中期懷雙胞胎的註意事項:雙胞胎的孕媽媽要加強飲食，防止孕期貧血。孕婦的血量明顯高於單胎妊娠，對鐵的需求量也在增加。孕婦在早期往往容易貧血。為了預防貧血，除了加強營養外，每天吃新鮮的肉、蛋、奶、魚，補充動物肝臟、水果、蔬菜。
懷雙胞胎的媽媽壹般需要在懷孕4-6個月內去醫院，之後的幾個月可能每周都會去醫院。懷孕很重要，要定期進行產前檢查，降低妊娠高血壓綜合征的風險。孕婦雙胞胎除了休息，每天睡眠時間不少於10小時，以左側臥位睡眠為宜，還應經常去醫院做產前檢查。
每個孕媽媽在孕期都會長胖。為了寶寶的健康，適當增加壹些體重是非常重要的。懷孕體重不超過15 kg。根據每個人孕前身體質量指數指數的具體數值，孕期體重增加的量也是不同的。如果增重過高，會增加孕期並發癥的幾率，甚至不得不進行剖腹產。雖然有些雙胞胎是足月出生的，但其中大約壹半是在37周前出生的。這意味著在同壹時間，雙胞胎孕婦會增加更多的體重。
由於雙胞胎體型較大，胎兒發育不穩定，孕婦在日常生活中需要更加小心，適當限制壹些戶外活動。註意休息，不要累。雙胎孕婦數量明顯高於單胎孕婦，且增長速度更快，尤其是24周以後。不僅增加了孕婦的身體負擔，還會導致呼吸困難、下肢水腫、靜脈曲張，這種情況在第三個月時由於心臟、肺和下腔靜脈的壓迫而更加明顯。因此，在妊娠晚期，要特別註意避免疲勞和臥床休息，這有利於減輕壓迫癥狀，增加子宮血流量，防止早產。
孕中期需要註意的事項
1.記得帶老婆做常規產前檢查，13 ~ 20周期間1 ~ 2次，20 ~ 28周期間每兩周1次。檢查時間要根據高危妊娠的情況決定。
2.如果診斷出妻子有高危情況，就要及時診治。
3.孕16 ~ 19周期間，應進行唐氏綜合征和神經管畸形血清學檢查。
4、孕20-23周做三維b超大型異常檢查。
5.在妊娠24 ~ 27周期間，應進行妊娠期糖尿病篩查。
6、復查血紅蛋白，及時發現妻子是否有貧血。
妊娠中期的飲食註意事項
1.孕中期的孕婦應該吃:富含鐵、鈣、鋅和蛋白質的食物。
肉類:動物肝、血、牛肉、蝦皮、魚；
蔬菜:菠菜、生菜、蘆筍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、番茄、蘆筍；
水果:草莓、獼猴桃、葡萄、葡萄幹。
2、孕中期孕婦忌吃:油炸、油膩食物。
比如:肥肉、油條、巧克力、奶油。
孕中期睡眠註意事項
1.提醒妻子側睡:左側臥是避免壓迫下腔靜脈，保證血液循環通暢的最佳方式。
2.為了避免晚上上廁所，睡前3小時提醒老婆避免喝太多水。
3.為了不影響老婆睡眠，我建議妳盡量不要在臥室看書；半夜醒來不要開大燈，開個小燈。