雞湯做法齊全,雞湯好喝好喝!
蘑菇雞湯
材料:
料酒適量,精鹽少許,味精少許,火雞腿少許,香菇,紅棗,生姜。
練習:
1.火雞腿洗凈切成小塊,焯壹下撈出;香菇泡軟,去蒂,紅棗泡軟,姜洗凈拍松。
2.將所有材料放入砂鍋中,倒入料酒,加入適量的水,煮沸後文火1小時。
3.加入精鹽和味精調味。
4.壹盤美味的雞湯就做好了。
小貼士:
湯煮好之前不要加鹽,這樣雞肉嫩,湯更鮮美。
鮮茶樹菇雞湯
材料:
2個雞腿,1個土豆,1個胡蘿蔔,8個茶樹菇。
調料:
少許鹽和少許胡椒粉。
練習:
1.雞腿洗凈,用熱水焯壹下,撈起備用。
2.將土豆和胡蘿蔔切成厚片,將茶樹菇撕成兩半。
3.取壹個湯鍋,放入2000毫升水燒開。
4.加入除茶樹菇以外的其他材料。
5.大火煮20分鐘,轉小火35分鐘。
6.最後,加入茶樹菇和調味料,再煮5分鐘。
金針菇燜雞湯
材料:
壹只雞,壹朵黃花菜,50g黑木耳(幹),壹把幹香菇(約15g),6塊姜,4根蔥,1根水,8碗。
練習:
1.將雞肉洗凈,剁成大塊,焯水去腥。
2.將黃花菜和黑木耳分別用清水浸泡半小時;將黃花菜去硬莖,洗凈,擠幹;木耳洗凈,去蒂,撕成大小適中的塊。
3.香菇用清水洗凈去蒂,略泡至軟身,切成兩半;將洋蔥洗凈,切成顆粒狀。
4.清水燒開,放入雞肉、香菇、姜片,大火煮20分鐘,轉小火煮壹小時,再放入黃花菜、木耳半小時,撒上蔥段,加鹽調味。
溫馨提示:功效:
補血、健身、護膚、潤膚祛斑、安神助眠。
特別適合病後、產後體虛、貧血、缺乳、神經衰弱者食用,但不宜在感冒發燒期間食用。
青木瓜燉雞湯
材料:
1青木瓜,半只雞,3片姜,8碗水。白胡椒粉1/4湯匙,米酒1湯匙,鹽少許。
練習:
1.青木瓜洗凈去皮,切成兩半,去籽切塊。
2.將雞肉洗凈切碎,用清水浸泡。
3.清水燒開,加入青木瓜、雞塊、姜片、米酒,大火煮20分鐘,轉小火煮壹小時,加鹽、白胡椒粉調味即可。
功效:
平肝和胃,豐胸催乳,潤滑皮膚,增強體質。
野生竹筍蘑菇雞湯
材料:
壹只重約2.5公斤的土雞,100克野生蘑菇,150克野生竹筍,20克幹黃花,30克幹紅棗,壹大塊姜,50克色拉油,鹽,雞精和胡椒粉。
練習:
1、壹只鮮雞,清洗幹凈,剁成小塊,用清水洗凈,瀝幹水分備用;
2.紅棗、黃花用溫水浸泡,生姜切大塊,野竹筍洗凈切片;
3.炒鍋倒入少量油,加熱至八成熱,放入姜片炒香;
4.油溫升至九成熱時,加入雞塊,翻炒至雞肉未熟,再加入少量料酒煮熟;
5.將鍋內雞肉倒入湯鍋,加入適量清水,加蓋,大火燒開後改小火,小火燉1小時;
6、打開鍋蓋,放入山竹筍、野蘑菇、紅棗、黃花等。放入鍋中,加入適量的鹽,然後小火燉30分鐘。
榴蓮殼燉雞
材料:
榴蓮殼(硬殼內白色果肉)、榴蓮籽、土雞1、黃芪20g、當歸10g、花椒、八角、蔥花、姜絲。
練習:
1,做湯的時候,壹次可以用半個榴蓮殼。用刀把裏面的白色果肉切開,做成小方塊備用。
2、榴蓮籽是好東西,不要扔掉,味道很好。用小刀剝去榴蓮籽外面的硬殼。把雞肉切成塊。我用的是黑腳雞和胡椒粉。
3、鍋中放油,先放入鍋中翻炒,再將雞塊放入翻炒,然後將炒好的雞塊放入旁邊的鍋中。鍋裏要提前放入水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芪、當歸壹起煮。
4.壹開始不要放鹽。半小時後鍋就要起鍋的時候,放入適量的鹽燉壹會兒,就可以喝了。
板栗參雞湯
材料:
雞肉(半個),栗子(十個)
成分:
胡蘿蔔(壹根)、蔥(兩節)、姜(兩片)(壹片打散壹片切片)、西洋參(8g)、枸杞(20片)。
調料:
鹽和胡椒
練習:
1,鍋裏放水,把散姜煮熟,水燒開,雞焯水。
2.雞焯水後洗凈,放入蔥姜腌制壹小時。
3.去掉蔥和姜,加鹽和胡椒粉,再放西洋參和板栗壹個小時。
4.加入胡蘿蔔和枸杞半小時。
5、可以放香菜、香油等。根據自己的喜好,也可以不放。
當歸竹蓀土雞煲
材料:
雞(母雞1)
成分:
當歸(1片)、竹蓀竹蓀(適量)、花生(適量)、紅棗(5片)、姜片(3片)、花椒(數片)。
練習:
1,把買來的雞肉切塊,洗幹凈。看這只油很多的雞。
2.油太多了,所以我取出了壹些。這種油可以直接煉成雞油,可以拌面吃,可以炒菜吃。
3、準備好主要原料。
4.用水焯壹下雞肉。
5.為了讓湯足夠清澈,可以把煮好的雞肉再洗壹遍,把所有的食材和雞肉都放進燉鍋裏。
6、加水不加雞肉。
7.竹筍用清水浸泡,中間可以換幾次水。
8.燒開水燉雞。燉兩個小時後,加入竹筍半小時。
9.寒冷的冬天喝壹碗溫熱的湯。
燉雞湯怎麽做?吃6招燉出美味雞湯。
雞湯怎麽燉的小技巧如何燉雞湯;
1.選雞:很多人喜歡買老雞做湯,但是用年輕的雞做出來的湯營養更豐富,口感更好。含蛋白質多,彈性結締組織少,更容易被吸收。燉雞推薦母雞,這樣燉出來的湯更補更健康。並且建議新鮮雞肉宰殺後放入冰箱冷凍3、4小時,取出解凍後再燉,因為動物宰殺後,體內會出現大量毒素,細菌會迅速繁殖。冷凍後不僅能殺菌,還能讓肉更好吃,味道更香更嫩。
2.焯水:燉湯前建議將雞肉或其他肉類焯水,以去除腥味,使湯清澈幹凈,美觀無味。焯水時註意用溫水煮7、8分鐘左右,在煮的過程中要不停的翻面,不要蓋,或者直接用開水焯水。
3.冷水煮:煮好後開始燉湯,讓食材隨著水溫慢慢變高,讓香氣和營養完全釋放出來。
4.成熟度:燉雞湯壹定要煮十分鐘,煮開後再慢慢煨,這樣才能鎖住湯的鮮美味道,而且大火煮的時候壹定不能開鍋蓋,否則雞肉的香氣會跑掉,影響湯的原味。
5.放鹽:放鹽的時間直接影響湯的味道。鹽不能放得太早,否則煮久了容易和肉起反應。應該是快煮好之後再加,再煮10分鐘就可以關火了。加鹽後不要攪拌,以免留下鹹味。
6.容器的選擇:很多人會覺得壹鍋燉雞湯就夠了,其實不然。壹般湯鍋都是鋁制的,或者搪瓷砂鍋,但是這些都是廣口的,很容易讓香氣飄出來。所以建議用口窄體高的瓦罐燉湯。
雞湯怎麽做;
蓖麻根燉雞:準備蓖麻根50克、金櫻子50克、棉根30克、益母草30克、1母雞、姜、料酒、鹽,然後將雞洗凈,切塊,用紗布包好,與雞同燉,濾去殘渣,加入姜,倒入料酒,加鹽煮熟。
功效:隔天吃壹次,連吃八次,能補虛強身,養血,特別適合氣虛型子宮脫垂的婦女食用。
金針菇燉土雞的做法:準備金針菇100克,土雞250克,然後將雞的內臟取出,放入洗凈的砂鍋中,倒入水燉至差不多熟了,再放入金針菇,將金針菇燉熟,盛出即可。
功效:能滋補身體,補氣養血,特別適合身體虛弱、氣血不足的人食用。
大棗升麻雞的做法:準備大棗50克,升麻10克,母雞壹只,然後把母雞的內臟去掉,去核後把大棗放進雞的肚子裏,然後放在鍋裏蒸。裏面的食材和湯都可以喝。
功效:具有補虛養身、健脾益氣的功效,特別適用於氣虛引起的疝氣患者。
雞湯;勵誌的廢話