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柚子皮的吃法有哪些?柚子皮的吃法有哪些?

1,紅燒柚子皮。材料:蜜柚皮200g,青紅椒適量,醬油適量,精鹽適量,糖適量,生粉適量,花生油適量。

做法:首先將柚子的黃綠色外皮剝去,留下內層的白色棉絮,切開浸泡2、3個小時,去除苦味。青紅椒切絲備用。在熱油鍋裏炒肉絲變色。翻炒柚子皮。調料,醬油,糖,適量鹽根據個人口味放。加入足夠的調料和水,攪拌均勻。將調料和水倒入鍋中。蓋上鍋蓋煨。將柚子煮至皮軟身軟,放入辣椒絲。翻炒至辣椒絲變色。

2.炒柚子皮。配料:姜絲、柚子皮、蒜、幹辣椒(根據個人口味)、醬油、糖、胡椒粉、雞精、鹽。

做法:柚子去皮,表皮切塊。在清水中浸泡幾個小時。在鍋裏煮大約二十分鐘。拿起柚子皮,瀝幹水分,切成小塊。(因為柚子的皮煮開後會變腫)熱壹口鍋,倒油(油稍微多壹點),放入姜絲、蒜絲、幹辣椒絲(根據個人口味),香味就會迸發出來。加入柚子皮翻炒。翻炒均勻,倒入調料翻炒片刻,加入少量開水蓋鍋燜幾分鐘。水燒開炸好後,柚子皮看起來軟爛就可以關火上桌了。

3、涼拌柚子皮。配料:柚子皮、水、油、豆豉、鹽、醬油、糖、胡椒粉、蒜粉、味精。

做法:將柚子皮外面的綠色層剝掉,白色部分切片,加水煮沸1-2分鐘,撈出冷卻,擠出水分。再開壹個油鍋,油比炒菜多。將豆豉炒香,將油倒入柚子皮中,加入鹽、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、鮮蒜末、姜末、味精,拌勻(如果太幹,加些涼水),拌勻後放入盒中,冷藏即可。可以持續2-3周,喝粥的時候吃壹點,很開胃。

4.蜂蜜柚子茶。成分:柚子皮、柚子果肉、蜂蜜。鹽和糖。

做法:將柚子皮的白色部分去掉。切細絲。剝去葡萄柚果肉。柚子皮細絲用鹽腌制,用大量的鹽可以去除苦味。用手搓,腌制30分鐘以上。將腌制好的柚子皮洗凈切絲,晾幹,加入糖,拌勻,繼續用糖腌制至少30分鐘。將腌制好的柚子皮放入鍋中,倒入開水中慢煮。加入與柚子皮相同的糖或冰糖,水量為柚子皮的兩倍。小火慢煮,這是壹個漫長的過程。基本需要2個多小時。當鍋裏的水少於壹半時,將壹半的柚子果肉放入鍋中攪拌。繼續煮,然後鍋裏的柚子皮顏色變深,產生膠質,就可以關火了。此時將另壹半果肉放入鍋中,蓋上鍋蓋,自然冷卻後,舀入蜂蜜拌勻。蜂蜜的量可以根據個人口味調整,然後放入容器中密封保存。

5、糖漬柚子皮。材料:柚皮200克,糖和鹽。

做法:在柚皮上用鹽,仔細擦洗;將柚皮與果皮分離後,用刀將柚皮上的白色棉絮剪掉;分離後,將柚皮切成小條;在清水中加入鹽;將切好的柚子皮條泡在裏面。路上換了幾次水。因為怕吃苦,我泡了壹天。用手擦幹水;從鍋裏燒開水,加入糖,糖會在裏面融化消失;將柚皮倒入鍋中。煮到水幹,炒到盡可能幹。煎好後放入烤盤。為了增加甜度,撒點糖拌勻。烤箱上下兩層175度預熱20分鐘;烘烤冷卻後,放入瓶中密封。現在放了十多天了,還是很好吃,還不錯。

6、蒜蓉柚子皮。配料:加工好的柚皮250克,油,蒜片,精鹽,雞精,醬油。

做法:將柚皮擠幹,切成黃瓜條備用。用比平時多壹點的油炒蔬菜。大火翻炒蒜片或青蒜,再翻炒柚皮條片刻,加入調好的醬料(精鹽、雞精、醬油),加水(水可使柚皮條充分吸水,略有剩余),蓋上鍋蓋,中火煮5分鐘即可入味。揭開鍋蓋收汁,最後往鍋裏倒壹點熟油,裝盤。