身材大概是我們看壹個人的第壹印象，骨架也是我們生活中談論得比較多的詞。但是我們又是依據什麽標準說別人的骨架大小的呢？為什麽有的人明明很瘦骨架卻感覺很大？
在判斷標準方面，有人說長得高骨架就大，可是人家雎曉雯176cm看上去卻很纖細
三分長相七分身材，為何有的人很瘦穿衣服卻顯胖？骨骼身材很重要
肩寬骨架就大嗎？何穗肩寬，但是四肢纖細輪廓小，骨架不算大。
也有人說骨骼粗就算骨架大，劉亦菲腿骨粗但是肩胯都不大，也不算大骨架吧。
那麽骨架大小如何判斷呢？有沒有發現上面的其實都是從壹個方面局部地去判斷骨架大小，但是骨架大小是壹個綜合性概念，橫向寬度、縱向寬度和骨骼粗細都能影響骨架大小。
1、 橫向寬度
橫向寬度我們重點說壹下頭肩比。其實很多人看起來腰很細，但仍有骨架大的感覺，就是因為頭肩比顯得骨架大。
雷佳音是出了名的頭大，好在身高撐住了。在與他人合照時頭臉的絕對寬度對比比較明顯，有時候本來單個人看起來挺舒服的，和頭小的人壹對比悲劇就來了。這是明星與素人合照。
可以看到明星的頭圍比素人明顯小很多，整個人也顯得更纖長纖細。但是素人真的就是頭大嗎？
把左四素人單獨拎出來，可以看到整體看上去是很舒服的，根本原因在於單人主要看的是“相對寬度”，也就是比例，這位素人的頭肩比是比較合適的。
頭肩比有兩個衡量標準，壹是肩寬等於頭寬的2.5個上下算正常，有些超模可以達到3個。還有壹個就是肩寬等於頭高的1.75到2倍，對於東亞人來說這個比例比較合適。
頭肩比例不好很容易肩窄顯頭大或者肩寬顯骨架大。
肩窄顯頭大的女生可以穿泡泡肩的衣服，加寬肩部，或者壹字領泡泡袖小裙裙也很合適。
肩寬顯壯比較著名的例子就是蔣欣了，有些造型實在不忍直視，但是微微露出肩膀就沒有那麽壯實的感覺。
從蔣欣可以看出手臂肌肉有多影響肩寬，如果是因為手臂粗造成視覺上肩寬了不少，可以像蔣欣壹樣穿袖子較為寬大的，稍稍露出肩膀的衣服。
當然這種治標不治本，主要還是多鍛煉，減掉自己的“麒麟臂”。
2、 縱向寬度
縱向寬度說得通俗壹點就是厚度，主要指胸腔厚度和背厚，這也是很多女生的苦惱呀。
胸腔厚的女生看上去會壯實不少，不止胸腔厚度，胸圍高低也會影響骨架觀感。
（右圖加厚了胸腔，明顯感覺壯實了）
（右圖提高了胸圍，也感覺壯實了不少）
縱向寬度會讓人看上去更圓潤或更單薄。
胸腔厚還好，背厚才是更普遍的狀態，背厚的人可以穿壹些襯衫類的，或者風衣，如果是重要場合可以穿無肩抹胸禮服裙，讓人們的註意力在肩部以下。
如果想掩飾這種圓潤身材的話，盡量不穿很鮮艷的或者白色衣服，可以穿壹些純色的黑色衣服，整體看上去修身顯瘦，然後盡量是胸腔處比較寬松的衣服。
3、 骨骼粗細
骨骼粗細包括手腕、腳腕、膝蓋骨以及鎖骨。這裏我們重點說說手腕骨。如何判斷手腕骨的纖細度。
① 圈手法，如果兩只手指無法相互碰到就是大骨架；手指剛好相碰，中骨架；兩只手指重疊超過壹個指甲寬，小骨架。
② 計算法，測量手腕圍，男 大骨架：10.4女 大骨架：10.9
這兩個方法都是從手腕來判斷骨骼纖細度。比較簡單但也有壹定局限性。（比如說有些人胳膊骨骼很細但腿骨很粗）
總之骨架大的女生首先要找到自己哪裏骨架大，因為什麽骨架大（橫向寬度包括頭肩、胸廓、胯部；縱向寬度包括胸腔厚度和背厚；骨骼纖細度包括手腕、腳腕、膝蓋骨、鎖骨），找到“病癥”了之後再選衣服就會有針對性多啦，再也不用擔心選擇困難癥了。