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烤雞胸肉的全套做法

雞肉(作為食物)

如何烹飪雞肉

趙燒雞飯

成分:

雞腿,西蘭花,胡沙布

料酒、生抽、生抽、蜂蜜、黑胡椒:

1,雞腿用鹽少許,黑胡椒少許,斜酒壹勺,橄欖油半勺焯20分鐘。2.調好醬備用:醬油兩勺,-醬油壹勺,料酒壹勺,蠔油壹勺,蜂蜜壹勺,水半碗。

3、熱鍋後雞皮朝下,慢慢煎。炒5分鐘後翻面加入醬汁,煮壹會兒。

轉火收汁(不要完全幹)

4.將炸雞腿切成大小合適的薄片鋪在米飯上,然後拌上西蘭花和胡沙布,最後淋上醬汁。

栗子烤雞

成分:

雞腿2個,栗子250克,姜,蒜,八角,桂皮葉,食用油。

練習:

1,秘制調味醬:料酒1勺,蠔油1勺,生抽1勺,老抽1勺,鹽少許,糖少許,澱粉2勺。

2.準備雞腿肉,切塊,清洗幹凈,焯水。

3.準備生姜、藤條、八角、桂皮、香葉、食用油、秘制調味醬:(料酒、蠔油、醬油、鹽、糖、澱粉)4。熱鍋放入油和姜,炒香,放入雞肉翻炒,放入八角、桂皮、香葉,然後倒入秘制調味汁,倒入板栗,加水。

澆肉部分

成分:

雞胸肉2塊,青椒1,呼盟布1,雞蛋1,玉米澱粉100g。練習:

1.將雞肉切成小塊,加入適量鹽、胡椒粉和1湯匙料酒腌制20分鐘。

2.拌碗汁:放入1湯匙澱粉、2湯匙糖、少許鹽、2湯匙白醋、2湯匙生抽、半湯匙生抽、1湯匙蠔油、半碗清水拌勻。

3.在腌制好的雞肉中加入1雞蛋、100克玉米澱粉、少許水和3湯匙油,攪拌均勻,使雞肉裹上面糊。

4.鍋中倒油,燒熱,放入肉,炸至表面金黃,撈出,鍋內留油,放入脊骨末、青椒片、胡蘿蔔,翻炒。

孜然雞

成分:

雞胸肉、蒜末、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉、料酒、醬油、蠔油、澱粉、鹽、胡椒粉。

練習:

1.將雞肉洗凈,切成丁。加入1湯匙蒜末、1湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙蠔油、1湯匙澱粉、半湯匙黑胡椒腌制20分鐘。

2.鍋裏刷壹層薄薄的食用油,放入雞丁翻炒至變色表面有點焦黃。

加入1勺辣椒粉,1勺孜然粒,半勺鹽和胡椒粉,攪拌均勻。

木耳炒雞

成分:

雞胸肉,木耳,洋蔥,青椒

練習:

1.雞胸肉切片,加入蔥姜末,壹勺料酒,壹勺生抽,壹勺澱粉,攪拌均勻腌制15分鐘(足夠的腌制時間可以讓雞肉口感更嫩滑)。

2、其他食材準備好,鍋中加壹勺油,放入雞片煎至兩面變色。

3.另起鍋加壹勺油,放入蔥花,放入洋蔥炒至軟,然後放入木耳,放入壹勺醬油,壹勺蠔油,放入雞片炒勻,再放入1: 1鹽和糖。

4.加入青椒和紅椒翻炒。最後將水澱粉增稠至粘稠。

番茄醬雞肉

成分:

番茄,雞胸肉,玉米粒,醬油,鹽,黑胡椒和洋蔥。

練習:

1.將番茄在頂部交叉,用熱水焯兩分鐘,去掉表皮,切碎。

2.雞胸肉切塊,加入1湯匙生抽,用黑胡椒腌制15分鐘。

3、鍋裏放少許油燒熱,放入西紅柿炒湯,放入壹碗水,放入雞肉,燉玉米粒10分鐘。加入壹勺醬油調味,取出前放入洋蔥。

香辣芋兒雞

成分:

5雞腿,芋頭,青椒,大河,姜,蔥,幹辣椒,花椒,八角。豆瓣醬,生抽,少許醬油,1湯匙糖,少許鹽。

練習:

1.雞腿切塊,清水浸泡去血水,撈出瀝幹,芋頭去皮切塊,清水浸泡備用。

2.鍋裏倒油,下姜片煸炒,下雞塊煸炒至水幹,微焦後放上。原鍋少油,蔥,八角,花椒,幹辣椒,1大勺豆瓣醬,小火翻炒出香味。

3.倒入雞塊和芋頭翻炒至顏色最高,加入糖、2-3湯匙生抽、少許老抽和少許鹽。

4.將開水加入雞塊中。煮沸後,轉小火慢燉20分鐘左右。記得把鍋中間翻過來。最後收湯撒上青椒即可食用。

蘑菇炒雞丁

成分:

雞胸肉300克,海鮮蘑菇200克,白蘑菇100克,青椒各三個。

練習:

1,雞胸肉丁,海鮮蘑菇片,白蘑菇片,青椒碎。

2、腌制雞胸肉:加入壹勺料酒,壹茶匙鹽,碰到蠔油,少許黑胡椒,半勺澱粉腌制十分鐘。

3.將雞丁放入油中翻炒至變色,然後放入香菇、青椒翻炒三分鐘,放入壹勺蠔油、壹勺醬油,再放入少許黑胡椒翻炒均勻。