將檸檬泡水上火或檸檬片泡水通常可以降火，有生津解暑的作用。患者上火或胃熱傷津時，可用檸檬片適當泡水。
檸檬片酸甜可口，自然清涼。回到胃和肺通道。患者喝檸檬片水可以生津、解熱、養胃、清腸潤肺、化痰止咳。還能緩解胃熱、厭食、肺燥咳嗽、中暑口渴、腹脹、妊娠嘔吐等癥狀。因為檸檬是涼的，檸檬片也是涼的，有降火的作用。火災受害者可以喝檸檬片水來緩解火災癥狀。檸檬片嘗起來很酸。日常生活中喝檸檬片水時，患者應盡量避免空腹，以免刺激胃腸道，引起胃酸反流。
雖然檸檬片泡水可以降火，但患者不宜長期飲用檸檬片泡水，以免刺激牙齒和腸胃。
檸檬泡水有什麽好處？1.減肥。
檸檬水含有多種營養成分，有助於溶解和消耗體內多余的脂肪，促進腸胃蠕動，加速身體排毒，消耗更多的熱量，最終起到減肥塑身的作用。
2.美白護膚
檸檬含有豐富的維生素、有機酸等物質，具有很強的抗氧化作用，有利於皮膚新陳代謝。特別是豐富的維生素C，能有效抑制黑色素沈積，幫助美白肌膚。
3.抗菌消炎
檸檬水富含維生素C，能有效增強人體免疫力，有效幫助人體對抗流感、支氣管炎等炎癥，有效抗菌消炎。
4.開胃助消化
檸檬中的芳香揮發性成分有助於刺激唾液和開胃。飯後喝檸檬水可以促進胃酸分泌，增強胃的消化功能。
5.抗癌
檸檬富含維生素C，有助於對抗多種致癌物質，尤其是中和亞硝酸鹽，有效降低毒性，對抗癌細胞。
6.控制腎結石
檸檬水中含有檸檬酸鹽，能有效破壞鹽結晶，防止腎結石的形成。長期飲用檸檬水甚至可以治療慢性腎結石。
7.預防心血管疾病
檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，能增強血管的彈性和韌性，防治高血壓和心肌梗塞的癥狀。研究還發現，檸檬中含有壹種類似胰島素的成分，可以降低異常血糖水平。
8.清熱化痰
夏天的天氣又熱又潮濕。人體內部濕度與自然氣候外部濕度相互作用。濕濁日積月累，就會產生痰。所以，夏天痰多、喉嚨不適時，在檸檬汁中加入溫水和少量鹽，積聚在喉嚨裏的濃痰就能順利咳出。
泡檸檬水的註意事項1。開水會破壞VC，但冰水不易激發香氣。所以，把凍好的檸檬片拿出來，用溫水沖泡(不要超過60)。如果妳覺得有點酸，讓它冷卻或加入壹些糖和蜂蜜調味。
2.壹個檸檬可以喝壹個星期左右。不要錯過保質期。為了防止氧化，最好在壹小時內喝檸檬水。
3.雖然濃度較低，酸度較弱，但適當飲用不會對腸胃造成傷害，但對於胃酸或胃潰瘍，不要隨意飲用。壹天壹杯就夠了。記得多加點蜂蜜。
網上盛傳的白天喝檸檬水會導致色素沈著，並沒有所謂的科學依據。所以白天喝檸檬水不會有影響。放心。