冠心病是壹種由心肌缺血、缺氧、壞死引起的心臟病。不同的人會有不同的發病原因，但患者多為高血脂、高血壓、高血糖、糖尿病、內分泌功能低下的老年人。
冠心病的預防措施:五大禁忌
1.對於冠心病患者，應註意避免冷飲。在熱天，血管在第壹天擴張。吃冷飲後，大多數患者的腸道會受到刺激，導致血管收縮，血壓飆升，並可能引起心絞痛和心肌梗死的癥狀。
2.冠心病患者日常飲食宜清淡，平時多吃新鮮水果、蔬菜，或壹些豆制品，避免過於油膩和高脂肪的食物，適當補充魚類或瘦肉，補充壹些糖水和涼茶，有利於身體調節。
3.含糖食物最好不要太多。雖然糖是人體熱能的主要來源，但糖過多會轉化為脂肪，導致體重增加。可以選擇澱粉、玉米等植物纖維多的食物，少吃單糖。
4.避免脫水。有些人沒有適當的飲水習慣，等到口渴了再喝。對於中老年人來說，飲水不足導致血液黏稠度增加，導致缺血和血管堵塞，所以要養成良好的飲水習慣。
5.不要暴飲暴食。戒煙戒酒才是上策。吸煙者的冠心病發病率比不吸煙者高三倍。酒精容易導致心臟病，加重冠心病。暴飲暴食對身體的消化有不好的影響。盡量多吃易消化的食物，保持正常排泄。
冠心病的預防措施:四個習慣
壹、合理的飲食習慣，平時的飲食需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果、魚或豆制品，不要多喝濃茶或咖啡。
二、適當的體育鍛煉，合理的運動有助於心肌供血，增強心臟的耐受力，但如果心肌缺血患者不適合劇烈運動，可以做壹些散步、體操、太極等。
第三，戒煙戒酒。吸煙容易導致心肌梗塞或中風。過量飲酒會導致心律加快，心肌耗氧量增加，心臟負擔加重，容易引發心絞痛。
第四，避免情緒激動，容易因心跳加快、肌肉緊張而引起心絞痛，應進行藥物治療；便秘也可能誘發心絞痛，最好預防便秘。
心腦血管疾病患者飲食宜忌口，宜偏食。在此，健康八卦圈整理了壹些冠心病的飲食禁忌，希望對這類患者有所幫助。
第壹，油膩食物
對於冠心病患者，切記不要吃太油膩的東西。多吃富含鈣、鐵的綠色蔬菜和豆制品更有益。但不代表冠心病。
魚不能吃，可以吃壹點。過於油膩和高脂肪的食物會加重冠心病的病情和癥狀。另外，平時多喝清淡的花茶，如菊花、蓮子、百合等沖泡的湯茶。
這對妳的健康有好處。
二、生冷食物
冠心病患者要註意不要吃生冷食物，尤其是冷飲。從醫學角度講，環境溫度高時血管容易擴張，但喝冷飲後會急劇收縮，導致血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血等嚴重疾病。
第三，碳水化合物
比如可樂，最好不要嘗試。研究表明，碳水化合物含有超高能量，在體內可轉化為脂肪，從而促進血脂升高，不利於冠心病的治療。
第四，煙酒
有吸煙習慣的冠心病患者的發病率遠高於不吸煙者。這是因為葡萄酒中含有的酒精會消耗心臟中的氧氣，增加心臟負荷，促進冠心病的加重。冠心病患者要考慮自身健康，改掉抽煙喝酒的壞習慣。此外，濃茶、辣椒等。都是病人應該遠離的東西。
五、飲食過量
冠心病人遇到好吃的不能像普通人壹樣吃壹頓飯，遇到不合胃口的食物也不能滴水。每次吃東西都要按照壹定的劑量。少吃多餐才是健身之道。對於那些難以消化的食物，盡量避免食用。
冠心病的五大禁忌
1對於冠心病患者，要註意避免吃冷飲。在熱天，血管在第壹天擴張。吃冷飲後，大多數患者的腸道會受到刺激，導致血管收縮，血壓飆升，並可能引起心絞痛和心肌梗死的癥狀。
冠心病患者日常飲食宜清淡，平時多吃新鮮水果、蔬菜，或壹些豆制品，避免過於油膩和高脂肪的食物，適當補充魚類或瘦肉，補充壹些糖水和涼茶，有利於身體調節。
3最好不要有太多含糖食物。雖然糖是人體熱能的主要來源，但糖過多會轉化為脂肪，導致體重增加。可以選擇澱粉、玉米等植物纖維多的食物，少吃單糖。
4避免脫水。有些人沒有適當的飲水習慣，而是等到口渴了再喝。對於中老年人來說，飲水不足導致血液黏稠度增加，導致缺血和血管堵塞，所以要養成良好的飲水習慣。
5不要暴飲暴食。戒煙戒酒才是上策。吸煙者的冠心病發病率比不吸煙者高三倍。酒精容易導致心臟病，加重冠心病。暴飲暴食對身體的消化有不好的影響。盡量多吃易消化的食物，保持正常排泄。