艾葉泡腳的好處是艾葉溫燥，芳香腥臭，能散寒除濕，疏通經絡。艾葉泡腳有著不可估量的作用和功效，艾葉泡腳對風濕有壹定的療效。快來和我壹起看看艾葉泡腳還有什麽好處吧！
艾草泡腳的好處1艾草泡腳可以治療腳氣嗎？
通常人們會把腳氣和腳臭混為壹談，但其實腳氣和腳臭還是有區別的。腳氣的常見癥狀是出汗、腳臭，嚴重時會出現脫皮、水泡、潰爛等癥狀。主要是致病真菌感染引起的，因為我們的腳沒有皮脂腺，不能抑制真菌的生長。另外，這個部位出汗較多，空氣流通不暢，久而久之就會出現腳氣。
而艾葉具有抗菌、殺菌作用，對多種致病性皮膚真菌有較強的抑制作用，可治療多種皮膚病。所以用艾葉泡腳對治療腳氣有壹定的效果。但只能治療輕度腳氣。如果腳氣很嚴重，還是要看醫生。
妳需要知道的是，當妳想治療輕度腳氣時，不僅要堅持用艾葉泡腳，還要保持腳部幹燥，避免再次發生真菌感染。因為不是病的腳氣容易復發，壹旦中斷治療，很容易復發。
艾葉泡腳對腳氣的影響
艾葉泡腳對腳氣的治療有壹定的輔助作用，但不能完全治愈腳氣。艾葉雖然有抗菌殺菌的作用，但是在腳部皮膚被真菌嚴重感染的情況下，用艾葉泡腳是無法改善的。
有輕微腳氣，也就是單純的出汗、腳臭的時候，可以用艾葉燒開水泡腳。如果在水中加入壹些生姜，治療腳氣的效果會更好。
但如果腳氣很嚴重，出現潰爛，用艾葉泡腳沒用，反而會刺激潰爛的傷口。這時候還是找醫生開藥比較好。
艾草泡腳有什麽作用？
艾葉泡腳除了治療腳氣，還能有效祛除虛火、寒火，對虛火、寒火引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛有壹定療效。當家庭成員有這些癥狀時，妳可以拿壹把艾葉放在水中煮沸，然後浸泡在水中。
用艾葉泡腳也能驅散寒意。在氣候越來越冷的冬天，用艾葉泡腳可以起到很好的驅寒作用。俗話說，寒從腳開始，當腳的血液不通暢時，我們的身體就會有壹些不適。用艾葉泡腳，可以讓腳內的氣血通暢，體內的寒氣自然無處容身。
用艾葉泡腳也可以治療感冒。感冒的時候用艾葉泡腳，身體出汗。用生姜和紅糖水，可以及時排出病毒和寒火，讓感冒早日痊愈。
艾蒿足浴還可以治療濕疹。艾葉具有抗菌、殺菌作用，對多種致病性皮膚癬菌有明顯的抑制作用。濕疹證明艾葉泡腳可以從根本上治療真菌感染引起的濕疹。
如何正確使用艾葉泡腳
艾葉泡腳的方法是取艾葉50g，放入冷水中，煮沸5分鐘，然後關火，蓋上鍋蓋，燉至水溫適宜。然後拿出艾葉，把藥汁倒進盆裏，就可以開始泡腳了。可以邊泡邊做足底按摩，直到身體微微出汗。
剛燒開的艾葉水很燙，藥物中的有效成分會隨著蒸汽壹起蒸發，影響療效。用艾葉泡腳不出汗是個人體質問題。只要堅持壹段時間，就不用流汗了。
艾葉泡腳應註意的問題
用艾葉泡腳之前，需要喝點紅茶或者吃點暖胃的食物，避免艾葉的寒氣進入心臟。
如果在艾葉泡腳的過程中感到頭暈，可以吃點蝦補充能量。
不能長期、經常用艾葉泡腳。建議每周泡腳2-3次，每次半小時左右，否則容易感冒。根據不同的體質和疾病，泡腳的頻率會有所不同。泡腳後註意休息和保暖。
艾葉的用量也要註意。過量使用會導致體質虛弱，癥狀可表現為頭痛、眼睛幹澀。
艾草泡腳的好處2艾草泡腳。副作用
1，長時間用艾葉泡腳會導致大腦供血不足，導致頭痛頭暈。
2、艾葉泡腳次數過多，會對身體造成嚴重損失，起到反作用。
3、水溫過高時容易燙傷，也不能很好的泡腳，不能起到應有的保健作用。
4.有禁忌癥的人用艾葉泡腳，會增加身體負擔或引起身體不適。
5.當足部皮膚受損時，用艾葉泡腳可能會影響受損皮膚的愈合。
6.過敏體質的人用艾葉泡腳可能會有過敏反應。長此以往，會導致皮膚色素沈著。
如何用艾葉泡腳？
取適量艾葉，放入鍋中，加入適量冷水，加蓋煮15-20分鐘，然後將艾葉水倒入桶中，45度左右時，即可將腳放入其中浸泡。千萬不要將冷水與艾葉水混合，這樣會稀釋艾葉水中的成分，影響保健效果。
當水逐漸冷卻後，繼續加入艾蒿水，浸泡30分鐘。然後按摩腳底5分鐘左右，保健效果會更強。
用艾葉煮足浴水時，我們還可以加入生姜、花椒、紅花等材料。不同的材料有不同的保健作用。妳可以根據自己的需要來制作。
艾葉泡腳的好處
艾葉泡腳能有效祛除虛火、寒火，可治療虛火引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等疾病。
用艾葉泡腳也能起到驅寒的作用。冬天，氣候寒冷，很多人手腳冰涼。這時候用艾葉煮水，不僅可以暖腳，還可以活化身體的組織，使血液流動更加順暢。
艾葉泡腳最大的好處是增強體質。體質弱的人不妨用艾葉泡腳，輔以食療，堅持壹段時間，可以增強體質，提高免疫力。
孕婦可以用艾葉泡腳嗎？
孕婦可以用艾葉泡腳。孕婦用艾葉泡腳，不僅能祛濕，還能調理氣血，安胎，對孕婦大有裨益。
還有壹種說法是，如果孕媽媽在孕期用艾葉泡腳，寶寶會更健康。當然，這只是民間說法，是否準確還有待考證。
但這足以證明，孕婦不僅可以用艾葉泡腳，而且還有很好的保健作用，對母體和胎兒都非常有益。
需要註意的是，孕媽媽用艾葉泡腳不要太頻繁，腳部皮膚磨破了也不宜用艾葉泡腳。
哪些人不應該用艾葉泡腳？
雖然艾葉泡腳可以提高體質，但是有壹群人不適合用艾葉泡腳，比如心臟病患者。用艾葉泡腳時，這類人會因心臟供血不足而出現頭痛、頭暈的癥狀。
老人和小孩用艾葉泡腳需要特別註意。它們不能浸泡太久，水溫也不能太高。水溫過高會燙傷，對孩子的腳發育也不好；浸泡太久會引起頭部不適。
經期女性和糖尿病患者最好不要用艾葉泡腳，必要時應在醫生指導下進行。