馬上做飯。目前有電飯煲和蒸菜。
燜飯學過了,各種食材隨便拿,壹個月都可以吃。
蒸菜:煮飯的時候,把蒸籠放在上面,蒸壹道菜。米飯熟了,菜就蒸了。當然,通過學習下面的蒸菜,妳也可以改變食材,做出更多不同的蒸菜。
我們以雞胸肉燜飯、蒸肉、苦瓜釀肉的食譜為例:
雞胸肉燜飯:
食品配料
雞胸肉/毛豆/胡蘿蔔/土豆/杏鮑菇/雞蛋/大米/小米椒/生姜
料酒/醬油/醬油/鹽/糖/胡椒/玉米澱粉/油/用油量/香油
∣的腳步:
1.雞胸肉洗凈,切塊。加入姜片、料酒、醬油、胡椒粉、鹽、油、澱粉腌制(鹵汁心情不好,不要過量即可)。
2.淘米,放入電飯鍋。放的水比平時少。
3.將洗凈切丁的土豆、胡蘿蔔、杏鮑菇、毛豆放入鍋中。
4.然後將腌制好的雞胸肉放入鍋中,蓋上鍋蓋,選擇米飯烹飪模式,開始烹飪。
5.拌壹碗醬:醬油2大勺,1大勺醬油,1大勺耗油,香油1大勺,水1大勺,鹽少許,糖少許,小米椒碎。
6、差不多熟了,打壹個雞蛋進去,燉5分鐘左右,然後把醬倒在上面。
7.攪拌均勻,加入蔥花,再攪拌均勻。
8、完成!放進碗裏
雞胸肉可以用雞腿、雞翅、排骨、五花肉、蝦、羊肉、牛肉、香腸等代替。
菜品可以根據自己的喜好隨意搭配:四季豆、土豆、紅薯、南瓜、胡蘿蔔、豆角、茄子、玉米、洋蔥、木耳、蘑菇、杏鮑菇、各種蘑菇等等。隨意搭配!
喜歡吃辣的可以多放幾個小米椒,當然也可以隨意放各種辣醬:老幹媽、豆瓣醬、蒜拌辣椒醬、湖南辣醬等等。
土豆粉蒸豬肉
成分:
五花肉/蒸肉粉/土豆
步驟:
1.土豆洗凈,去皮切片,放在盤子裏。
2.五花肉切片放入容器中,倒入蒸肉粉,加少許水拌勻,使豬肉片均勻包裹在蒸肉粉中,再均勻鋪在土豆上。
3.把它放在蒸籠裏。把鍋裏的米飯加到正常的煮飯水位,邊煮邊蒸肉,非常方便簡單。打開烹飪按鈕,開始烹飪。
土豆做底,吸收蒸肉流出的油,可以用紅薯、紫薯、南瓜、蓮藕片代替。
按照這種方法,可以做出清蒸排骨、清蒸牛肉、清蒸羊肉、清蒸肥腸。
豬肉炒燉苦瓜
成分:
豬肉末/苦瓜/幹蘑菇/胡蘿蔔/雞蛋/料酒/醬油/白胡椒/鹽
步驟:
1.將幹蘑菇浸泡在冷水中直到變軟。
2.將苦瓜洗凈,切去瓤;胡蘿蔔洗凈去皮切塊,香菇泡發切塊。
3.肉末中加入胡蘿蔔丁、香菇丁,打壹個雞蛋,加入半勺料酒、半勺醬油、半勺白胡椒粉、半勺鹽;朝壹個方向打,直到打結實為止。
4.將肉餡釀入苦瓜中,壓實。
5.煮飯的同時,放上蒸籠,加入苦瓜釀肉;蓋上鍋蓋,打開烹飪按鈕,開始烹飪。
6.烹飪完成!苦瓜釀肉取出,放入盤中;將蒸好的湯汁拌壹勺醬油,澆在苦瓜上;苦瓜塞肉就完了!
按照這種方法,可以做出苦瓜釀蝦、香菇釀肉、香菇釀蝦、辣椒釀肉、辣椒釀蝦。
想了解更詳細的圖文菜譜,請關註我的微信官方賬號:“電飯煲餅幹”。
跟我們壹起多試試壹次性餐吧~
(●?`●)?
失眠睡不著,起床更新食譜!
這兩天做了兩個很好的蒸菜,菜可以壹次做好~
檸檬蒸排骨:
這肉,酸酸甜甜的檸檬味,超級開胃爽口。值得壹試!
配料:排骨/檸檬/蒜/姜/香油/醬油/玉米粉。
步驟:
1.排骨洗凈,姜蒜洗凈,檸檬對半切絲,再切成三片備用。
2.在排骨中加入香油、檸檬汁、蒜、姜、醬油和生粉,攪拌均勻,腌制20分鐘。
3.把它放在蒸籠裏。同時蒸鍋中的米飯,加入正常煮飯水位,蓋上鍋蓋,選擇煮飯模式,開始煮飯。
4.煮好後取出托盤,滴壹些檸檬汁,撒上芝麻。
2020年繼續更新:
清蒸金鯧魚
食品配料
金鯧魚/姜/蔥/小米椒/鹽/胡椒/醬油/料酒
∣踏足∣
1,金鯧魚去內臟,洗凈,兩面切幾刀;料酒、胡椒粉、鹽塗抹在魚身和魚肚上,均勻覆蓋。
2、盤底、魚肚、魚肉鋪滿蔥姜絲。
3.把要煮的米飯放在鍋裏,把有魚的蒸鍋放在上面,蓋上鍋蓋,選擇煮飯模式,開始煮飯。(如果米飯煮的很多,不建議用這種方法,防止煮好的米飯到達蒸籠。如果妳單獨蒸魚,在鍋裏加點水,在烹飪模式下蒸25分鐘左右。)
4.煮飯時,將小米椒切成圈,洋蔥切絲(或切成蔥花)備用。
5.米飯熟了,魚也蒸了。
6.取出湯汁,撈出姜絲和蔥絲。
7.撒上適量醬油,撒上辣椒圈和蔥絲。(如果有蒸魚醬油,用蒸魚醬油代替醬油。)
8.取出所有米飯,倒入適量的油,選擇烹飪方式,將油加熱,澆在魚上。
豆豉蒸排骨
方法超級簡單,重點是豆豉很好吃,排骨嫩滑,超級好吃~
食品配料
排骨/豆豉/大蒜/生姜
料酒/醬油/醬油/香油/糖/鹽/澱粉
∣踏足∣
1,排骨泡10分鐘去血。
2.豆豉用清水洗凈,姜蒜洗凈切碎。
3.排骨泡10分鐘後,洗凈瀝幹。
4.加入豆豉、姜蒜、料酒2勺、醬油1勺、生抽1勺、香油1勺、澱粉1勺、鹽半勺、糖半勺。(如果喜歡辣的,加點辣椒。)
5.攪拌均勻。蓋上保鮮袋,腌制30分鐘左右。
6.腌制好的排骨放入蒸盤中。將待煮的米飯放入鍋中,放上帶排骨的蒸鍋,蓋上鍋蓋,選擇烹飪模式,開始烹飪。(如果米飯煮的很多,不建議用這種方法,防止煮好的米飯到達蒸籠。如果排骨單獨蒸,在鍋裏加入適量的水,用蒸煮模式蒸30分鐘左右。也可以直接把排骨鋪在米飯上,做成豆豉排骨燜飯。)