什麽是高尿酸?
眾所周知,人體每天產生的代謝廢物中就有尿酸。如果過高,會對人體造成壹定的傷害。那麽,什麽是高尿酸呢?要理解這個問題,首先要知道尿酸是什麽。我們體內有壹種物質叫嘌呤,經過壹系列復雜的代謝反應,最終轉化為尿酸排出體外。高尿酸是人體內的嘌呤由於某種原因被代謝,導致血液中尿酸含量高的代謝性疾病。現在隨著人們生活水平的逐步提高,飲食營養越來越豐富。很多人經常吃大魚大肉,特別是很多人有晚餐吃海鮮喝啤酒的習慣。其實這樣特別不好,因為容易攝入大量的嘌呤,可能會引起高尿酸。因為懷孕,孕婦經常需要“進補”,再加上體內代謝的壹些變化,孕婦更容易出現高尿酸,需要更多的關註。
其實尿酸過高的話在人體內還會引發其他疾病,最常見的就是痛風。尿酸在血液中的溶解度最高。壹旦超過這個值,尿酸鹽就容易析出晶體,沈積在組織中,引起炎癥性疾病,如關節沈積,也就是俗稱的痛風性關節炎。所以痛風患者不能吃動物內臟,因為這些食物富含嘌呤類物質,會導致病情加重。
尿酸高的癥狀有哪些?
近年來,越來越多的人出現高尿酸癥狀,這已經成為壹種常見病。其實高尿酸血癥的癥狀和很多其他疾病很像,所以經常混淆。那麽,尿酸高的癥狀有哪些呢?具體有哪些方面?其實無論是普通人還是孕婦,高尿酸的癥狀都是壹樣的。
在高尿酸初期,癥狀並不是特別明顯,也就是說人體不會感到太大的不適。壹般需要去醫院檢查血液中尿酸濃度是否過高才能知道是否有高尿酸。如果此時沒有及時發現,隨著血液中尿酸水平的不斷升高,尿酸積累過多,超過其在血液中的最高溶解度。如果不能溶解,就容易析出晶體,沈積在關節等壹些組織中。此時會出現關節紅腫、疼痛、僵硬、發熱等癥狀,還有麻木、酸脹等,這些都是典型的高尿酸癥狀。如果不重視,疾病會向更壞的方向發展,最終形成我們所知道的痛風。壹旦得了痛風,對工作和生活都會有很大的影響。壹般痛風的發作部位是拇指關節、踝關節、膝關節,這些地方的疼痛會非常明顯,壹般人是無法承受的。
尿酸高怎麽治療?
現在隨著人們收入的增加,飲食的營養結構也發生了變化,導致高尿酸的疾病在人群中越來越普遍。如果不註意,很容易導致痛風,嚴重影響日常生活。那麽,很多人想問,高尿酸怎麽辦?其實如果真的有高尿酸,如果能及時發現,吃藥,註意生活中壹些不良的生活習慣和飲食習慣,並不可怕。還有,準媽媽在孕期不要盲目服用補品,否則很容易出問題。
人體內的尿酸主要通過食物和自身代謝,如果吸收較多或代謝紊亂,可能導致尿酸水平升高。因此,我們可以從以下三個方面來控制或降低人體內的尿酸水平:壹是控制尿酸的來源,二是促進尿酸的排泄。如果尿酸已經開始沈積,我們可以從溶解和代謝尿酸鹽晶體開始。飲食方面,壹定要避免吃壹些嘌呤含量高的食物,如動物內臟、海鮮等,否則會使病情加重。同時,可以通過藥物治療來降低尿酸水平。
事實上,對於血液中尿酸的增加,沒有必要過於驚慌。可能只是無癥狀的高尿酸血癥,壹般出現在痛風之前,可持續較長時間。沒有痛風發作的患者高尿酸血癥的程度和持續時間不夠,可能是各種藥物和飲食因素引起的。只要去除這些因素,就能恢復正常。
尿酸高吃什麽藥?
尿酸是人體的代謝廢物。如果尿酸產生過多或排泄過少,就會在人體內積累,可能導致體內尿酸水平偏高。如果在得知自己尿酸水平過高後不加以重視,長此以往很容易變成痛風,壹定要多加註意。尤其是孕婦,處於孕期,用藥時更要小心。那麽,高尿酸吃什麽藥呢?
其實我們可以通過以下方法和藥物來降低尿酸水平。壹種是抑制尿酸的合成,能起到這種作用的藥物主要是別嘌醇,別嘌醇是嘌呤代謝過程中壹種中間催化酶的抑制劑。壹旦使用,可以阻止這種代謝的中間產物尿酸的形成,從而迅速降低血尿酸濃度,減少痛風結石和尿酸結石的形成。適用於腎功能正常者,但肝腎功能不全者慎用。二是促進尿酸的排泄。這類藥物主要通過抑制腎小管對尿酸的重吸收,增加尿中尿酸的排泄,進而降低血尿酸水平,主要包括舒必隆、丙磺舒、苯溴馬隆等藥物。此外,壹些堿性藥物,如碳酸氫鈉等,並不能降低尿酸含量,但可以堿化尿液,從而增加尿酸在血液中的溶解度,使尿酸難以在尿液中蓄積,形成結晶。
尿酸高不能吃什麽?
很多人都知道,人體內的高尿酸水平很大壹部分是我們不良的生活或飲食習慣造成的。那麽,高尿酸不能吃什麽?其實尿酸是人體內嘌呤的代謝產物。如果這種代謝異常,很有可能是人體內尿酸水平過高。所以,高尿酸人群壹定要少吃或不吃富含嘌呤的食物,花生、牛肉、豬肉、海鮮、動物內臟,盡量不吃。為了他們自己的健康,他們應該避免再吃東西。
還有,尿酸高的人盡量不要碰酒,尤其是孕婦,不管尿酸高不高。酒精容易在體內積聚乳酸,乳酸會通過競爭在載體——尿液中排出,從而抑制尿酸排泄。如果尿酸不能排出體外,人體內的尿酸水平就會升高。這樣下去,尿酸水平過高,在血液中無法溶解,容易析出晶體,沈積在關節中。所以尿酸高的人要嚴格戒酒,啤酒海鮮絕對禁絕。啤酒本身含有酒精,會影響尿酸的排泄。而且酒精在氧化的過程中會產生壹些物質,會使尿酸升高。另外,海鮮中含有嘌呤和蛋白質,蛋白質的大量攝入會使我們人體處於微酸性環境,會促進尿酸結晶的形成。