糖醋茄子
成分:
茄子、洋蔥、大蒜和澱粉
練習步驟:
1.先拌個糖醋汁:碗中加入壹勺醬油、兩勺老涼、壹勺耗油、壹勺糖、壹勺澱粉,加適量水拌勻。
2、茄子去皮切塊裹上澱粉,蔥花蒜末備用。
3.鍋裏燒熱油,放入茄子,煎至金黃色。
4.鍋中留油炒香蔥,倒入準備好的醬料和茄子,煮至醬料濃稠,撒上蔥花。
炒土豆,青椒和茄子
成分:
長茄子,土豆,紅青椒,蒜末
練習步驟:
1,醬料攪拌:3大勺生抽+1大勺生抽+1大勺耗油+1大勺五米澱粉+半碗水,攪拌均勻備用(用量僅供參考)。
2.茄子切成滾刀塊,加入玉米澱粉,土豆去皮,切滾刀塊,洗去澱粉,然後放入七成熱的油鍋,炸至金黃色,控油取出,青椒切片,加入熱油取出備用。
3、鍋中熱油,爆香蒜末,倒入醬汁,炒至粘稠,再倒入土豆、茄子、青椒,翻炒均勻。
蒜蓉蒸茄子
成分:
茄子,小米辣,蒜末,蔥花
練習步驟:
1.工人洗凈,刀對半切開,水開入鍋內,約15分鐘。
2、熱鍋油,放入蒜末、小米、香辣蔥花,加壹勺醬油,加壹勺耗油,加少許鹽,加少許胡椒粉,加半勺糖,攪拌均勻。
3.倒在茄子上,再蒸五分鐘,撒上蔥花,出鍋。
香味油炸盒
成分:
茄子1,雞蛋3個,面粉和澱粉適量,鹽1勺,胡椒粉半勺,椒鹽1勺辣椒粉少許。
練習步驟:
1,準備好所有食材,將籽洗凈切塊備用,碗中加入1:1面粉和澱粉,加入1勺鹽和半勺胡椒粉,打3個雞蛋,攪拌無顆粒。
2.將茄子片放入面糊中,裹上面糊。從鍋裏烹油。油溫八成熱時,將茄子煎至表面微黃。再次加熱油,放入炸好的茄子片炸20秒後取出。
3.撒上鹽和胡椒粉和辣椒粉。
魚味茄子條
成分:
茄子500g,生抽,陳醋,白辣豆瓣醬,鹽,澱粉,油,蒜,小米椒。
練習步驟:
1,茄子洗凈切小塊,蒜切末,小米椒切段備用。
2、醬料:醬油兩勺,陳醋壹勺,糖壹勺,鹽半勺,澱粉壹勺,水四勺,攪拌均勻。
3.鍋中熱油炒茄子至軟,備用鍋中放蒜炒,再放壹勺豆角謝背。
4.加入茄子,加醬翻炒,加入小米椒翻炒收汁。
番茄烤茄子
成分:
兩個長茄子,兩個西紅柿,壹個辣椒。
練習步驟:
1,茄子去皮切滾刀塊,番茄去皮切塊,辣椒切塊。
2.在茄子中加入兩勺澱粉,將茄子滾勻,然後放入油鍋中炸三到四分鐘,待表皮變硬後撈出,再炸壹分鐘。
3.調味汁:醬油2湯匙、醋1湯匙、蛙油1湯匙、番茄醬1湯匙、糖1湯匙、澱粉1湯匙、水2湯匙攪拌。
4.鍋內放入蔥、蒜炒香,再放入西紅柿炒至軟爛,放入青椒、茄子,翻炒均勻,然後倒入醬汁,翻炒至醬汁濃稠。
茄子燜肉
成分:
1茄子,150g豬肉。
練習步驟:
1.將茄子對半切開,分幾刀。可以放兩根筷子在下面,這樣就不會被剪掉了。
2.在肉餡中加入姜、蒜、蒜末(不喜歡姜的朋友可以加壹點生粉)、料酒壹份、鹽半勺、白胡椒粉半勺、醬油壹勺、澱粉壹勺10分鐘。
3.將調好味的肉放入茄子中,入鍋煎至二分金黃,加入壹勺生抽,兩勺老抽,壹勺耗油,半勺白水,煮至汁稍收。
幹炸茄子
成分:
面粉、澱粉、番茄醬、糖
練習步驟:
1,茄子切塊,面粉加水,倒入茄子拌勻,這樣每個茄子都會沾滿面粉。
2.鍋裏燒油,把剛做好的茄子壹塊壹塊的炸,然後壹塊壹塊的撈出來。
3.等涼了,倒入油鍋,再煎壹下,取出。
4.把鍋裏的油倒出來,留個鍋底,放入三勺茄醬和兩勺白糖翻炒,澱粉加水,把炒好的茄子倒入鍋裏攪拌,直到茄子上滿了醬。