人們會有頭疼的毛病，其中原因有很多種，比如頭部有障礙、或者血壓異常、經歷過煤氣中毒、酒精中毒等遺留下的後遺癥等等原因。不過，有些女生沒有這些原因，卻是在月經期間會頭疼，讓自己十分難受。那麽，女生為啥每次來月經會頭疼?
為啥每次來月經會頭疼
生理原因。許多經期頭痛患者腦部的化學組成含量不正常，導致腦血管過度擴張或收縮。
生活習慣。平常缺少運動，睡眠時間不足，生活沒有規律，飲食不規範等都會導致經期頭痛。
環境因素。電磁輻射、電視屏幕、鎂光燈、強力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。
精神壓力。在工作中難免遇到壹些不順心的事或壹些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，容易導致女性精神壓力很大，從而影響月經正常，甚至因此引起經期頭痛。
遺傳因素。經期偏頭痛通常有家族性傾向，專家認為這可能與遺傳有關。
如果頭疼是發生在每次來月經時，可以考慮是經期綜合征。經期綜合征的表現跟危害有各種各樣，女性對於頭疼等經期綜合征要能夠正確的認識，用良好的態度去面對，不要對它過於緊張或是害怕，才能夠慢慢的進行改善之後不出現。
緩解月經頭疼的方法
1、疏肝養血：中藥治療和穴位按摩
在醫生的指導下，根據個人的體質進行調理。另外，也可以在經期前至行經期每天按摩兩側太陽穴和頭頂百會穴2-5分鐘，或者到醫院進行穴位針灸，這種手法按摩和針刺可改變氣血循行系統，使機體氣血充盈、經脈通暢，從而達到有效地預防和緩解經期頭痛的效果。
2、經期飲食清淡：避免酒精咖啡因刺激
經期選擇食物盡量以清淡為主，避免辛辣刺激之品，不飲用含酒精和咖啡因的飲料，如酒類、咖啡、可樂和茶等，以避免此類飲料引起血管擴張而誘發經期頭痛。
3、保證充足睡眠：防止過度勞累
經期應註意休息好，防止過度勞累，這對預防經期頭痛是很有幫助的。若頭痛較劇烈，並出現了煩躁、失眠，可適當服用止痛藥，然後找壹個安靜的地方休息壹會。
4、早晚壹杯養生茶，可以讓女性朋友告別經期前後所出現的頭痛。
可根據自身的健康狀況改良，按照春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎的原則配料。
①、濃綠茶1杯飲用，適用於經前頭痛。
②、芪棗茶，適用於經前浮腫、肢冷、疲倦。材料：黃芪5錢、紅棗8枚(去核)。制法：清水3碗，煲至1碗飲用。
5、喝甜飲料預防經期頭痛，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己壹杯甜奶或是果汁，都有助於緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。