2.西洋參用開水或煎燉的常用用法是煎服。將西洋參切片洗凈，放入沙罐中，加入清水(比參片高2厘米)，浸泡0.5-1小時，蓋上蓋子，用小火煎1-1.5小時，然後取出湯汁飲用。也可以用開水沖泡。開水的高溫有利於西洋參中營養成分和有效成分的沈澱，可以最大限度的發揮藥效。
3、適量飲酒適量飲酒可以起到清熱養陰益氣的作用，但如果長期飲用，可能會出現脾胃虛弱、腸胃消化不良等癥狀，而且很有可能會使身體滋生寒氣，導致身體免疫力下降。
2西洋參片壹次泡幾片西洋參？壹般來說不算片，算克。
西洋參的食用量取決於每個人的身體狀況。不同的人身體狀況不同，西洋參的日常食用量也不同。健康和亞健康人群的日攝入量壹般為6-10g。通常取西洋參5-8片，放入杯中，倒入開水中，加蓋5-10分鐘，代茶服用。可以多泡幾次，等湯的味道變淺了，就可以連湯帶渣壹起喝了。
3西洋參泡水的最佳搭檔是1。西洋參泡水:養肝明目原料:枸杞10g，西洋參10g。
工作方法
1.將西洋參放入水壺中，倒入500毫升清水，煮沸。
2.將10枸杞放入杯中，倒入剛燒開的西洋參水中即可飲用。
功效:補益氣血，滋補肝腎。
2、西洋參黃芪泡水:補氣固表原料:西洋參5克，黃芪5-8克。
工作方法
1.將西洋參和黃芪洗凈；
2.將準備好的藥材倒入開水，蓋上蓋子悶5-10分鐘左右，即可飲用。
功效:滋陰安神，清火益氣。
3、西洋參麥冬泡水:滋陰生津原料:麥冬10克，西洋參4克，五味子6克，生姜3片。
工作方法
1.將藥放入砂鍋中，用冷水浸泡20分鐘；
2.大火煮約15分鐘；
3.換成小火燉25-30分鐘。
功效:益氣養陰，清熱潤肺。
西洋參泡水的好處1，益氣養陰西洋參是壹種珍貴的藥材，在傳統中醫中被列為滋補藥。同時，西洋參性涼味甘，女性食用有很好的益氣養陰功效，適合部分陰虛內熱、氣虛火旺的人群食用。所以，喝壹些泡水的西洋參，對改善更年期失眠多夢、煩躁健忘有很好的調節作用。
2.美容養顏西洋參有滋陰益氣的作用，可以緩解女性面色晦暗。此外，西洋參中含有大量的人參皂苷，具有很強的抗氧化能力，可以緩解皮膚衰老，減少自由基對女性皮膚的傷害。所以女性喝西洋參泡水，有美容養顏，改善色素沈著的功效。
3、改善睡眠西洋參具有滋陰益氣的功效，對陰虛內熱、氣虛上火引起的失眠多夢有很好的緩解作用，有改善睡眠的作用。同時，西洋參中所含的人參皂苷和氨基酸能增強大腦功能，調節中樞系統平衡。所以，女性可以通過喝壹些泡水的西洋參來改善睡眠質量。
4.抗衰老抗衰老西洋參中所含的人參皂甙是抗氧化劑，具有很強的抗自由基作用，能增強超氧化物歧化酶和谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強機體對自由基的抵抗力。女性喝點西洋參水可以延緩衰老。
5、增強免疫力西洋參具有補氣的作用，食用它可以促進氣血的活力，因此可以增強人體對營養物質的利用，促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成。，增強對病毒的抵抗力，提高機體免疫力。
6.保護心血管系統西洋參具有抑制中樞神經系統的作用，可抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化和心肌收縮。西洋參中含有的抗氧化成分可以防止血脂的氧化沈澱，降低血脂，預防血管栓塞。女性喝西洋參水可以保護心血管系統。