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幹蝦幹怎麽煮比較好吃

蝦幹我們都清楚是將新鮮的活蝦直接曬幹,就成了蝦幹,而小壹點的蝦曬出來的就是蝦皮,蝦幹是壹種蛋白質非常豐富、營養價值高的食物。蝦幹肉質鮮美,氣味鮮香,且脂肪含量低,可以防止心血管硬化和多種冠心病疾病。蝦幹食用極其方便,食用前用溫水泡壹下,然後按照自己喜歡的方式烹飪就可以。不過蝦幹雖然是直接曬幹制成的食物,在保存不好的情況下依然有可能壞掉,畢竟蝦幹也屬於肉類的海制品。

壹般海鮮都是可以放在冰箱保存的,但壹般都是較為新鮮的海鮮為主。蝦幹自然也可以放在冰箱中保存,如果是需要長時間保存,要先用食品保鮮袋裝好,以防止受潮。可以先放在冷凍室中,如果要食用,提前壹天拿出來放在冷藏中就可以了。

不過冷凍也不能完全保證蝦幹不變質,壹般在冷凍狀態下的食物營養成分都會慢慢損失,海鮮類的食物口感也會受到影響,風幹類的風味也會變差,有異味。建議海鮮類食物不要長時間保存,盡快食用,以免食用後對人體有害,同時風幹的海鮮也要防止被蟲蛀。

壹、蝦幹大蒜炒雙瓜

主料:苦瓜、絲瓜

輔料:蝦幹、大蒜、香菇

調料:鹽、高湯精、白糖、水澱粉

做法:

1、將大蒜切成片,過水洗壹下,放入油鍋中煸炒至金黃色後取出備用;

2、鍋中留底油,放入香菇、蝦幹煸炒,加入苦瓜、絲瓜翻炒片刻,放入鹽、白糖、少許水,放入蒜片,水澱粉勾芡大火收汁即可。

特點:排毒美容,延緩衰老。

二、蝦幹冬瓜湯

主料:冬瓜

輔料:蝦幹、粉絲、雞蛋

調料:鹽、雞精、香油、澱粉

做法:

1、蝦幹壹把,洗凈、用溫水泡開;

2、粉絲適量,洗凈、用開水泡開;

3、冬瓜去皮、去瓤、洗凈、切片;

4、炒鍋加熱、放底油,放入蝦幹略炒、加入適量清水(水要壹次加足)大火將湯熬成乳白色,依次放入冬瓜片、粉絲,加入鹽、雞精、勾入水澱粉、打入雞蛋將湯煮熟,點入香油即可。

三、蝦幹瑤柱飯

主料:蝦幹、瑤柱

輔料:腩肉(或臘肉、瘦肉)、香菇、蔥、姜、蒜

調料:鹽、香草

烹制方法:

1、將腌肉、香菇切成條,蔥姜蒜切末,蝦幹、瑤柱泡軟備用;

2、電飯煲正常煮飯,加上上面的肉、蝦幹和瑤柱壹起進鍋。待煲完後,加入蔥姜蒜,以及鹽適量,攪拌均勻即可出鍋。

特點:脆嫩幹香,方便制作

四、蝦幹菠菜湯

主料:菠菜150克

輔料:牛奶50克,蝦仁10克,

調料:豬油(煉制)5克,大蔥1克,鹽2克,味精1克

做法:

1、菠菜去根洗凈,切成3.3厘米長的段,並用沸水焯壹下撈出;

2、蝦幹用溫水浸泡洗凈;

3、湯鍋置火上,放豬油燒熱,加蝦幹略炒;

4、放蔥末,放入高湯、菠菜、味精、精鹽,待湯沸後,撇去浮沫;

5、加入牛奶,起鍋盛入湯盆內即成。

五、蝦幹肉末茄子盅

用料:蝦幹、肉末、茄子;

輔料:鹽油酒、胡椒粉、醬油、白糖

蝦幹肉末茄子盅的做法

1、蝦幹剁碎,與肉末壹起攪拌,加鹽、油、料酒、胡椒粉、澱粉腌制入味。

2、茄子去皮,切成小段,中間挖凹形,把腌制好的肉末填進去,入蒸鍋蒸七分鐘。

3、鍋裏放底油,蒜蓉下鍋爆香。

4、倒入番茄醬化開,適量加些鹽和白糖調味。

5、勾壹個芡,淋到蒸好的茄子盅上,撒上香蔥即可。