步驟1雞肉+芹菜:雞肉和芹菜壹起吃，會影響食物營養的吸收，破壞食物的營養結構，會傷害妳的元氣。
第二步雞肉+話梅:雞肉+話梅壹起吃會引起腸胃反應，腹痛腹瀉，對身體不好。
第三步雞肉+檸檬:不要把雞肉和檸檬壹起吃，因為雞肉中的蛋白質和檸檬中的檸檬酸結合會不利於人體消化吸收。
第四步雞肉+菊花:雞肉和菊花壹起吃會產生化學反應，引起食物中毒。
第五步雞肉+兔肉:雞肉和兔肉壹起吃，壹冷壹熱，容易引起腹痛腹瀉的癥狀。
第六步雞肉+芝麻:雞肉和芝麻在壹起會發生化學反應，會引起中毒，甚至死亡。
雞肉+鮑魚:雞肉和鮑魚壹起吃，會破壞食物原有的營養結構，影響消化吸收。
雞肉+糯米:雞肉和糯米壹起吃會引起腸胃不適、胃痛、腹脹等消化不良癥狀。
雞肉+狗腎:雞肉和狗腎壹起吃會出現腹痛、腹瀉的癥狀，對身體不好。
雞肉+啤酒:雞肉和啤酒壹起吃會形成脂肪肝，還可能引起關節炎。
雞+蝦:雞和蝦壹起吃，會破壞食物原有的營養結構，從而降低食物的營養價值。
雞肉+芹菜:芹菜含有豐富的維生素C，雞肉含蛋白質較多。雞肉和芹菜壹起吃容易損傷元氣。
雞肉+紅薯:雞肉含有大量的蛋白質，需要肝臟的配合才能消化，而紅薯是壹種不易消化的食物。雞肉和紅薯壹起吃可能會引起腹痛和腹脹。
雞肉應該配什麽吃？
雞肉宜與冬瓜、紅豆、板栗、松子、金針菇、枸杞子、白蘿蔔等食物同食。
雞肉+冬瓜:冬瓜有消腫利尿的作用。雞肉和冬瓜壹起吃，可以消腫、清熱、利尿。
雞肉+紅豆:雞肉和紅豆壹起吃，有非常好的補血明目、祛風解毒的功效。
雞肉+栗子:雞肉和栗子壹起吃，有養胃、健脾、補腎、壯腰、養血、強身、強筋、活血的作用，非常適合體弱多病的孩子。而且吃老母雞的栗子湯可以增強人體的造血功能。
雞肉+松子:雞肉和松子壹起吃，可以增強體質，提高抗病能力。
雞肉+金針菇:金針菇含有大量的賴氨酸和鋅，有助於兒童智力發育，還能有效增強機體的生物活性，增強新陳代謝，加速營養物質的吸收和利用。
雞肉+枸杞:枸杞含有多種人體必需的氨基酸、維生素、鐵、磷、鈣等營養物質和礦物質，能增強內分泌，提高人體免疫力。枸杞和雞肉壹起吃，可以補五臟，補氣血。
雞肉+白蘿蔔:白蘿蔔可治消化不良、咳嗽失音、吐血、痢疾等癥；雞肉具有溫中益氣、填精補髓、益五臟、補虛損的作用。雞肉和白蘿蔔壹起吃，能有效提高人體對營養物質的吸收和消化。
雞肉+油菜:油浸白菜含有大量的鈣、鐵、胡蘿蔔素和維生素C，有利於抵抗皮膚過度角質化。雞肉和油菜壹起吃，對美容養顏有很好的美白保濕作用。
雞肉+白酒:白酒吃雞肉可以補血益氣，疏通經絡，促進血液循環，特別適合筋骨虛弱、頭暈心悸的患者。
哪些人不適合吃雞肉？
1，胃病患者不能吃雞肉。
慢性胃炎患者胃酸過多，消化功能差。多吃雞肉會促進胃酸分泌，增加腸胃負擔，引起消化不良。
2.膽囊炎、膽結石患者不能吃雞肉。
膽囊炎、膽結石患者不能吃雞肉，因為膽汁需要參與雞肉中脂肪的消化。吃雞肉會刺激膽囊收縮，容易導致膽囊炎。
3.高尿酸血癥患者不能吃雞肉。
高尿酸血癥患者不能吃雞肉，因為雞肉富含嘌呤和脂肪，會誘發痛風發作。
4.高血脂、脂肪肝患者不能吃雞肉。
高血脂、脂肪肝患者不能吃雞肉，因為雞肉中的脂肪被吸收後，會進壹步升高血脂和血膽固醇，導致脂肪在肝臟堆積，沈積在血管內膜，加重高血脂、脂肪肝的病情。
5、腎功能不全患者不能吃雞肉。
腎功能不全的患者不能吃雞肉，因為雞肉中含有壹些小分子的蛋白質，急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由於患者的腎臟和肝臟不能按時處置蛋白質分解產物，吃太多雞肉會導致高氮血癥，加重腎病的病情。
雞肉的營養成分
雞肉含有維生素C、E等。蛋白質比例高，種類多，消化率高，容易被人體吸收利用。每100g雞肉含熱量698kJ，蛋白質19.3g，脂肪9.4g，糖1.3g，維生素A4.8，65438+。維生素E 0.67mg毫克，鉀73毫克，鈉63.3毫克，鈣9毫克，鐵1.4毫克，鋅1.09毫克，磷156毫克，硒11.75毫克..
雞肉的功效
1，增強體力，強身健體的作用。
雞肉蛋白比例高、種類多、消化率高，易被人體吸收利用，具有增強體力、強身健體的作用。對營養不良、畏寒、乏力、虛弱等有很好的治療作用。
2.溫補腎陽
雞肉具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血強筋骨的功效，對脾胃虛弱、怕冷的人有很好的食療作用。
3、有利於身體的生長發育
雞肉中含有人體生長發育所需的磷脂元素，是膳食營養結構中磷脂和脂肪酸的重要來源之壹。