設計背景
班上有不少孩子在來幼兒園的路上向家長要錢買零食吃，有的甚至不買就不來上學；周末要吃肯德基、麥當勞等洋快餐娃娃也不少；因為吃零食，不少幼兒不愛吃主食，身體需要的營養跟不上，影響了幼兒的健康成長。因此，我上了這壹課——這些東西要少吃。
活動目標
知道常見零食屬於糖果、油炸食品、膨化食品中的哪壹類，並清楚這些東西吃多了對身體不好；培養幼兒初步控制飲食的能力；激發幼兒少吃零食，多吃主食和水果蔬菜的感情。
重點難點
教學重點：三類食品對身體的危害。
教學難點：合理飲食習慣的養成。
活動準備
糖果類、油炸類、膨化類食品若幹袋。
活動過程：
壹、摸壹摸
示裝有食品的大布袋子，讓幼兒摸東西。
讓幼兒邊念兒歌邊摸東西，摸出東西後告訴小朋友自己摸到的是什麽。
有個口袋真奇妙，
裏面裝的全是寶。
小朋友來摸壹摸，
仔細看看就知道。
二、將摸到的食品按糖果類、油炸類、膨化類進行分類。
1.讓幼兒將剛才摸出來的食品貼到糖果類、油炸類、膨化類圖標後面。（糖果類圖標是蜜糖罐，油炸類是油壺，膨化類是膨大的米粒。）
2.對幼兒分類中放錯的東西重新歸類，對油炸類、膨化類食品簡單說明，並舉壹些常見的例子。
三、讓幼兒知道糖果類、油炸類、膨化類食品吃多了對身體的危害。
1.讓幼兒說壹說棒棒糖、巧克力吃多了對身體好不好？那小朋友該怎樣吃這些東西？這些東西吃過之後要怎麽辦？（吃多了對牙齒不好，會不愛吃飯，不能天天吃，要少吃，睡覺前不能吃甜的，平時吃過要及時刷牙或漱口。）
2.講故事：小貝貝變了
小貝貝變了
小貝貝是月亮幼兒園大班的娃娃。到星期六了，早上壹起床，小貝貝就打開電視機看動畫片，還抱來壹大堆昨天問媽媽要的零食，什麽洋蔥圈、雪餅、蝦條、油炸薯片等東西。邊吃邊看電視，還對媽媽說，我明天還要吃油條，再給我做點油炸魚。中午媽媽把飯做好叫貝貝吃，貝貝說不餓不想吃飯。下午了貝貝喊頭暈、惡心，難受得不行。媽媽帶他到醫院去，大夫問貝貝妳都中午吃了什麽，貝貝說：“我中午什麽飯也沒吃。”大夫問：“那早飯呢？”貝貝告訴大夫他吃了壹堆零食，媽媽也告訴醫生，我這孩子平時就愛吃零食，到吃飯時間飽著，只吃壹點，不愛吃蔬菜，吃水果也挑三揀四的。大夫說我知道妳生病的原因了，妳吃的油炸東西和膨化食品太多了，這些東西吃多了就會消化不好，老不想吃東西，時間長了，還會長成小胖墩，這些東西裏含鉛等，吃多了會得高血壓等病，有的娃娃因為吃這些東西太多，智力受到影響，沒有其他小朋友聰明，學東西、記東西變得吃力。醫生還說，這病沒有做好的藥，這藥要自己做，管住嘴巴，少吃零食，及時吃飯，多吃蔬菜和水果，過壹段時間這病自然就好了。