自我保養，平衡飲食。註意保暖，運動，防寒耐熱。每天保證睡眠時間，做任何事情都要適量。臨產期間，適當安排休息，多喝開水。
生活中如何預防蕁麻疹？
1，註意飲食，避免誘因:蕁麻疹的發病與飲食有壹定關系，有些食物可能是誘因。比如魚、蝦、海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母等人工添加劑的罐頭食品，腌制食品、飲料等均可誘發蕁麻疹。因此，飲食對於蕁麻疹的預防非常重要。
2、註意衛生，避免不良刺激:有蕁麻疹病史的人要註意保持室內外清潔，家中少養貓狗等寵物。蕁麻疹的預防應避免吸入花粉和灰塵。遠離風、寒、暑、濕、燥、火、蟲毒。蕁麻疹患者應生活規律，以適應外界環境的變化。飲酒、取暖、情緒激動、用力等。會加重皮膚血管擴張，刺激或加重蕁麻疹。
3、註意藥物因素引起的過敏:這也是預防蕁麻疹需要註意的事情之壹。在臨床上，有些藥物會引起蕁麻疹。
蕁麻疹壹定要根據病因正確對待。
健康呼籲:目前蕁麻疹常用的藥物是抗組胺藥或激素。雖然能暫時控制過敏癥狀，但不能調整過敏體質，蕁麻疹不能只停留在“對癥”治療階段。需要補充新民康益生菌調整過敏體質，采用抗過敏藥物治療結合益生菌免疫調節，“養治”雙向調整癥狀和體質是蕁麻疹康復的必然選擇。
壹方面能迅速降低免疫球蛋白(IgE)含量，控制過敏癥狀，縮短恢復時間；另壹方面有助於修復腸道菌群微生態，調整Th1/Th2細胞平衡，改善過敏體質，阻斷過敏過程，防止過敏性疾病復發。這些功能不是單靠激素和藥物就能滿足的。
蕁麻疹的飲食治療
目前治療蕁麻疹的常用方法有哪些？黃瓜的提神作用就派上用場了。黃瓜是壹種很常見的蔬菜，很多朋友都喜歡吃，也是治療蕁麻疹的好蔬菜。黃瓜對蕁麻疹的康復有兩大作用。吃生黃瓜可以幫助清理血管中的垃圾，加速血液循環。第二，將黃瓜水塗在蕁麻疹的患處，可以鎮靜病情。
土豆有助於緩解蕁麻疹患處的癢痛。慢性蕁麻疹，患者的痛苦是癢痛，這種感覺是壹種疼痛，所以吃土豆可以減輕患者的福利癥狀，是壹種很好的治療方法。
蕁麻疹患者要積極配合運動，平時註意飲食，預防感冒，遇事避免發怒，防止情緒大起大落，但這還不夠。生活中的事情太多了，要想徹底拒絕生病，唯壹的辦法就是提高蕁麻疹患者的免疫力和自我恢復能力，也就是激活其自愈潛能。