女人天天喝豆漿的壞處。相信大家對豆漿並不陌生，豆漿的營養價值非常高，很多人都喜歡喝豆漿。接下來我就帶大家詳細了解壹下女性每天喝豆漿的壞處。
女性每天喝豆漿的壞處1女性平時喝點豆漿是無害的。大豆含有天然植物雌激素，可以補充女性所需的雌激素，維持女性正常的新陳代謝，延緩衰老，美白肌膚，增強女性食欲，對女性非常有益。女性喝豆漿時，最好不要空腹喝，以免形成胃酸，影響女性的消化功能。女性平時喝點豆漿，也能延緩更年期的到來，讓女性更年輕，更有活力。
女性喝豆漿的好處
豆漿具有美容養顏、延緩衰老、補鈣強身的作用，男女老少皆宜。其中，女性喝豆漿好處多多，主要體現在以下幾個方面。
1，延緩衰老
對於女性來說，豆漿中含有壹種特殊的植物雌激素“黃豆苷元”，可以調節女性內分泌。堅持每天喝豆漿的女性，可以明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。
2.治療貧血
豆漿富含植物蛋白、磷脂、維生素B1、B2、煙酸、鐵、鈣等礦物質，尤其是鐵，比其他任何牛奶都要豐富。女性適量喝豆漿，對補充每次月經期流失的鐵有壹定作用。豆漿對貧血患者的調理作用比牛奶強。
3、癌癥
認為女性衰老與雌激素減少有關，豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白和卵磷脂是公認的天然雌激素補充劑，可預防子宮癌、乳腺癌等危害女性健康的癌癥。
4.減肥
豆漿中所含的營養物質，在消化吸收的五個階段，不斷幫助燃燒脂肪，發揮瘦身力量。此外，豆漿主要提取富含優質植物蛋白的大豆，除大豆蛋白外，還含有大量的大豆異黃酮、大豆糖綴合物等成分，能抑制體內脂類和糖類的吸收，發揮燃燒體脂的作用。
女性每天喝豆漿的壞處2長期喝黑豆漿的壞處
1.長期喝黑豆漿會引起腹脹。
黑豆漿是壹種冷飲，含有大量的酶類物質。這種物質進入人體後容易產生氣體，還會造成蛋白質消化不良。這種情況的明顯表現就是腹痛或者腹瀉。通常脾胃虛弱的人不能經常喝黑豆漿，否則不良癥狀會更嚴重。
2.長期喝黑豆漿會誘發痛風。
黑豆豆漿是壹種用黑豆制成的飲料，含有壹些嘌呤成分。它們進入體內後，體內的尿酸含量會增加，不適合排出體外。尿酸是誘發痛風的重要存在，所以經常喝黑豆漿會明顯增加痛風的發病率。
3.長期喝黑豆漿會誘發腎結石。
長期喝黑豆漿會誘惑腎結石，因為黑豆漿中的草酸鹽會與人體腎臟中的鈣發生反應，產生壹些不能消化吸收的物質，時間長了就會形成結石。因此，患有腎結核的人應盡量避免食用黑豆漿，健康人不宜過量食用。
喝黑豆漿的利弊
1，喝黑豆漿可以減肥，這是我們喝黑豆漿的壹個重要好處。由於黑豆漿脂肪和熱量低，還具有壹定的利尿作用，可以加速人體的新陳代謝，滿足人體不同的營養需求，加速體內食物殘渣的排出，慢慢減輕人體體重。
2、延緩衰老保持人體年輕也是喝黑豆漿的壹個重要好處，因為黑豆漿中不僅含有維生素，e還含有大量的花青素，這些物質具有很強的抗氧化能力，能提高人體組織和細胞的活性，防止氧化反應，清除體內自由基，可以保持人體年輕，減緩衰老速度。
3.壹般情況下，人們適量飲用黑豆漿，對身體沒有明顯的危害。但是人空腹喝黑豆漿會有壹些不良反應。另外，黑豆漿不能和大白菜壹起吃，否則會影響人體對微量元素鈣的吸收。這些都是人們在喝黑豆漿時需要特別註意的地方。
黑豆漿可以天天喝嗎？
黑豆漿營養價值高，保健效果極佳，且無明顯副作用。每天都可以喝，但是每天堅持喝黑豆漿的時候，壹定要適量喝。每天喝的黑豆漿量要保持在300 ~ 500毫升之間。然後，每天喝黑豆漿的時候，壹定要煮，這樣黑豆漿才能起到很好的保健作用。
女性每天喝豆漿的壞處3空腹喝豆漿減肥的壞處
1、豆漿性寒，消化不良、噯氣、腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下會產生氣體，有腹脹腹瀉的人最好不要喝豆漿。此外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或引起脹氣。
2、豆漿中不能添加紅糖，因為紅糖中有多種有機酸，它們與豆漿中的蛋白酶結合，容易使蛋白質沈澱變性，不易被人體吸收。白糖不會有這種現象。
3.有些人喜歡用溫熱的瓶裝豆漿保溫，但這種方法是不夠的，因為保溫瓶內溫暖潮濕的環境非常有利於細菌繁殖。另外，豆漿中的皂毒素可以溶解保溫瓶中的水垢，會對人體健康有害。
4.因為豆漿是用大豆制成的，含有較高的嘌呤成分，屬於寒性食物，有痛風癥狀、疲勞、體虛、精神疲勞等癥狀的人不適合喝豆漿。
5.豆漿不僅要煮，煮豆漿的時候還要開蓋，因為只有開蓋才能讓豆漿中的有害物質隨水蒸氣壹起蒸發。
6.豆漿壹定不能和紅黴素等抗生素壹起服用，因為它們會發生拮抗的化學反應。喝豆漿和服用抗生素的間隔時間最好在1小時以上。
7、常喝豆漿要註意補鋅，豆類含有抑制劑、皂甙和凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們最好的辦法就是煮豆漿，長期吃豆漿的人也別忘了補充微量元素鋅。