1，糖尿病人可以吃嗎？
可以適量吃雞蛋水果。
雞蛋水果100g含糖11.2g，維生素C 30mg，膳食纖維10.4g。蛋果含糖量不是很高，含有多種氨基酸和豐富的維生素C等功能性成分。適量吃雞蛋水果不會導致血糖升高，但對身體有好處。
2.吃雞蛋水果的好處
(1)建偉小時
蛋果酸甜可口，能促進食欲；膳食纖維含量為10.4%。吃蛋果可以促進腸道蠕動，加速食物代謝和消化，緩解便秘。
(2)排毒養顏
蛋果中的維生素、生物堿、黃酮類物質能凈化身體，清除自由基，加速身體毒素的排出，改善皮膚，美容養顏。
(3)平靜和休養生息
雞蛋果是天然的鎮定劑，其特殊的香氣可以緩解神經緊張引起的頭痛、尿頻、心悸等癥狀。改善神經緊張引起的抑郁，對抑郁癥的治療有壹定的輔助作用。
3.妳吃多少雞蛋？
蛋果營養價值高，但不能多吃。蛋果中種子的比例很大，含糖量也不是很大。壹般來說，壹周吃2-3個雞蛋水果是安全的。可以吃多少蛋果，也與糖尿病人的病情和飲食有關。
4.雞蛋水果怎麽吃？
糖尿病人吃雞蛋最好是新鮮的，蛋醬裏的糖分較高；最好是多吃多吃。壹次性短時間食用蛋果可能會影響嚴重糖尿病患者的血糖水平。如果糖尿病患者吃雞蛋水果，可以適當少吃其他糖類食物，保持整體飲食科學健康。
5、糖尿病飲食註意事項
1，沒有食物
指含有大量單糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因為含有大量糖分，直接影響血糖，對病情非常不利。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、蘇打水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、餅幹、蛋糕、果醬、甜面包以及各種用糖做成的蛋糕。
2.少吃點
糖尿病患者雖然不忌諱方便吃壹些食物，但也壹定要少吃，如土豆、山藥、芋頭、蓮藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、葵花籽、蛋黃、肝腎、大腦等。
3.吃得好
糖尿病患者在食物和飲食上應選擇糙米和粗糧，因為粗糧(如蓧麥粉、蕎麥粉、燕麥粉、玉米粉等。)含有豐富的膳食纖維、B族維生素和多種微量元素，長期食用可為糖尿病患者降低血糖和血脂。蛋白質應首先選擇瘦肉、魚蝦、雞蛋和無糖乳制品；其次是豆類和各種豆制品，再次是小部分米粉。脂肪應該是花生油、大豆油、芝麻油、玉米油和茶油。
4.糖尿病吃什麽蔬菜好？
糖尿病患者在飲食中選擇蔬菜:油菜、大白菜、菠菜、生菜、芹菜、韭菜、蒜苗、西葫蘆、冬瓜、黃瓜，這些蔬菜含糖量少，可以代替主食食用。
蔬菜是人們每天不可缺少的食物。它們的特點是富含維生素、礦物質和膳食纖維。這些營養素對糖尿病患者來說非常重要，其中壹些對糖尿病有很好的治療作用。如維生素C、維生素B、鈣、磷、鐵、鎂等。蔬菜中的膳食纖維可以增加飽腹感，保持大便通暢，有助於降低血糖。