酸菜燜排骨
食品
排骨500g,鹹菜300g,洋蔥50g,大蔥10g,紅辣椒1,青椒1,蒜瓣1,米酒20g,辣椒粉1勺,醬油20g,糖1勺。
練習步驟
1,材料準備好,蔥切絲,切大段,辣椒切圈,蒜切末。
2.將排骨放入高壓鍋中,加入鹹菜、蔥、大蔥、蒜末、紅青椒圈、米酒、辣椒粉、醬油、糖和水。
3.蓋上壓蓋,燜37分鐘左右。
香辣龍蝦尾
食品
龍蝦尾、火鍋底料、豆瓣醬、蔥、姜、蒜、辣椒、啤酒、幹辣椒。
練習步驟
1.蝦尾清洗幹凈,鍋中多倒點油,將油倒入蝦尾,炸至變色。
2.鍋中倒入熱油,蔥、姜、蒜、幹辣椒,加入壹勺郭縣豆瓣醬和壹份火鍋底料,炒出紅油。
3.放入蝦尾翻炒均勻,放入洋蔥翻炒,加入壹瓶啤酒,壹勺料酒+壹勺醬油+壹勺蛙油+少許雞精+三種香料,蓋上鍋蓋小火煨10分鐘,然後大火收汁。
爆炒香辣魷魚
食品
魷魚須、蔥姜、蔥、熟芝麻、豆瓣醬800克。
練習步驟
1、魷魚壹定要洗凈切段待用,在鍋裏放入蔥姜放入涼水,煮壹勺料酒,撈起瀝幹。
2.鍋裏加油,炒洋蔥,加壹勺豆瓣醬,炒出紅油。倒入魷魚,攪拌均勻。
3.加入壹勺生抽、壹勺蛙油、半勺老抽、少許鹽和糖,將之前煮好的芝麻翻炒均勻。
紅燒什錦蔬菜
食品
4個雞腿,5個雞爪,4個雞蛋,豆腐,木耳,海帶等喜歡的食材。
練習步驟
1.將雞腿切幾下,將雞爪上的指甲去掉,將雞爪放入鍋內冷水中,加入姜、蔥料酒煮去浮沫,撈出洗凈,提前泡好木耳、海帶,雞蛋煮熟去殼。
2、醬料:3勺生抽+2勺老抽+1勺蛙油+1勺生抽+1/2勺豆瓣醬+鹽和糖。
3.將所有材料放入鍋中,加入桂皮、八角、香葉、花椒、小溝香和幹辣椒,倒入準備好的醬料中,加入壹罐啤酒,小火燉30分鐘左右,然後加入素菜,小火燉15分鐘左右。
虎皮青椒釀肉
食品
青椒、肉末、蔥姜、料酒、生抽、老抽、油、黑胡椒、鹹雞精、澱粉、蛋清。
練習步驟
1.先腌制肉醬:肉末+蔥姜+壹勺料酒+壹勺醬油+壹勺油+適量黑胡椒碎+少許鹽雞精+壹勺澱粉+半個蛋清,朝壹個方向攪拌備用。
2、調醬:半碗水+兩勺醬油+壹勺醬油+壹勺油+壹勺澱粉,攪拌均勻備用。
3.青椒切段,去籽,插上肉醬,熱鍋放油,放入青椒炒至虎皮狀,倒入醬汁,煮至粘稠。
番茄土豆燉牛腩
食品
牛腩、土豆、西紅柿、蔥、姜、蒜、料酒、冰糖、醬油、八角、桂皮、香葉。
練習步驟
1.先準備好食材,牛肺切小塊,西紅柿和土豆切段,蔥、姜、蒜切段備用。
2、牛肺冷水入鍋,加姜料酒煮出血水,熱鍋入油,加冰糖炒出糖色,放入牛肺。
3.加入兩勺料酒、兩勺生抽和壹勺老抽,翻炒均勻,加入蔥、姜、蒜、八角、桂皮葉,加入半個西紅柿翻炒均勻。
4.將番茄牛腩倒入高壓鍋,加入沒有食材的熱水,蓋上蓋子,關小水不要煮30分鐘,煮到指針完全擡起,再煮10分鐘左右。
5.加入剩下的壹半西紅柿和土豆,蓋上蓋子,燉10分鐘。
香辣藤椒魚
食品
鏈魚、蔥姜蒜、料酒、黑胡椒澱粉、小米辣、幹辣椒、泡椒、藤椒、火鍋底料、啤酒、豆芽。
練習步驟
1.首先,準備食材。將鏈魚切片,放入蔥姜末,加入壹勺料酒,加入少許黑胡椒,加入壹勺澱粉,加入壹勺食用油,加入半個蛋清,腌制半小時。
2、熱鍋入油,放入蔥、姜、蒜和幹辣椒,煸炒藤椒。
3.放入壹塊火鍋炒融,放入壹罐啤酒,放入豆芽和魚骨,煮兩分鐘,取出,再放入魚片煮壹分鐘,撒上香菜和小米。
蜜汁叉燒
食品
五花肉700g,姜片,蒜末,叉燒醬2勺,生抽1勺,老抽半勺,蜂蜜1勺,料酒1勺,鹽少許。
練習步驟
1.五花肉洗凈瀝幹水分,用叉子插幾下,方便入味。姜片蒜+叉燒醬3大勺+醬油1大勺+老抽1大勺+料酒1大勺+蜂蜜1大勺+少許鹽均勻抓勻腌制2小時以上。
2.電飯鍋刷壹點油,五花肉放姜片,倒入鹵汁按下煮飯鍵,中間翻壹次面(顏色會更均勻)。
3.出鍋後切片,淋上叉燒醬就可以吃了。