第壹道:魚香肉絲
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食材:瘦肉300克;青椒1個;胡蘿蔔半根;木耳10朵;郫縣豆瓣醬2勺;香醋少許;醬油或生抽少許;白糖適量;味精適量;澱粉(肉絲用)適量;水澱粉適量
做法
1、瘦肉或者裏脊肉按照紋路切成細絲,加白胡椒,鹽,料酒,少量澱粉抓勻腌制!胡蘿蔔,木耳和青椒都切成細絲,水澱粉提前調好備用
2、開始調魚香汁:香醋,白糖,醬油,味精調勻、白糖25克,香醋20克,醬油15克,鹽2克,味精1克,水澱粉25克,香油1滴
3、起鍋放油,下肉絲炒制
4、肉絲炒到發白盛出留用
5、鍋內剩油下胡蘿蔔絲炒壹下,因為胡蘿蔔絲不容易熟軟,然後盛出來
6、加入兩勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,豆瓣醬幹的話可以加點水
7、下木耳絲和青椒絲翻炒
8、加入胡蘿蔔絲壹起炒
9、炒熟蔬菜類然後加入肉絲,倒入魚香汁,大火翻炒均勻,最後加入水澱粉,讓菜都裹上漿,有光澤
10、出爐!特別下飯,特別簡單,食材都是北方人家裏最常見的!
第二道:蝦仁蕃茄意大利面2
食材:意大利面200G、蝦仁隨意、豬肉30克、番茄2個、鹽適量、2勺生抽、1勺蠔油、3勺番茄醬
做法:
1:調醬汁:加入2勺生抽、1勺蠔油、3勺番茄醬、鹽攪拌均勻,豬肉剁碎備用
2、兩個蕃茄切丁備用,蝦仁去除腹部和背部的黑線,緊接著放適量生粉和鹽腌制2分鐘
3、鍋中加水,水燒開後,倒入少量油和鹽入味,接著放入意大利面,大概煮7分鐘左右(面條在下鍋煮時,壹定要預先加入鹽和油,目的是便於入味,以防面條粘連)
4、意大利面熟了後撈起過冷水(之後撈出過水,能保持口感有嚼勁,加油翻拌目的是在準備醬汁時面條不會粘連)
5、熱鍋入油煸熟蝦仁,撈起備用,接著放豬肉沫炒熟備用。
6、番茄切丁,加入鍋中炒至變軟出汁,接著倒入意面翻炒均勻,倒入1小勺鹽
7、加入提前準備好的調醬汁加入2勺生抽、1勺蠔油、3勺番茄醬,翻炒均勻。
8、裝盤開吃,真的很好吃哇~喜歡意大利面的小夥伴不防試試
第三道:蒜蓉金針菇烤花蛤蝦3
食材
鮮蝦、花蛤、蒜、金針菇、鹽、糖、蒸魚豉油、料酒、姜、蒜。
1、蝦洗凈,減去蝦須,開背去蝦線,加姜蒜片,鹽、糖、蒸魚鼓油料酒腌制30分鐘。
2、蒜蓉紅椒切末,熱油鍋,煸香蒜蓉。
3、金針菇去除根部雜質,洗凈,控幹水分,平鋪在烤盤上。
4、烤箱上下火200度,預熱
5、花蛤洗凈,水燒開,加點點鹽,下花蛤。
6、大概壹到兩分鐘,花蛤就基本開口,個別沒開口的可以用手指掰開就行,千萬不能煮太久。
7、將腌制鮮蝦的醬汁均勻倒在金針菇上,並撒上壹勺蒜蓉油,然後在開口的蝦背上碼上蒜蓉油。
8、因為花蛤沒有腌制,所以在剩余的蒜蓉油中加壹點點鹽,攪拌均勻,碼到花蛤上。
9、放入預熱好的烤箱中層,上下火200度,烤10到12分鐘,具體時間請根據自己的烤箱溫度和食材大小決定
10、最好,烤個8到十分鐘的看壹下成熟的程度,烤過火就不好吃了,出鍋撒蔥花白芝麻即可。
第四道:蒜香排骨4
排骨適量、蒸魚豉油1大匙、蠔油2大匙、白砂糖2小匙、姜末2小匙、紅椒圈少許、蒜末2頭
1.蒸魚豉油、蠔油、糖,姜末,蒜末(壹半)、紅椒圈調成醬,將排骨腌漬三四小時
2.烤盤墊鋁箔,排列好排骨,將腌醬繼續抹在排骨上,炒鍋內油燒熱關火,將大量蒜末炒出香味,連油壹起鋪在排骨上,封好鋁箔。
3.入烤箱上下火230度25分鐘,打開鋁箔再烤15分鐘
4.趁熱吃
第五道:烤魷魚5
魷魚、生抽、黑胡椒粉、孜然粉、橄欖油、耗油、糖、鹽、辣椒粉。
1、把魷魚洗幹凈,切成小塊。
2、將辣椒粉、孜然粉、鹽、糖、黑胡椒粉、耗油、生抽、橄欖油混合在壹起,調成醬汁。
3、將醬汁均勻塗在魷魚上,腌制半小時。
4、將腌制好的魷魚放入烤箱中,220度十分鐘,取出來再次塗醬汁,再烤3分鐘後取出即可。