消費者壹定要擦亮眼睛,不要讓以商業為目的的產品誤導了意識,延誤了治療。
特別是當前有壹種十分錯誤的趨向,即補藥以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導致補腎壯陽之品被濫用。
生活中我們常常能見到這樣的同事,工作壹段時間以後就會感覺到腰酸背痛,很多患者都認為這是腎虧而導致。是藥就有三分毒,這也是為什麽不能隨便吃補腎的藥,現在市面上很多的補腎藥物都是壹些激素類藥物,這些藥物長時間服用不僅會傷害自己的身體,同時還會連累心理健康。生活中引起腰酸背痛的原因有很多,要想徹底治療,就需要詳細檢查。
不管哪壹種原因導致患者出現腎虧,患者都需要積極的進行康復護理,比如患者需要積極的進行體育鍛煉,尤其是需要進行有氧運動,這樣更有助於自己的身體健康的恢復。
“這裏的誤區在於沒有分清腎虛的概念,腎虛的概念屬於中醫理論範疇,而中醫和西醫所指的腎的範圍不同,中醫理論中的腎不是單指腎臟壹個器官,而是指壹個整體概念,由下丘腦垂體甲狀腺性腺腎上腺腎構成的這個組織,也就是說,要調解補腎虛並不僅指壯陽。”
專家強調,還有很多癥狀不壹定是腎虛獨有的,壹定要在專業醫生的診斷下才能確定其癥狀是否由腎虛引起。而且即使是補腎,由於腎虛分為陰虛和陽虛,補腎就有補腎陽、滋腎陰等不同的途徑,用藥也不同。
腎虛最忌諱的就是補反。比如說明明是腎陰虛的病例,吃了壯陽的藥物,會讓腎陰虛的癥狀表現得更強烈。所以,補腎應以調和陰陽為原則。治錯補反會造成病情加重,如果單壹補陽或滋陰,也會物極必反,形成陽亢陰衰或陰亢陽衰的局面,損害健康。
手腳冰涼為陽虛手腳發熱為陰虛,在確定了是腎虛後,最主要的是分清是陰虛和陽虛。
腎陰虛的人常常會有心煩熱,手足心以及胸口煩熱。有的人突出的表現是壹進家門就想脫鞋、脫襪子,老覺得腳心是熱的。陰虛還有壹些其他的表現,比如說夜半咽幹,晚上醒了想喝水,喉嚨有幹澀的感覺;還有足跟痛,這是腎陰虛的表現。腎陰虛比腎陽虛要多見,陽虛的比較少見。
而腎陽虛的突出表現正好相反,就是怕冷,最典型的癥狀就是手腳冰涼。此類患者冬天比別人冷得更厲害,即使是夏天手腳也是涼的,特別怕冷,總是比別人多穿衣服。另外,夜尿頻也是陽虛的表現。
適合腎虛患者的部分食品
芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。
粟米 又稱谷子、稞子,能補益腎氣。
豇豆 又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用。
幹貝 又稱江珧柱。性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
桑葚 俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。
栗子 性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
胡桃 性溫,味甘,既能補肺止喘,又能補腎固精,還能潤腸通便。
山藥 性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。