腌制的魚;生姜;辣皮;花椒顆粒;韭菜;草果;植物油;冰糖;料酒;老抽;原始泵送;
練習:
1.臘魚洗凈浸泡6小時,然後洗凈切塊,蔥、姜洗凈切塊,辣皮泡洗凈切塊;將熱鍋中的油冷卻至80%熱。將花椒、辣皮、蔥姜炒香。加入腌制好的魚塊,翻炒均勻。
2.加入料酒,用生抽和老抽翻炒均勻,加入水、冰糖和草果燒開。蓋上蓋子轉小火煮30分鐘,直到湯汁濃稠可口。
2、黑魚豆腐湯配料:
黑魚;豆腐(強烈推薦);洋蔥;生姜;料酒;鹽;糖;食用油;
練習:
1、魚處理:將魚宰殺,去內臟、去鱗,洗凈瀝幹;將魚頭對半切開;將魚切成蝴蝶片;生姜用來壓平,切成小塊。
2、鍋中放入適量的油,放入姜末;將切好的魚片放入鍋中;適當翻炒;放的是水,不是魚的量;放適量鹽和糖,蓋上鍋蓋大火煮;洋蔥切段待用;等到魚湯變白;放少許料酒,蓋上鍋蓋燉5秒;烹飪前撒上蔥。
3.清蒸鱸魚配料:
鱸魚400 g,蒸魚醬油,鹽,料酒,蔥,姜,胡椒,植物油。
練習:
1,鱸魚去除鰓和內臟清洗幹凈,在魚身上劃壹把花刀。
2.倒入料酒,在身上撒上鹽。
3.在菜底加入蔥姜和紅椒,然後放魚,魚身和魚肚加入蔥姜絲。
4.將鱸魚放入蒸鍋蒸10分鐘。
5.取出蒸好的魚,將蔥和姜從盤中取出。
6.將蔥絲、姜絲、紅椒絲鋪在魚上,均勻撒上李錦記蒸魚醬油,再撒上熱油。
4.清蒸龍利魚食材:
龍利魚;檸檬;生姜;洋蔥;料酒;橄欖油;清蒸魚和醬油;
練習:
1,魚加壹勺料酒,擠幾滴檸檬汁,加姜絲,抹勻,腌制15分鐘;蒸鍋加水,燒開後放入魚,蒸6分鐘,將蒸好的水倒掉;
2.洋蔥切成小塊,撒在魚上;鍋裏放少量橄欖油,加熱後澆在魚上;加入少許蒸魚和醬油。
5.紅燒時令花魚:時令花魚500g,油適量,蔥1段,姜2片,蒜2瓣,辣椒10片,東北醬油2湯匙,料酒1湯匙,幹辣椒。
1.將時令花魚的魚鱗、鰓、內臟刮幹凈,洗凈。如果醬幹了,加壹點水稀釋。
2.鍋放油燒熱,放入花椒、蔥、姜、蒜、幹辣椒炒香,放入醬油炒香。
3.加適量水,料酒燒開,時令花魚燒開,轉小火煮魚入味,時不時晃動炒勺,防止醬糊。
4.當火裏還剩壹點湯的時候,關火,拿出來放在盤子裏。
6、糖醋鯉魚配料:
500g鯉魚、蔥、姜、蒜、醬油、糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、澱粉、面粉。
練習:
1.鯉魚清理幹凈後瀝幹水分,在魚身兩側各斜切2.5cm壹刀(先豎切1cm,再橫切2cm),用胡椒粉、醬油、少許鹽略腌。
2.將壹勺番茄醬加入醬油、糖、醋、料酒和水中,調成糖醋汁備用。
3、澱粉、面粉調成糊狀,均勻鋪在酸菜魚上。
4.將油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭放入油中炸熟,然後將油倒在魚上,待面糊凝固後再將魚慢慢放入油鍋。
5.當魚煎至金黃色時,撈出控油,放入盤中備用。
6.炒鍋留少許油,放入蔥花、姜末、蒜末炒香,然後倒入調好的汁,加入少許濕澱粉使炒鍋變稠,淋在魚上。