椰子肉可以生吃，營養更好，但是吃的時候感覺很難把嘴放壹邊。椰子肉也可以切塊煲湯，營養也很豐富，但是要壹點時間才會變軟！超市裏的大概是高壓蒸或者大火煮，曬幹做成果脯。
椰子肉應該蒸多久，怎麽吃？
用手指捏壹下。如果是棉的，可以吃。
椰子肉可以煮著吃嗎
材料:竹絲雞1只(約1斤)，椰子65438個(椰子肉棕背可剝開)，姜2片，鹽適量。
練習1。竹雞用開水焯過，椰肉切成4厘米左右的小塊。將上述材料洗凈後，放入瓦內，註入2.5升開水(也加入椰子水)，小火煨2小時左右，加鹽調味。
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椰子肉可以用開水燙壹下喝嗎10分？
對，最近還買了壹盒椰皇。喝完椰子汁，我會把椰子肉拿出來，直接用開水焯壹下。我也可以燉肉湯，或者把椰子肉放在電飯鍋裏，做飯的時候和米飯壹起燉。煮好的米飯會很好吃。
椰子肉怎麽做好吃，椰子肉怎麽吃？
方法/步驟
1
椰子味甘，性溫無毒，入胃、脾、大腸；椰子汁有解渴、烏發(需塗)、健脾和胃、生津利尿、殺蟲、消除營養不良的功效；
可用於治療吐血浮腫、風熱、暑熱煩渴、嘔吐腹瀉、浮腫少尿、小兒疳積、絳蟲等。
2
喝完椰子汁後，用刀將椰子切開。壹定要用好刀，不然很難劈。
三
椰子必須是老椰子。通常，有很多斑點或表皮粗糙的椰子，大多是老椰子。上圖中，黑尾壹定是老椰子，但如果根是黑的，那壹定是壞椰子，不能賣，不能吃。
四
椰子的種類很多，有綠椰子和紅椰子，主要是指皮的顏色不同，但其實本質區別並不大。質量上的真正區別是白殼椰子和紅殼椰子。這兩種椰子的外皮大多是綠色的，很難區分。我不知道怎麽區分。
上圖是帶白殼的劈椰子，也就是椰汁包裹的硬殼是白色的。這種椰子略次於紅殼椰子。
下圖中的紅殼椰子是裂開的。
五
紅殼椰子的內殼顏色是紅黑相間的(但外皮也是綠色的)，裏面的葉肉特別厚。
質量好的老椰子多是從海南陵水買的。
六
為了剝椰子肉，妳可以把它剁碎壹點。
七
這是去皮的椰子肉。在進入攪拌機之前，有必要用菜刀將它們進壹步切碎。
放入攪拌機中與水混合，最好是開水。因為老椰肉比較硬，所以壹定要徹底碾碎。
八
蜂蜜可以加入到最後攪拌的新鮮椰肉湯裏。味道很鮮美，椰香濃郁，比椰子汁好十倍。
通常壹個老椰子的椰子肉湯可以四個人吃。因為老椰肉富含椰子油，很容易填飽肚子，壹次吃不了太多。
椰子肉老了怎麽做好吃？
炒著吃→ _→
椰子肉可以和豬肉壹起煮嗎？
豬肉不知道怎麽幫妳看看別的:椰子雞湯材料:新鮮椰子肉半塊，雞肉壹只(選肥壹點的)。制作:將椰肉切成小塊，雞肉切塊。不要切得太小。先把雞肉煮壹個小時，然後加入椰肉，再煮壹個半小時。加入少許鹽調味。如果妳想要更濃的椰子味道，妳可以加入更多的椰子。這湯很甜很好喝！！= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =用法為壹頓飯，壹天1次。功效:健脾、益心、益精。適用於早泄、陽痿、四肢無力、食欲不振。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =雞肉椰汁食材:香菇1兩，雞肉半斤，瘦肉3兩，椰肉1塊，火腿燕窩少許。制作方法:(65438 (2)將燕窩、椰肉、香菇、雞肉、瘦肉、火腿、香菇泡水放入鍋中，加入適量清水，煮3小時後食用。吃的時候加點酒，味道會更甜。功效:清暑解熱。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =靈芝三國益發湯6克，石榴2個，椰肉1個，龍眼肉10克，冰糖8克。養血補血，烏發，治脫發，早生白發，生津止渴。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =這道菜是用三亞最常見的椰子和蝦做成的。簡單又獨特，值得妳去嘗試。原料:椰肉150克，蝦150克，豬脊骨300克，姜汁20克。做法:1，椰肉洗凈切塊；蝦仁洗凈；豬脊骨洗凈，剁成小塊。2.鍋內放水，燒開，放入椰肉、豬脊骨、蝦，燒開，撇去浮沫，蝦味溢出後放入姜汁，即可飲用。特點:益氣生津，潤澤肌膚。= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =椰肉燉雞原料:雞肉壹只(約1250g)，椰肉300g，洋蔥10根。烹飪方法:將雞洗凈，去頭去腳，剁成丁，放入沸水中煮至五成熟，取出控幹，椰肉切絲；洋蔥、蒜瓣洗凈切片，花椒去蒂籽與杏仁搗碎；備用。燒熱鍋，倒入食用油。油溫五成熱時，放入蔥片、蒜片、椰絲炒至金黃色。放入燉鍋中，加入雞塊、胡椒粉、杏仁糊、菜籽粉、茴香籽粉、椰子汁，拌勻煮開，再用溫火煨至熟軟湯稠，加鹽調味，撒上香菜粉。特點:香味濃郁= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =緬甸式糯米糍是緬甸“擔敏尼拜”(糯米糍節)吃的新年食品。材料:糯米500克，椰肉100克姜絲，蒜末25克，精鹽50克，熟花生仁10克，熟芝麻50克，花生油50克。制作方法:1。糯米洗凈，用清水浸泡1 ~ 2小時。椰子肉用刀切成3厘米長的薄片。2.鍋中加入花生油，大火燒至八成熟。加入姜絲和蒜末翻炒。然後倒入糯米和清水(水不超過3厘米)煮沸。等水幹了，放入椰子片、芝麻、花生仁，攪拌均勻，用溫水煮壹會兒。成品應該是濃稠的糊狀，可以煮到壹定量，可以加壹些溫水。產品特點:新鮮麻油酥脆，營養豐富，制作方便。
如何讓家常菜椰子肉好吃？
椰子肉怎麽吃？想要什麽東西，可以直接生吃，也可以和其他食物壹起吃。椰子肉有很多種吃法。簡單的吃法就是生吃，想吃花樣的也可以配著好吃的吃。讓我們來看看椰子的不同吃法。椰子肉怎麽吃比較營養又好吃？椰子肉怎麽吃？椰子肉怎麽煮最好吃？椰子肉的幾種吃法。椰子肉主要有以下四種吃法:1，直接生吃2，在粥湯裏吃，比如在銀耳蓮子湯裏放壹些3，蒸成饅頭，或者蒸成糖包。4.還可以在制作或做蛋糕的時候放壹些椰子肉的不同吃法:椰子肉的兩種美味吃法:三文魚蒸雞蛋湯的制作材料:主料:三文魚250g，雞蛋240g輔料:芥藍5g，青椒3g，柿子椒3g，椰汁100g，香菇100g(鮮)。胡椒粉1 g，澱粉(玉米)5 g，色拉油3 g教妳怎麽做三文魚蒸雞蛋湯，三文魚蒸雞蛋湯怎麽做才好吃1。挪威三文魚洗凈切丁；2.芥藍、青椒、紅椒、香菇、油菜洗凈去心，切成粒備用；3.雞蛋打入碗中，加入椰奶和50克冷水打成蛋羹，加入少許三文魚；4.將蛋羹放在蒸籠上，隔水蒸至凝固，然後取出；5.在鍋裏點火，加入三文魚、芥藍、青紅椒、蘑菇、卷心菜等。，用色拉油滑行；6.加入鹽、味精、胡椒粉和適量冷水拌勻；7.用水澱粉勾芡成汁，澆在蛋羹上。椰子肉怎麽吃比較營養又好吃？以上提供的這些椰肉做法都有自己獨特的風味。我建議妳做壹些椰子肉的食譜來吃，會更有營養。當然有點麻煩，但是這樣吃更有營養。
椰子的椰子肉可以煮著吃嗎？
丟入蒸籠蒸20分鐘到半小時，然後取出用勺子舀掉。
椰子肉怎麽做好吃？
材料
飲食熱量:115.5(卡路裏)
佐料
椰子1
方法/步驟
1
椰子味甘，性溫無毒，入胃、脾、大腸；椰子汁有解渴、烏發(需塗)、健脾和胃、生津利尿、殺蟲、消除營養不良的功效；
可用於治療吐血浮腫、風熱、暑熱煩渴、嘔吐腹瀉、浮腫少尿、小兒疳積、絳蟲等。
2
喝完椰子汁後，用刀將椰子切開。壹定要用好刀，不然很難劈。
三
椰子必須是老椰子。通常，有很多斑點或表皮粗糙的椰子，大多是老椰子。上圖中，黑尾壹定是老椰子，但如果根是黑的，那壹定是壞椰子，不能賣，不能吃。
四
椰子的種類很多，有綠椰子和紅椰子，主要是指皮的顏色不同，但其實本質區別並不大。質量上的真正區別是白殼椰子和紅殼椰子。這兩種椰子的外皮大多是綠色的，很難區分。我不知道怎麽區分。
上圖是帶白殼的劈椰子，也就是椰汁包裹的硬殼是白色的。這種椰子略次於紅殼椰子。
下圖中的紅殼椰子是裂開的。
五
紅殼椰子的內殼顏色是紅黑相間的(但外皮也是綠色的)，裏面的葉肉特別厚。
質量好的老椰子多是從海南陵水買的。
六
為了剝椰子肉，妳可以把它剁碎壹點。
七
這是去皮的椰子肉。在進入攪拌機之前，有必要用菜刀將它們進壹步切碎。
放入攪拌機中與水混合，最好是開水。因為老椰肉比較硬，所以壹定要徹底碾碎。
八
蜂蜜可以加入到最後攪拌的新鮮椰肉湯裏。味道很鮮美，椰香濃郁，比椰子汁好十倍。
通常壹個老椰子的椰子肉湯可以四個人吃。因為老椰肉富含椰子油，很容易填飽肚子，壹次吃不了太多。
結束
椰子的功效
1
可用於治療動脈硬化、中風、心臟病等。它還具有抗病毒、抗菌、抗癌、激活甲狀腺功能、增強免疫系統的作用。
2
使人有飽腹感，精力充沛，容易提供熱量，但不易轉化為脂肪堆積，對減肥有很好的效果。
三
椰子肉中的月桂酸中鏈脂肪酸被西醫和營養界廣泛用於早產兒、嬰兒、康復病人、老年人和運動員的營養補充。
四
另外，無論是病毒還是細菌(可以部分替代抗生素，但沒有傳統抗生素的副作用)引起的疾病，都有預防和治療作用，沒有副作用。