不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:絲瓜500g,魚片100g,幹貝5g,油2ml,醬油1ml,料酒1ml,鹽3g,生粉1g,姜3g,香蔥5g。
練習:
1.魚片洗凈後,用油、醬油、料酒、鹽、玉米粉混合腌制5分鐘。
2.絲瓜去皮,洗凈,用滾刀切成小塊,姜切絲。
3.鍋裏燒熱油,把絲瓜炒到七成熟。
4.燒開適量水,放入泡好洗凈的扇貝,煮8分鐘。
5.加入炸好的絲瓜、魚片和姜絲,滾壹分鐘。
6.加入鹽和蔥,拌勻。
冬瓜蟶子湯
不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:冬瓜250克、蟶子270克、香蔥適量、鹽適量、味精適量。
練習:
1.冬瓜去皮洗凈切片,蟶子洗凈,蔥切成蔥花備用。
2.炒鍋燒熱油,放入冬瓜片翻炒片刻。
3.加入適量水煮沸至冬瓜熟軟。
4.加入洗凈的蟶子,翻面煮至蟶子開。
5.加入適量的鹽和少許味精,攪拌均勻。
6.最後加入蔥花即可食用。
切片番茄湯
不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:豬肉80g,西紅柿2個,植物油少許,鹽少許,澱粉壹勺,料酒少許,蔥花少許。
練習:
1.豬肉洗凈切片,用少許鹽、澱粉、料酒攪拌均勻,腌制幾分鐘。
2.在番茄頂上劃壹個十字刀,不要太深,切開表皮即可。
3.放入開水鍋中,滾壹分鐘,撈出,從刀口處撕掉皮。
將去皮的西紅柿切片
5.炒鍋倒少許油,炒西紅柿。
6.當西紅柿稍微煎壹下,加入壹些熱水。
7.水開後,轉小火,用筷子翻炒壹塊肉,快速放入鍋中。
8.等到所有肉片都放進鍋裏,開大火壹分鐘左右。
9.肉片熟後加鹽,撒上蔥花或香菜即可食用。
苦瓜魚湯
不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:苦瓜500g,魚頭1,魚尾1,幹貝20g,枸杞10g,油3ml,鹽3g,醬油1ml,料酒1ml,姜3g,蔥5g。
練習:
1.苦瓜洗凈,去瓤,切成圈,用鹽腌3分鐘去除苦味,姜切絲。
2.將魚頭、魚尾洗凈,用鹽、油、醬油、料酒腌制5分鐘。
3.鍋燒熱,放油,然後放入腌制好的魚頭和魚尾,放入姜絲,小火煎至兩面微黃。
4.清水燒開,加入洗凈的枸杞和泡好的扇貝,煮8分鐘。
5.加入苦瓜、炸魚頭、魚尾繼續煮5分鐘。
6.最後加入鹽和香蔥拌勻。
冬瓜肉末湯
不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:冬瓜230g,前腿肉適量,香蔥1根,鹽適量,雞精少許。
練習:
1.冬瓜去皮,洗凈切成小塊,前腿肉剁碎或切丁,香蔥切段。
2.鍋中加入適量的水,放入冬瓜丁,燒開。
3.蓋上鍋蓋轉中火約2分鐘,然後加入肉末煮熟。
4.撇去浮沫,加鹽和雞精拌勻。
5.關火前加入洋蔥或切碎的洋蔥。
酸蘿蔔老鴨湯
不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:幹菌適量,鴨肉509g,泡椒壹個,胡椒粉適量,泡姜適量,苦醬適量,泡蘿蔔適量。
練習:
1.將鴨肉洗凈,切塊,放入沸水中焯壹下,然後撈出放涼備用。
2.將幹菌用溫水浸泡20分鐘,然後洗凈,切去根部。
3.把腌制好的蘿蔔和姜切成塊,喜歡吃就多放點。
4.將所有材料混合到電飯煲中,選擇“煲湯”功能。
5.中立位置炒幾個菜吃飯。
蘑菇湯
不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:口蘑250g,洋蔥適量,雞蛋2個,油2大勺,鹽適量,醬油適量,香菜適量。
練習:
1.口蘑洗凈,切塊,蔥切成蔥花,香菜洗凈切碎備用。
2.鍋裏放油,放入蔥花炒香。
3.放入蘑菇片翻炒片刻,再放入醬油翻炒均勻。
4.加入適量水燉,煮開後加入蛋液攪拌均勻。
5.等到蛋液熟了,加鹽拌勻。
冬瓜雞腿湯
不要再做雞蛋湯了,這些湯很好吃,也很好做。
材料:雞腿330克,冬瓜350克,料酒適量,鹽適量,味精適量。
練習:
1.雞腿洗凈焯水,然後撈起。冬瓜去皮洗凈,切片。
2.將雞腿放入清水鍋中,加入適量料酒,煮10分鐘。
3.加入切好的冬瓜,煮開。
4.冬瓜煮熟後,加入適量的鹽和味精調味。