泡好的木耳能吃多久？
1.在室溫下放置壹天左右。
如果是常溫保存，可以保存壹天左右，但是超過這個時間段，我們就是不能吃，因為過了這個時間段，黑木耳裏面的物質會和空氣中的壹些物質結合，會產生壹定的病毒和病菌。如果服用的話，會對我們的腸胃系統和其他器官造成很大的威脅，所以壹定要在常溫下服用壹天左右。
第二，它將被冷藏大約兩三天
很多人喜歡把木耳泡開，放冰箱冷藏。冷藏時間大概兩三天，保存兩三天左右就很好了。但是，要註意及時食用。如果不能及時食用，也會影響我們再次服用的口感，或者會影響這種菌類的營養價值，對我們沒有任何幫助。
第三，冷凍時間更長。
如果選擇冷凍，冷凍時間可能會更長，這種方法保存壹周左右是沒有問題的。但是冷凍的時候要註意冰箱不要切斷電源。壹旦斷電，也會影響這種木耳的質量和保存日期。希望大家泡完木耳後能及時使用，保證其營養的保留和攝入。
黑木耳的功效與作用
1.排除毒素:黑木耳被稱為人體的清道夫，也就是說經常吃黑木耳可以清除體內的垃圾和毒素，比如人體吃進去的壹些未消化的毛發、木屑等，黑木耳會吸附在這些東西上，使這些垃圾分解排出體外。
2.補鐵:黑木耳含有大量的鐵，對缺鐵的人來說是很好的補鐵劑，還可以治療缺鐵性貧血。所以建議缺鐵的人要經常吃黑木耳，黑木耳可以起到補鐵的作用，特別是對於缺鐵不愛吃補鐵藥物的孩子。這個時候可以適當補充黑木耳來補鐵。
3.預防血栓形成:黑木耳還有壹個作用就是可以預防腦血栓的形成，對心血管病人有很好的防治作用。可以為血液粘稠的患者降低血液粘度，軟化脆硬的血管，使血液循環更加順暢。
4.預防便秘:
黑木耳富含人體所需的纖維素。經常吃黑木耳可以促進腸胃運動，預防便秘。黑木耳也有解毒的作用。經常吃黑木耳可以幫助人體排除體內有毒物質，清理腸道。
黑木耳的種植時間和方法
種植黑木耳的最佳時間
現在市面上賣木耳的人很多，因為種植技術發展很快，壹年四季都可以種植。不過如果正常種植的話，還是夏秋兩季種植比較好，這兩個季節的溫度都比較適宜。種植月份為5-6月，不同種植區域會調整種植時間。
黑木耳種植方法
想種木耳，首先要選好木耳菌種，然後整地施肥。如果用花盆種木耳，需要選擇好的土壤。壹般透氣性好的土壤比較好，可以直接種植菌絲體，但是種植前需要消毒，避免真菌受到病蟲害的影響。
種植黑木耳應註意的事項
種植黑木耳的溫度很重要。如果溫度不達標，種黑木耳後成活率會很低。其實木耳對溫度的要求還是很高的。黑木耳種植前期，溫度可以略低，但在生長過程中，溫度會逐漸升高。溫度達到壹定程度後，黑木耳的生長速度也會加快。