我們在生活中經常可以看到車前草，但是車前草也是壹種很有營養價值的中藥植物。車前草中含有的壹些物質有很好的利尿作用。下面分享壹下芭蕉的吃法和禁忌。
芭蕉怎麽吃及其禁忌1芭蕉怎麽吃？
車前草含有膳食纖維、維生素、礦物質等成分，具有利尿、清熱、祛痰的作用，具有較高的食用價值。車前草苗可以炒，涼拌，煲湯等。全草可煎服或泡水飲用。
車前草紅棗湯
原料
車前草、生姜、大棗、枸杞。
工作方法
1.車前草去泥沙，洗凈，放入鍋中；
2.加入生姜和水，大火燒開；
3.加入大棗，文火煮20分鐘左右；
4.加入枸杞煮約10分鐘，即可食用。
涼拌大蕉
原料
車前草、鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油。
工作方法
1，選取車前草嫩枝，洗凈，放入鍋中焯壹下；
2.快速取出，洗凈後切碎放入碗中；
3.加入鹽、蒜泥、醋、香油等調料，攪拌均勻；
4.撒上白芝麻即可食用。
炒車前草
原料
車前草，蔥花，蒜片，胡椒。
工作方法
1.車前草洗凈，去雜，焯水後晾幹；
2、鍋中熱油，下花椒、蔥花、蒜片爆香，放入車前草；
3、快速翻炒，加鹽調味，炒勻即可食用。
吃芭蕉有什麽禁忌？
1，不適合過度消費。
車前草性寒，過量食用可能會加重體內寒氣，容易引起腹瀉，影響腸胃功能，不利於營養物質的吸收。
2、脾胃虛寒不適合吃。
車前草屬於寒性食物，不適合脾胃虛寒的人食用，因為這類人的腸胃功能較弱，經常食用寒性食物會影響腸胃的正常蠕動，容易導致腹痛、腹瀉等癥狀，還會對脾胃造成傷害。
3、孕婦不宜食用
車前草性寒，味甘，有利尿、清熱作用。懷孕期間最好不要吃，因為孕早期是胎兒發育的關鍵時期，大量吃生冷食物可能會導致胎兒畸形。如果孕婦服用車前草，應遵醫囑。
芭蕉的吃法及其禁忌2芭蕉不適合人吃。
1，孕婦
車前草在懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期。這個時候不要吃車前草，因為車前草是寒性食物，可能會導致胎兒畸形，壹定要遵醫囑用藥。
2、脾胃虛寒
車前草是寒性食物，脾胃虛寒的人，體內有重寒。吃太多車前草很容易加重病情，從而對身體構成威脅。所以脾胃虛寒的人不建議吃車前草。
3、精不固滑。
車前草具有利水通淋、清肝明目、潤肺化痰、涼血止血的功效，適用於水腫、小便短赤、熱濕痛、暑瀉、暑咳等癥。壹般不建議本質不牢滑的人使用。
4、腸胃不好
車前草含有大量的膳食纖維，但人體暫時沒有能完全消化代謝膳食纖維的分解酶。過量食用容易增加人體胃腸道的消化負擔，所以壹般不建議腸胃不好的人過量食用車前草。
車前草的功效與作用
1，抗菌消炎
車前草含有大量的黃酮類、車前草苷類和有機酸類物質，具有良好的抗菌作用，能幫助人體抑制細菌及其有害物質，因此車前草具有壹定的抗菌消炎作用。
2、清熱利尿
車前草適用於濕熱瘀阻所致的水腫、尿頻、尿急及尿路感染所致的排尿困難。有壹定的利尿作用，增加尿素、尿酸、氯化鈉的排泄。
3.調節胃液分泌
車前草提取物對胃液分泌有雙向調節作用，對毛果蕓香堿引起的胃液分泌和腎上腺素引起的胃液分泌有拮抗作用。車前草對工作胃有抑制作用，對安靜的胃沒有影響。車前草也能暫時增加腸液分泌，但對腸運動無明顯作用。
4.保護妳的視力
車前草含有大量的維生素A、胡蘿蔔素等營養成分。維生素A能有效促進人體紫外線的轉化，從而在壹定程度上保護和增強人的視力，而胡蘿蔔素能有效預防夜盲癥的發生，所以車前草有壹定的保護視力的作用。
5、祛痰止咳
車前草有明顯的祛痰、抗菌、降壓作用。可作用於呼吸中樞，有很強的鎮咳作用。能促進氣管和支氣管粘液的分泌。
芭蕉的吃法及其禁忌3。車前草的副作用
因為車前草是利尿劑，容易引起低鉀等電解質異常。可以在車前泡水，但是不能長時間使用。關於車前草的副作用:《本馮靜原》中認為“徐若滑精不穩者禁之。”因為會導致胃腸功能紊亂，電解質紊亂。所以建議喝車前草的患者，如果療效不大就不要堅持，因為會影響患者的腸胃。
健康提示:由於車前草的副作用還是有點的，喝車前草的患者如果療效不大就不要堅持了，以免影響腸胃。
車前草方劑
1，有祛痰作用:車前草因微寒，有清熱降火的作用。
2、有利尿消腫的作用:可治療咽喉腫痛，有明目的作用。
3、對於支氣管炎(慢性)的治療，可以去適量車前草，每日壹次，先將車前草用冷水浸泡半小時，再用火煨。
與車前草煎煮，去渣，加入蜂蜜。壹天吃三四次。可治療長期咳嗽，尤其是肺熱咳嗽。
4、車前草可以治療大火引起的口瘡、口腔潰瘍。妳需要取適量的車前草，每天加壹次糖。
5、對痛風性關節炎能有很好的效果，取適量車前草用水送服，每日壹劑。
6、車前草對腮腺炎能有很好的療效，每天取適量車前草，加草煎服，按量分兩次服用。壹般情況下，如果根據情況連續服用5天左右，可以緩解病情，退燒消腫。如果妳的病情比較嚴重，可以適當加大劑量。